Pa Achosion Cur pen Postpartum a Sut Maent Yn Cael Eu Trin?

Nghynnwys

• Pam mae cur pen postpartum yn digwydd?
• A yw bwydo ar y fron yn achosi cur pen postpartum?
• Pa fath o gur pen postpartum sydd gennych chi?
• Cur pen cynradd
• Cur pen eilaidd
• Pryd i geisio cymorth
• Sut mae cur pen postpartum yn cael ei drin?
• Trin cur pen cynradd
• Trin cur pen eilaidd
• Sut i atal cur pen postpartum
• A fydd cur pen postpartum yn diflannu?

Beth yw cur pen postpartum?

Mae cur pen postpartum yn digwydd yn aml mewn menywod. Mewn un astudiaeth, profodd 39 y cant o ferched postpartum gur pen yn ystod yr wythnos gyntaf ar ôl esgor. Efallai y bydd eich meddyg yn rhoi diagnosis cur pen postpartum i chi os byddwch chi'n profi cur pen ar unrhyw adeg yn ystod y 6 wythnos ar ôl esgor ar eich babi. Mae yna sawl rheswm y gallech chi gael cur pen postpartum, a bydd triniaethau'n amrywio yn dibynnu ar y math sydd gennych chi.

Mae yna lawer o fathau o gur pen a allai fod gennych yn ystod eich cyfnod postpartum ac maent yn amrywio o ran difrifoldeb. Gellir rhannu cur pen postpartum yn ddau gategori:

• cur pen cynradd, sy'n cynnwys cur pen tensiwn a meigryn
• cur pen eilaidd, sy'n cael eu hachosi gan gyflwr sylfaenol

Darllenwch ymlaen i ddysgu mwy am gur pen postpartum a sut i'w rheoli'n ddiogel.

Pam mae cur pen postpartum yn digwydd?

Mae rhai achosion cur pen cynradd yn y cyfnod postpartum yn cynnwys:

• hanes personol neu deuluol meigryn
• lefelau hormonau symudol
• colli pwysau yn gysylltiedig â gostyngiad ar lefel hormonau
• straen
• diffyg cwsg
• dadhydradiad
• ffactorau amgylcheddol eraill

Gall rhai cur pen postpartum eilaidd gael eu hachosi gan:

• preeclampsia
• defnyddio anesthesia rhanbarthol
• thrombosis gwythiennau cortical
• rhai meddyginiaethau
• tynnu caffein yn ôl
• llid yr ymennydd

A yw bwydo ar y fron yn achosi cur pen postpartum?

Nid yw bwydo ar y fron yn cyfrannu at gur pen postpartum yn uniongyrchol ond efallai y bydd gennych gur pen wrth fwydo ar y fron am ychydig o resymau gwahanol:

• Efallai y bydd eich hormonau'n amrywio wrth fwydo ar y fron, gan arwain at gur pen.
• Efallai eich bod yn cael eich draenio'n gorfforol neu'n emosiynol gan ofynion bwydo ar y fron, gan arwain at gur pen.
• Gallai diffyg cwsg neu ddadhydradiad fod yn achosi tensiwn neu gur pen meigryn.

Dylech siarad â'ch meddyg os oes gennych gur pen yn aml neu'n ddifrifol wrth fwydo ar y fron.

Pa fath o gur pen postpartum sydd gennych chi?

Gall y math o gur pen postpartum sydd gennych amrywio. Mae rhai yn fwy cyffredin nag eraill. Nododd un astudiaeth, yn eu grŵp sampl o 95 o ferched â chur pen postpartum:

• roedd gan bron i hanner densiwn neu gur pen meigryn
• Roedd gan 24 y cant gur pen yn gysylltiedig â preeclampsia
• Roedd gan 16 y cant gur pen a achoswyd gan anesthesia rhanbarthol

Cur pen cynradd

Tensiwn

Nid yw'n anghyffredin profi cur pen tensiwn. Yn gyffredinol, mae'r cur pen hyn yn ysgafn. Efallai y bydd eich pen yn brifo ar y ddwy ochr mewn band o amgylch eich pen. Gallai'r cur pen bara 30 munud neu aros am hyd at wythnos. Gall cur pen tensiwn gael ei achosi gan straen yn ogystal â ffactorau amgylcheddol, megis diffyg cwsg neu ddadhydradiad.

Meigryn

Mae meigryn yn gur pen difrifol, byrlymus sy'n aml yn digwydd ar un ochr i'ch pen. Gallant hefyd gynnwys symptomau fel cyfog, chwydu, a sensitifrwydd i oleuadau a synau. Gallant eich gadael yn methu â gweithredu am oriau neu ddyddiau hyd yn oed.

Mae Cymdeithas Meigryn America yn nodi y bydd 1 o bob 4 merch yn cael meigryn o fewn y pythefnos cyntaf ar ôl genedigaeth. Gall hyn fod oherwydd yr hormonau gollwng sy'n digwydd yn y dyddiau ar ôl genedigaeth. Efallai y byddwch hefyd yn fwy agored i feigryn oherwydd y gofal rownd y cloc sydd ei angen ar eich babi.

Fel cur pen tensiwn, gall ffactorau amgylcheddol sbarduno meigryn.

Cur pen eilaidd

Mae cur pen postpartum eilaidd yn digwydd oherwydd cyflwr meddygol arall. Dau o'r achosion mwyaf cyffredin yw preeclampsia neu anesthesia rhanbarthol.

Preeclampsia

Mae preeclampsia yn gyflwr difrifol iawn a all ddigwydd cyn neu ar ôl genedigaeth. Dyma pryd mae gennych bwysedd gwaed uchel ac o bosibl brotein yn eich wrin. Gall arwain at drawiadau, coma, neu, heb ei drin, marwolaeth.

Gall cur pen a achosir gan preeclampsia fod yn ddifrifol a gall:

• pwls
• gwaethygu gyda gweithgaredd corfforol
• digwydd ar ddwy ochr eich pen

Efallai y bydd gennych hefyd:

• pwysedd gwaed uchel neu brotein yn eich wrin
• newidiadau gweledigaeth
• poen uchaf yn yr abdomen
• llai o angen troethi
• prinder anadl

Mae Preeclampsia yn argyfwng meddygol. Cysylltwch â'ch meddyg ar unwaith os ydych chi'n amau ​​preeclampsia.

Cur pen puncture postdural

Mae gan ddefnyddio anesthesia rhanbarthol yn ystod genedigaeth rai sgîl-effeithiau posibl. Mae un o'r rhain yn cur pen puncture postdural.

Gall cur pen puncture postdural ddigwydd os ydych chi'n derbyn epidwral neu asgwrn cefn sy'n cosbi'ch dura ar ddamwain cyn ei esgor. Gall hyn arwain at gur pen difrifol gyda'r 72 awr gyntaf yn dilyn y driniaeth, yn enwedig pan fyddwch chi'n sefyll neu'n eistedd yn unionsyth. Efallai y byddwch hefyd yn profi symptomau eraill fel:

• stiffrwydd gwddf
• cyfog a chwydu
• newidiadau i'r golwg a'r clyw

Rhaid i feddyg oruchwylio'r driniaeth ar gyfer y cyflwr hwn. Gellir datrys y rhan fwyaf o achosion gyda dulliau triniaeth fwy ceidwadol o fewn 24 i 48 awr. Gall triniaeth Geidwadol gynnwys:

• gorffwys
• yfed mwy o ddŵr
• caffein

Efallai y bydd angen trin y cyflwr gyda thriniaeth fwy ymledol, fel clwt gwaed epidwral.

Pryd i geisio cymorth

Er bod cur pen yn ddigwyddiad cymharol gyffredin, dylech nodi symptomau cur pen postpartum. Cysylltwch â'ch meddyg ar unwaith os yw'ch cur pen:

• yn ddifrifol
• brig mewn dwyster ar ôl cyfnod byr
• yng nghwmni symptomau pryderus eraill fel twymyn, stiffrwydd gwddf, cyfog neu chwydu, newidiadau gweledol, neu broblemau gwybyddol
• newid dros amser neu pan fyddwch chi'n symud i sefyllfa wahanol
• eich deffro o gwsg
• digwydd ar ôl gweithgaredd corfforol

Bydd eich meddyg yn trafod eich symptomau yn ogystal â chynnal arholiad. Efallai y bydd angen profion a gweithdrefnau ychwanegol arnoch i wneud diagnosis o gur pen eilaidd.

Sut mae cur pen postpartum yn cael ei drin?

Mae trin cur pen yn dibynnu ar y math.

Trin cur pen cynradd

Gellir trin cur pen tensiwn a meigryn gyda gwrth-inflammatories nonsteroidal dros y cownter, fel naproxen (Aleve) ac ibuprofen (Advil). Mae'r rhan fwyaf o'r rhain yn ddiogel i'w cymryd wrth fwydo ar y fron, ac eithrio aspirin.

Cysylltwch â'ch meddyg os ydych chi'n cymryd math arall o feddyginiaeth ar gyfer cur pen ac eisiau penderfynu a yw'n gydnaws â bwydo ar y fron.

Trin cur pen eilaidd

Dylai cur pen eilaidd bob amser gael ei drin gan eich meddyg a gall gynnwys triniaeth ddwysach na chur pen cynradd. Dylech drafod risgiau triniaethau ar gyfer cur pen eilaidd os ydych chi'n bwydo ar y fron.

Sut i atal cur pen postpartum

Mae gofalu amdanoch eich hun yn ffordd bwysig o atal tensiwn a chur pen meigryn. Gellir dweud hyn yn haws na'i wneud yn ystod dyddiau cynnar gofalu am newydd-anedig.

Dyma ychydig o awgrymiadau ar gyfer atal cur pen cynradd rhag digwydd:

• Cael digon o orffwys. Ceisiwch gymryd naps pan fydd eich babi yn naps a gofynnwch i'ch partner neu ffrind wylio dros y babi rhwng porthiant.
• Yfed digon o hylif. Tote o amgylch potel ddŵr fawr neu gwnewch yn siŵr bod gennych wydraid o ddŵr wrth eich ochr.
• Bwyta bwydydd iach yn rheolaidd. Stociwch eich oergell a'ch pantri gyda bwydydd maethlon sy'n gyfleus i'w paratoi a'u bwyta.
• Ceisiwch ymlacio i leihau straen. Ewch am dro hawdd, darllenwch lyfr, neu sgwrsiwch â ffrind i leddfu straen.

A fydd cur pen postpartum yn diflannu?

Mae yna lawer o achosion cur pen postpartum. Er gwaethaf yr achos, dylai cur pen postpartum fynd i ffwrdd cyn pen 6 wythnos ar ôl esgor ar eich babi.

Yn fwyaf aml, cur pen postpartum yw cur pen tensiwn neu feigryn, y gallwch ei drin gartref neu gyda chymorth eich meddyg. Dylai eich meddyg weld cur pen eilaidd mwy difrifol ar unwaith ac efallai y bydd angen lefel uwch o driniaeth arno i atal symptomau mwy difrifol rhag digwydd.