Mynd adref ar ôl adran C.

Rydych chi'n mynd adref ar ôl adran C. Dylech ddisgwyl bod angen help arnoch i ofalu amdanoch chi'ch hun a'ch newydd-anedig. Siaradwch â'ch partner, rhieni, cyfreithiau neu ffrindiau.

Efallai y byddwch chi'n gwaedu o'ch fagina am hyd at 6 wythnos. Yn araf, bydd yn dod yn llai coch, yna'n binc, ac yna bydd ganddo fwy o liw melyn neu wyn. Gelwir gwaedu a gollwng ar ôl danfon yn lochia.

Ar y dechrau, bydd eich toriad (toriad) yn cael ei godi ychydig ac yn bincach na gweddill eich croen. Mae'n debygol y bydd yn ymddangos braidd yn puffy.

• Dylai unrhyw boen leihau ar ôl 2 neu 3 diwrnod, ond bydd eich toriad yn aros yn dyner am hyd at 3 wythnos neu fwy.
• Mae angen meddyginiaeth poen ar y mwyafrif o ferched am yr ychydig ddyddiau cyntaf i 2 wythnos. Gofynnwch i'ch darparwr beth sy'n ddiogel i'w gymryd wrth fwydo ar y fron.
• Dros amser, bydd eich craith yn mynd yn deneuach ac yn fwy gwastad a bydd yn troi naill ai'n wyn neu liw eich croen.

Bydd angen gwiriad arnoch gyda'ch darparwr gofal iechyd mewn 4 i 6 wythnos.

Os ewch adref gyda dresin (rhwymyn), newidiwch y dresin dros eich toriad unwaith y dydd, neu'n gynt os yw'n mynd yn fudr neu'n wlyb.

• Bydd eich darparwr yn dweud wrthych pryd i roi'r gorau i gadw gorchudd ar eich clwyf.
• Cadwch ardal y clwyf yn lân trwy ei olchi â sebon ysgafn a dŵr. Nid oes angen i chi ei sgwrio. Yn aml, mae gadael i'r dŵr redeg dros eich clwyf yn y gawod yn ddigon.
• Gallwch dynnu'ch dresin clwyfau a chymryd cawodydd pe bai pwythau, styffylau neu lud yn cael eu defnyddio i gau eich croen.
• PEIDIWCH â socian mewn twb bath neu dwb poeth, neu ewch i nofio, nes bod eich darparwr yn dweud wrthych ei fod yn iawn. Yn y rhan fwyaf o achosion, nid yw hyn tan 3 wythnos ar ôl llawdriniaeth.

Pe bai stribedi (Steri-Stribedi) yn cael eu defnyddio i gau eich toriad:

• PEIDIWCH â cheisio golchi'r Stribedi Steri neu'r glud. Mae'n iawn cael cawod a phatio'ch toriad yn sych gyda thywel glân.
• Dylent gwympo mewn tua wythnos. Os ydyn nhw'n dal i fod yno ar ôl 10 diwrnod, gallwch chi gael gwared arnyn nhw, oni bai bod eich darparwr yn dweud wrthych chi am beidio.

Bydd codi a cherdded o gwmpas unwaith y byddwch adref yn eich helpu i wella'n gyflymach a gall helpu i atal ceuladau gwaed.

Dylech allu gwneud y rhan fwyaf o'ch gweithgareddau rheolaidd mewn 4 i 8 wythnos. Cyn hynny:

• Peidiwch â chodi unrhyw beth trymach na'ch babi am y 6 i 8 wythnos gyntaf.
• Mae teithiau cerdded byr yn ffordd wych o gynyddu cryfder a stamina. Mae gwaith tŷ ysgafn yn iawn. Cynyddwch yn araf faint rydych chi'n ei wneud.
• Disgwyl blino'n hawdd. Gwrandewch ar eich corff, a pheidiwch â bod yn egnïol hyd at y blinder.
• Osgoi cynllunio tŷ trwm, loncian, y rhan fwyaf o ymarferion, ac unrhyw weithgareddau sy'n gwneud i chi anadlu'n galed neu straenio'ch cyhyrau. Peidiwch â gwneud eistedd-ups.

Peidiwch â gyrru car am o leiaf 2 wythnos. Mae'n iawn i reidio mewn car, ond gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwisgo'ch gwregys diogelwch. Peidiwch â gyrru os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth poen narcotig neu os ydych chi'n teimlo'n wan neu'n anniogel.

Rhowch gynnig ar fwyta prydau llai na'r arfer a chael byrbrydau iach rhyngddynt. Bwyta digon o ffrwythau a llysiau, ac yfed 8 cwpan (2 litr) o ddŵr y dydd i'w cadw rhag mynd yn rhwym.

Dylai unrhyw hemorrhoids rydych chi'n eu datblygu leihau maint yn araf. Efallai y bydd rhai yn diflannu. Ymhlith y dulliau a allai helpu'r symptomau mae:

• Baddonau twb cynnes (digon bas i gadw'ch toriad uwchlaw lefel y dŵr).
• Mae oer yn cywasgu dros yr ardal.
• Lleddfu poen dros y cownter.
• Eli neu suppositories hemorrhoid dros y cownter.
• Carthyddion swmp i atal rhwymedd. Os oes angen, gofynnwch i'ch darparwr am argymhellion.

Gall rhyw ddechrau unrhyw amser ar ôl 6 wythnos. Hefyd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch darparwr am atal cenhedlu ar ôl beichiogrwydd. Dylai'r penderfyniad hwn gael ei wneud cyn i chi adael yr ysbyty.

Ar ôl adrannau C sy'n dilyn llafur anodd, mae rhai moms yn teimlo rhyddhad. Ond mae eraill yn teimlo'n drist, yn siomedig, neu'n euog hyd yn oed am fod angen adran C.

• Mae llawer o'r teimladau hyn yn normal, hyd yn oed i ferched a gafodd enedigaeth trwy'r wain.
• Ceisiwch siarad â'ch partner, teulu, neu ffrindiau am eich teimladau.
• Gofynnwch am gymorth gan eich darparwr os nad yw'r teimladau hyn yn diflannu neu'n gwaethygu.

Ffoniwch eich darparwr os oes gennych waedu trwy'r wain:

• Yn dal i fod yn drwm iawn (fel llif eich mislif) ar ôl mwy na 4 diwrnod
• Yn ysgafn ond yn para y tu hwnt i 4 wythnos
• Yn cynnwys pasio ceuladau mawr

Ffoniwch eich darparwr hefyd os oes gennych chi:

• Chwyddo yn un o'ch coesau (bydd yn goch ac yn gynhesach na'r goes arall)
• Poen yn eich llo
• Mae cochni, cynhesrwydd, chwyddo, neu ddraeniad o'ch safle toriad, neu eich toriad yn torri ar agor
• Twymyn mwy na 100 ° F (37.8 ° C) sy'n parhau (gall bronnau chwyddedig achosi drychiad ysgafn o'r tymheredd)
• Poen cynyddol yn eich bol
• Gollwng o'ch fagina sy'n dod yn drymach neu'n datblygu arogl budr
• Dewch yn drist iawn, yn isel eich ysbryd, neu'n tynnu'n ôl, yn cael teimladau o niweidio'ch hun neu'ch babi, neu'n cael trafferth gofalu amdanoch chi'ch hun neu'ch babi
• Man tyner, cochlyd neu gynnes ar un fron (gall hyn fod yn arwydd o haint)

Gall preeclampsia postpartum, er ei fod yn brin, ddigwydd ar ôl esgor, hyd yn oed os nad oedd gennych preeclampsia yn ystod eich beichiogrwydd. Ffoniwch eich darparwr ar unwaith os ydych chi:

• Chwyddo yn eich dwylo, wyneb, neu lygaid (oedema)
• Yn sydyn, ennill pwysau dros 1 neu 2 ddiwrnod, neu rydych chi'n ennill mwy na 2 bunt (1 cilogram) mewn wythnos
• Cael cur pen nad yw'n diflannu neu'n gwaethygu
• Sicrhewch fod gennych newidiadau i'r golwg, fel na allwch weld am gyfnod byr, gweld goleuadau neu smotiau sy'n fflachio, yn sensitif i olau, neu â golwg aneglur
• Poen a phoenusrwydd y corff (tebyg i boen yn y corff â thwymyn uchel)

Cesaraidd - mynd adref

Coleg Obstetregwyr a Gynaecolegwyr America; Tasglu ar Orbwysedd mewn Beichiogrwydd. Gorbwysedd mewn beichiogrwydd. Adroddiad Tasglu Coleg Obstetregwyr a Gynaecolegwyr America ar Orbwysedd mewn Beichiogrwydd. Obstet Gynecol. 2013; 122 (5): 1122-1131. PMID: 24150027 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24150027.

Beghella V, Mackeen AD, Jaunaiux ERM. Dosbarthiad Cesaraidd. Yn: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetreg: Beichiogrwydd Arferol a Phroblemau. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pen 19.

Isley MM, Katz VL. Gofal postpartum ac ystyriaethau iechyd tymor hir. Yn: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetreg: Beichiogrwydd Arferol a Phroblemau. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pen 23.

Sibai BM. Preeclampsia ac anhwylderau gorbwysedd. Yn: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetreg: Beichiogrwydd Arferol a Phroblemau. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: caib 31.

• Adran Cesaraidd