6 meddyginiaeth cartref ar gyfer colitis

Nghynnwys

• 1. Sudd afal
• 2. Sudd Aloe
• 3. Te sinsir
• 4. Te tyrmerig
• 5. Te gwyrdd
• 6. Afal wedi'i goginio

Gall meddyginiaethau cartref ar gyfer colitis, fel sudd afal, te sinsir neu de gwyrdd, helpu i leddfu symptomau sy'n gysylltiedig â llid y coluddyn, fel dolur rhydd, poen yn yr abdomen neu nwy, er enghraifft, yn ogystal â chadw'r corff yn hydradol.

Mae colitis yn llid cronig yn y coluddyn mawr sy'n achosi llawer o anghysur fel poen yn yr abdomen a stolion hylif a allai fod â gwaed neu grawn. Gall y llid berfeddol hwn gael ei achosi gan ddiffyg maethol, problemau fasgwlaidd a hyd yn oed anghydbwysedd fflora bacteriol, sy'n gofyn am ddilyniant meddygol i gael diagnosis a thriniaeth fwy priodol. Gweld sut mae colitis yn cael ei drin.

Er nad ydyn nhw'n cymryd lle triniaeth feddygol, mae meddyginiaethau cartref yn opsiwn da i helpu i reoli ymosodiadau ar colitis a gellir eu defnyddio i ategu'r driniaeth a nodwyd gan y meddyg.

1. Sudd afal

Rhwymedi cartref rhagorol i leihau ymosodiadau ar colitis yw sudd afal pur oherwydd bod gan y ffrwyth hwn effaith gwrthocsidiol, dadwenwyno a phuro pwerus, yn ogystal â hydradu a thawelu'r mwcosa berfeddol.

Cynhwysion

• 4 afal heb groen.

Modd paratoi

Pasiwch yr afalau trwy'r centrifuge a chymryd gwydraid (250 mL) o'r sudd hwn 5 gwaith y dydd yn ystod dyddiau'r argyfwng, ac am 3 diwrnod arall ar ôl i'r symptomau ddiflannu.

2. Sudd Aloe

Aloe vera, a elwir yn wyddonol Aloe vera, mae ganddo gamau gwrthlidiol sy'n helpu i wella llid coluddol colitis. I gael y budd hwn, dylid defnyddio mwydion dyfrllyd y ddeilen.

Cynhwysion

• 100 g o fwydion deilen aloe vera;
• 1 litr o ddŵr;
• Mêl i'w felysu, os oes angen.

Modd paratoi

Ychwanegwch yr holl gynhwysion yn y cymysgydd a'i guro nes ei fod yn llyfn.Cymerwch hanner gwydraid o'r sudd dim ond 2 i 3 gwaith y dydd, gan fod symiau uwch o Aloe vera gall gael yr effaith groes ac achosi llid i'r mwcosa berfeddol.

Wrth baratoi'r sudd mae'n bwysig peidio â defnyddio'r croen dail, sy'n cael effeithiau gwenwynig, ond dim ond y gel tryloyw sydd y tu mewn i'r ddeilen.

3. Te sinsir

Sinsir, a elwir yn wyddonol Zinger officinalis, mae ganddo gyfansoddion ffenolig fel gingerol, chogaol a zingerone sydd ag eiddo gwrthocsidiol, gwrthlidiol ac imiwnomodulatory, gan eu bod yn ddefnyddiol iawn i leddfu symptomau llid yn y coluddyn.

Cynhwysion

• 1 cm o'r gwreiddyn sinsir wedi'i dorri'n dafelli neu wedi'i gratio;
• 1 litr o ddŵr berwedig.

Modd paratoi

Rhowch y dŵr i ferw ac ychwanegwch y sinsir. Berwch am 5 i 10 munud. Tynnwch y sinsir o'r cwpan ac yfwch y te mewn 3 i 4 dos wedi'i rannu trwy gydol y dydd.

Dewis arall ar gyfer gwneud te yw disodli'r gwreiddyn gydag 1 llwy de o sinsir powdr.

Dylid osgoi te sinsir gan bobl sy'n defnyddio gwrthgeulyddion fel warfarin neu aspirin oherwydd gall gynyddu'r risg o waedu neu waedu. Yn ogystal, dylai menywod beichiog, yn agos at eni plentyn neu sydd â hanes o gamesgoriad, problemau ceulo neu sydd mewn perygl o waedu osgoi defnyddio te sinsir.

4. Te tyrmerig

Mae gan dyrmerig gamau gwrthlidiol a gwrth-sbasmodig sy'n helpu i leddfu symptomau colitis.

Cynhwysion

• 1 llwy de bas o bowdr tyrmerig (200 mg);
• 1 cwpan o ddŵr.

Modd paratoi

Rhowch y dŵr i ferw ac ychwanegwch dyrmerig. Berwch am 5 i 10 munud. Hidlwch y te a'i yfed. Gallwch chi yfed 2 i 3 cwpanaid o de tyrmerig y dydd.

5. Te gwyrdd

Te gwyrdd, o'r enw gwyddonol Camellia sinensis, mae ganddo polyphenolau yn ei gyfansoddiad, yn enwedig epigallocatechin sydd â gweithred gwrthlidiol rymus, a gall helpu i leddfu ymosodiadau colitis.

Cynhwysion

• 1 llwy de o de gwyrdd;
• 1 cwpan o ddŵr berwedig.

Modd paratoi

Ychwanegwch y llwy de o de gwyrdd mewn cwpan o ddŵr berwedig. Gorchuddiwch, gadewch iddo gynhesu am 4 munud, straeniwch ac yfwch hyd at 4 cwpan y dydd.

6. Afal wedi'i goginio

Mae afalau wedi'u coginio yn feddyginiaeth gartref ardderchog ar gyfer dolur rhydd a achosir gan colitis, gan eu bod yn cynnwys ffibrau hydawdd fel pectin, yn ogystal ag eiddo gwrthlidiol, gan helpu i dawelu a gwella gweithrediad y coluddyn a lleddfu argyfyngau.

Cynhwysion

• 4 afal;
• 2 gwpanaid o ddŵr.

Modd paratoi

Golchwch yr afalau, tynnwch y croen, torrwch bob afal yn bedwar darn a'u coginio am 5 i 10 munud mewn dwy gwpanaid o ddŵr.

Gwiriwch y rhestr o fwydydd sy'n lleihau llid y coluddion.