Beth yw ychwanegiad

Nghynnwys

• Beth yw pwrpas ychwanegiad haearn?
• Beth yw pwrpas ychwanegiad fitamin A?

Mae ychwanegiad yn darparu cydrannau planhigion, bacteria buddiol, ffibrau, elfennau hybrin, mwynau a / neu fitaminau i gydbwyso'r corff, sydd, oherwydd y ffordd o fyw fodern lle mae llawer o straen a llygredd, yn anodd eu gwarantu neu yn ar goll oherwydd problem iechyd.

Mae atchwanegiadau bwyd wedi'u crynhoi â sylweddau maethlon gyda'r bwriad o ategu'r diet rheolaidd, ond rhaid i chi fod yn ofalus ac yn ymwybodol wrth ddewis y diet cywir. ychwanegiad gorau, oherwydd er nad oes gwrtharwyddion weithiau mewn atchwanegiadau, efallai na fyddant yn cael eu nodi mewn rhai achosion ac, er eu bod yn naturiol, argymhellir dosau a chyfnodau ar gyfer eu llyncu.

YR ychwanegiad bwyd gellir ei ddefnyddio at sawl pwrpas, gall rhai enghreifftiau fod:

• Ychwanegiad ar gyfer hypertroffedd - yn ychwanegiad lle mae proteinau, asidau amino penodol, elfennau olrhain a mwynau yn cael eu defnyddio i helpu i gynyddu màs cyhyrau ac yn cael ei berfformio i helpu corfflunwyr yn arbennig.
• Ychwanegiad benywaidd - mae'n ychwanegiad penodol ar gyfer problemau a all godi mewn menywod, megis tensiwn cyn-mislif neu ar gyfer cyfnodau penodol ym mywyd menyw, fel beichiogrwydd, bwydo ar y fron neu menopos. Gall y maetholion a'r sylweddau a ddefnyddir fod yn fwynau, fitaminau neu elfennau hybrin.
• Ychwanegiad Chwaraeon - mae'r ychwanegiad hwn yn benodol iawn ac yn amrywio yn ôl y gamp sy'n cael ei hymarfer, sy'n gofyn am fonitro unigol. Gellir defnyddio fitaminau, mwynau neu sylweddau pwysig eraill i sicrhau maethiad y corff.

Mae croeso bob amser i gyngor proffesiynol a gwaith dilynol wrth ddewis ychwanegion bwyd i gyflawni'r canlyniadau a ddymunir, ac heb hynny byddwch yn gwastraffu amser, disgwyliad ac arian heb sicrhau canlyniadau.

Beth yw pwrpas ychwanegiad haearn?

Defnyddir ychwanegiad haearn i ymladd anemia oherwydd diffyg haearn a gellir ei ddefnyddio:

• Ychwanegiad haearn yn ystod plentyndod - oherwydd bod anemia yn gyffredin mewn plant oherwydd er bod haearn yn bresennol mewn llawer o fwydydd, mae gan y mwyafrif o fwydydd yn y diet haearn bioargaeledd isel, fel grawnfwydydd a chodlysiau.
• Ychwanegiad haearn ar gyfer menywod sy'n llaetha - oherwydd os yw'r babi yn brin o haearn, gall gael anhawster mewn datblygiad gwybyddol, patrwm cysgu a'r cof gan arwain, yn y tymor hir, at berfformiad ysgol is ac anawsterau dysgu.
• Ychwanegiad haearn mewn menywod beichiog - gall fod yn angenrheidiol oherwydd gall diffyg haearn ar y cam hwn o fywyd gynyddu'r siawns o farwolaethau i'r fam a'r babi, yn ogystal â'r risg o glefydau heintus, cynamseroldeb, pwysau geni isel, yn ogystal â chyfaddawdu ar ddatblygiad y nerf canolog. system.

Gellir ychwanegu ychwanegiad fitamin C at ychwanegiad haearn oherwydd bod y fitamin hwn yn cynyddu amsugno haearn y corff.

Beth yw pwrpas ychwanegiad fitamin A?

Mae ychwanegiad fitamin A yn fodd i wella'r system weledol, cynorthwyo gyda thwf a chryfhau'r system imiwnedd, gan leihau difrifoldeb heintiau, ynghyd â helpu i wella'n gyflymach o ddolur rhydd.

O. rhaglen atodi fitamin A. yn rhaglen gan y Weinyddiaeth Iechyd sy'n ceisio lleihau a dileu diffyg maethol fitamin A mewn plant rhwng chwech a phum deg naw mis oed a menywod ar ôl genedigaeth sy'n byw mewn rhanbarthau risg mai ym Mrasil yw'r Gogledd-ddwyrain, Vale do Jequitinhonha yn Minas Gerais a Vale do Ribeira, yn São Paulo.

Dolenni defnyddiol:

• Bwydydd llawn haearn
• Bwydydd sy'n llawn fitamin A.
• A yw gormod o brotein yn ddrwg?