Awduron: Roger Morrison
Dyddiad Y Greadigaeth: 20 Mis Medi 2021
Dyddiad Diweddaru: 11 Mai 2024
Anonim
The TRUTH about Apple Cider Vinegar & Baking Soda, Is It Healthy?
Fideo: The TRUTH about Apple Cider Vinegar & Baking Soda, Is It Healthy?

Nghynnwys

Dau ddatrysiad cartref gwych sy'n brwydro yn erbyn llosg y galon a llosgi stumog yn gyflym yw sudd tatws amrwd a the boldo gyda dant y llew, sy'n lleihau'r teimlad anghyfforddus yng nghanol y frest a'r gwddf, heb orfod cymryd meddyginiaeth.

Er y gellir gwneud y driniaeth gartref ar gyfer llosg y galon yn naturiol, dilyniant dyddiol i osgoi llosg y galon yw'r opsiwn gorau, gan fod yr anghysur hwn yn cael ei osgoi. Gwybod beth i'w fwyta i ymladd llosg y galon.

1. Sudd tatws amrwd

Rhwymedi naturiol wych i roi diwedd ar losg y galon yw yfed sudd y daten oherwydd bod y tatws yn fwyd alcalïaidd a bydd yn cael gwared ar asidedd y stumog, gan ddileu llosg y galon a llosgi yn y gwddf yn gyflym.

Cynhwysion

  • 1 tatws

Modd paratoi


Gellir cael sudd tatws trwy ei basio trwy'r prosesydd bwyd. Ffordd arall o gael sudd y daten yw gratio'r tatws o dan frethyn glân, ac yna ei wasgu i gael gwared ar ei sudd i gyd. Cymerwch 1/2 cwpan o'r sudd tatws pur bob dydd yn y bore, ar ôl ei baratoi.

2. Te llysieuol

Mae te Boldo wedi'i gymysgu â dant y llew yn dda yn erbyn llosg y galon ac mae llosgi yn y stumog oherwydd bod boldo yn helpu treuliad ac mae dant y llew yn cynyddu cynhyrchiant bustl, sy'n ffafrio treuliad.

Cynhwysion

  • 2 ddeilen llus
  • 1 llwy fwrdd dant y llew
  • 1 cwpan dŵr berwedig

Modd paratoi

Ychwanegwch y dail i'r cwpan o ddŵr berwedig. Gadewch sefyll am tua 10 munud, straen ac yna cymryd.


Yn ychwanegol at yr atebion naturiol hyn ar gyfer llosg y galon, mae hefyd yn bwysig osgoi bwyta sudd ffrwythau sitrws, cynhyrchion â thomatos, bwydydd sbeislyd, ffrio neu fraster iawn oherwydd fel hyn, mae'r treuliad yn dod yn haws ac mae'n ymddangos bod y siawns o losg calon yn lleihau'n sydyn. .

Gall unrhyw un sy'n dioddef o losg y galon gyda'r nos geisio gosod darn o bren ar y pen gwely fel ei fod yn mynd yn dalach, gan ei gwneud hi'n anodd i gynnwys y stumog sy'n achosi llosg y galon ddychwelyd neu i orwedd ar ôl 2 awr o'r pryd olaf, sy'n ni ddylai byth fod yn hylif.

Darllenwch Heddiw

Gofynnwch i'r Meddyg Diet: Y Ffordd Iach i Ennill Pwysau

Gofynnwch i'r Meddyg Diet: Y Ffordd Iach i Ennill Pwysau

C: Mae pawb bob am er yn iarad am golli pwy au, ond hoffwn wneud hynny mewn gwirionedd ennill ychydig o bwy au. ut alla i wneud hynny mewn ffordd iach?A: Gallwch bendant ychwanegu bunnoedd mewn modd i...
4 Awgrymiadau SoulCycle i'w Cymryd i'r Dosbarth Troelli

4 Awgrymiadau SoulCycle i'w Cymryd i'r Dosbarth Troelli

Yn icr, gall ei tedd ar y beic llonydd a phweru trwy ddringfa "bryn" greulon mewn do barth beicio dan do fod yn hynod heriol, ond mae ymchwil newydd yn dango y byddai'n well i chi fynd a...