A yw Olew Hadau Mafon Coch yn eli haul effeithiol? Ynghyd â Defnyddiau Eraill

Nghynnwys

• A yw olew hadau mafon coch yn eli haul effeithiol?
• Mae pelydrau UVA yn cynyddu'r risg ar gyfer canser y croen a phroblemau croen eraill.
• Nodweddion buddiol olew hadau mafon coch
• 1. Gwrthlidiol
• 2. Ffynhonnell fitamin A ac E.
• 3. Lefelau uchel o ffytosterosis
• 4. Noncomedogenic
• Ble i ddod o hyd i olew hadau mafon coch
• Defnyddiau ar gyfer olew hadau mafon coch
• 1. Antiaging
• 2. Acne
• 3. Croen sych
• 4. Llid y croen
• 5. Gingivitis
• 6. Amddiffyn rhag yr haul
• Y tecawê

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Mae olew hadau mafon coch yn cynnwys priodweddau sy'n fuddiol i'r croen a'r corff.

Ni ddylid ei gymysgu ag olew hanfodol mafon a ddefnyddir ar gyfer aromatherapi, mae olew hadau mafon coch yn cael ei wasgu'n oer o hadau mafon coch a'i bacio ag asidau brasterog a fitaminau hanfodol. Ymhlith ei nifer o fuddion, credir ei fod yn cynnig amddiffyniad rhag yr haul.

Mae amddiffyniad rhag yr haul yn hanfodol i atal canser y croen. Ond er bod olew hadau mafon coch yn cynnig rhywfaint o amddiffyniad UV, nid yw'r amddiffyniad yn ddigon i amddiffyn eich croen rhag niwed i'r haul.

Daliwch ati i ddarllen i ddysgu mwy am olew hadau mafon coch, ei fuddion iechyd niferus, a pham nad yw'n eli haul effeithiol.

A yw olew hadau mafon coch yn eli haul effeithiol?

Bu digon o ymchwil dros y blynyddoedd yn cadarnhau gallu olew hadau mafon coch i amsugno pelydrau UV.

Mae'r gwahanol fathau o ymbelydredd UV yn cynnwys UVB, UVC, ac UVA. Mae'r risg o ganser y croen yn amrywio yn dibynnu ar y math o ymbelydredd:

• Mae pelydrau UVC yn cael eu hamsugno gan yr awyrgylch ac nid ydyn nhw'n cyrraedd wyneb y ddaear. Am y rheswm hwn, nid yw'n ffactor risg uchel ar gyfer canser y croen.
• Mae ymbelydredd UVB wedi'i gysylltu â chanser y croen oherwydd gall niweidio haen uchaf y croen a newid y DNA yn eich croen.
• Mae ymbelydredd UVA yn treiddio'n ddwfn i'r croen. Gall amlygiad heb ddiogelwch i'r pelydrau hyn arwain at heneiddio croen yn gynamserol a chynyddu eich risg ar gyfer canser y croen.

Yn ôl ymchwil, gall olew hadau mafon coch amsugno pelydrau haul UVB ac UVC. Ond mae'r olew yn cynnig amddiffyniad cyfyngedig rhag UVA. Mae pelydrau UVA yn cynyddu'r risg ar gyfer canser y croen a phroblemau croen eraill fel crychau a heneiddio cyn pryd.

Mae pelydrau UVA yn cynyddu'r risg ar gyfer canser y croen a phroblemau croen eraill.

Oherwydd nad yw olew hadau mafon yn cynnig amddiffyniad UVA - sy'n gyfrifol am 95 y cant o belydrau UV - ni argymhellir olew hadau mafon yn unig fel eli haul. Fodd bynnag, o ystyried ei nodweddion buddiol eraill, gellir ei ddefnyddio fel asiant iachâd ar gyfer cyflyrau croen eraill.

Dyma grynodeb o nodweddion buddiol olew hadau mafon coch:

Nodweddion buddiol olew hadau mafon coch

Er y gall rhai lleithyddion dros y cownter, golchi'r corff a hufenau wyneb wella iechyd eich croen, efallai y byddai'n well gennych regimen gofal croen mwy naturiol.

Mae rhai o fuddion olew hadau mafon coch ar gyfer gofal croen yn cynnwys:

1. Gwrthlidiol

Mae olew hadau mafon coch yn cynnwys llawer iawn o asidau brasterog hanfodol fel asid alffa-linoleig. Mae'r rhain yn ymladd straen ocsideiddiol ac yn lleihau llid.

Mae olew hadau mafon coch hefyd yn cynnwys asid ellagic, gwrthocsidydd naturiol a geir mewn gwahanol fathau o ffrwythau gan gynnwys mefus, mwyar duon a cheirios. Mae nid yn unig yn atal llid a niwed i feinwe ond hefyd yn hybu iechyd y croen.

2. Ffynhonnell fitamin A ac E.

Mae olew hadau mafon coch hefyd yn ffynhonnell fitamin A a fitamin E.

Mae fitamin A yn annog aildyfiant a thwf celloedd croen iach, gan arwain at groen llyfnach a thynnach.

Mae fitamin E yn cynnig buddion tebyg. Fel gwrthocsidydd, mae'r fitamin yn ymladd llid, yn lleihau creithiau, ac yn ailgyflenwi lefelau colagen.

3. Lefelau uchel o ffytosterosis

Gall y ffytosterosis mewn olew hadau mafon hefyd leihau colli dŵr trawsrywiol. Mae hyn yn helpu'ch croen i gadw hydradiad a lleithder. Mae gan groen hydradol ymddangosiad iachach, disglair.

4. Noncomedogenic

Mae olew hadau mafon coch yn anghroesogenig, sy'n golygu nad yw'n tagu'ch pores. Defnyddiwch ef i leithio'ch wyneb heb rwystro'ch pores.

Ble i ddod o hyd i olew hadau mafon coch

Gallwch ddod o hyd i olew hadau mafon coch yn y mwyafrif o siopau bwyd iechyd neu archebu ar-lein.

Defnyddiau ar gyfer olew hadau mafon coch

Oherwydd bod gan olew hadau mafon coch briodweddau buddiol, mae weithiau'n cael ei gynnwys fel cynhwysyn mewn hufenau wyneb, siampŵau, lipsticks, a golchdrwythau. Ymhlith y defnyddiau cyffredin ar gyfer yr olew mae:

1. Antiaging

Fel ffynhonnell wych o wrthocsidyddion a fitaminau A ac E, gall olew hadau mafon coch arafu'r broses heneiddio, ysgogi cynhyrchu colagen, a helpu'ch croen i ymddangos yn fwy ifanc a bywiog.

2. Acne

Trefn dda ar gyfer gofal croen yw'r llinell amddiffyn gyntaf yn erbyn acne.

Gall triniaethau acne traddodiadol sy'n cynnwys perocsid bensylyl neu asid salicylig ymladd brychau yn effeithiol. Ond gall y cynhwysion acne hyn ac eraill gael effaith sychu ar y croen.

Mae olew hadau mafon coch yn gweithredu fel meddyginiaeth acne naturiol oherwydd bod yr asid linoleig yn yr olew yn helpu i ail-gydbwyso olewau naturiol y croen. Gall llai o olew arwain at lai o acne. Mae'r ffaith nad yw olew hadau mafon coch yn tagu pores hefyd yn cyfrannu at lai o doriadau.

3. Croen sych

P'un a yw'ch croen wedi'i ddadhydradu dros dro neu'n sych yn gronig, gall defnyddio ychydig ddiferion o olew hadau mafon coch helpu i hybu lefel hydradiad eich croen, gan feddalu darnau sych o groen.

4. Llid y croen

Mae effaith gwrthlidiol olew hadau mafon coch hefyd yn lleddfu symptomau cyflyrau croen llidiol fel ecsema, rosacea, a soriasis.

Mae croen sych yn symptom o'r cyflyrau hyn hefyd. Gall yr olew lleithio a meddalu croen, yn ogystal â lleihau fflerau a llid fel cosi, chwyddo a chochni. Olew hadau mafon i leihau llid.

5. Gingivitis

Nid yw olew hadau mafon coch o fudd i'ch croen yn unig. Gall hefyd fod o fudd i iechyd eich ceg. Mae gingivitis yn fath ysgafn o glefyd gwm sy'n cael ei nodweddu gan ddeintgig llidus a achosir gan adeiladwaith o blac a bacteria yn y geg.

Gall yr olew leihau bacteria yn y geg a thawelu llid o amgylch meinwe gwm, gan leddfu cochni, chwyddo, a phoen gwm. Gallwch ddefnyddio olew hadau mafon coch fel rinsiad ceg, neu godi past dannedd sy'n cynnwys hadau mafon coch fel cynhwysyn.

6. Amddiffyn rhag yr haul

Er nad yw olew hadau mafon coch yn cynnig digon o amddiffyniad rhag pelydrau UV niweidiol yr haul a chanser y croen, gallwch ddefnyddio'r olew ynghyd ag eli haul. Rhowch olew hadau mafon coch o dan eich eli haul i gael lleithder ychwanegol i'ch amddiffyniad rhag yr haul.

Y tecawê

Mae buddion olew hadau mafon coch yn amrywio o leihau llid i arafu'r broses heneiddio. Ond er gwaethaf ei briodweddau buddiol niferus, ni ddylid ei ddefnyddio fel eich unig fath o amddiffyniad rhag yr haul.

Efallai na fydd olew hadau mafon coch yn iawn i bawb. Os oes gennych alergedd i fafon, efallai bod gennych alergedd i olew hadau mafon coch hefyd. Mae arwyddion adwaith yn cynnwys cochni, chwyddo, brech a chosi.

Rhowch yr olew ar ddarn o groen prawf cyn ei roi dros ran fwy o'ch wyneb neu'ch corff.