Meddyginiaethau gostwng colesterol
Nghynnwys
Gellir cynnal triniaeth i golesterol uchel is gyda gwahanol fathau o feddyginiaeth, y mae'n rhaid i'r meddyg eu rhagnodi. Yn gyffredinol, statinau yw'r cyffuriau llinell gyntaf, ac mae sborionwyr asid bustl neu asid nicotinig yn cael eu hystyried mewn rhai achosion, fel y rhai lle nad yw'r person yn goddef statinau, er enghraifft.
Mae yna sefyllfaoedd lle gall y meddyg hefyd gynghori'r cyfuniad o ddau gyffur ar yr un pryd, i wneud y gorau o'r canlyniadau, sef mewn achosion lle mae'r lefelau LDL yn uchel iawn neu pan fo risg cardiofasgwlaidd uchel.
Rhai o'r cyffuriau a ddefnyddir amlaf i ostwng colesterol yw:
| Meddyginiaethau | Enghreifftiau o feddyginiaethau | Mecanwaith gweithredu | Sgîl-effeithiau posib |
|---|---|---|---|
| Statinau | Pravastatin, simvastatin, fluvastatin, atorvastatin, rosuvastatin. | Maent yn rhwystro cynhyrchu colesterol yn yr afu. | Newidiadau gastroberfeddol a chur pen. |
| Dilyniannau asid bustl | Cholestyramine, colestipol, colesevelam. | Maent yn lleihau ail-amsugniad berfeddol asidau bustl (a gynhyrchir yn yr afu o golesterol), gan arwain at ysgogi trosi colesterol yn fwy o asidau bustl i wneud iawn am y gostyngiad hwn. | Rhwymedd, gormod o nwy berfeddol, llawnder a chyfog. |
| Ezetimibe | Ezetimibe. | Maent yn atal amsugno colesterol yn y coluddyn. | Heintiau anadlol, cur pen, poen cefn a phoen cyhyrau. |
| Ffibrau | Fenofibrate, genfibrozil, bezafibrate, ciprofibrate a clofibrate. | Maent yn newid trawsgrifio genynnau sy'n ymwneud â metaboledd lipoproteinau. | Newidiadau gastroberfeddol, mwy o ensymau afu a'r risg o ffurfio carreg fustl. |
| Asid nicotinig | Asid nicotinig. | Mae'n atal synthesis triglyseridau yn yr afu, gan arwain at gynnydd yn y diraddiad o apolipoproteinau, gan leihau secretiad VLDL a LDL. | Cochni'r croen. |
Fel cyd-fynd â meddyginiaethau i ostwng colesterol uchel, dylid mabwysiadu ffordd iach o fyw, fel bwyta'n iach, ymarfer corff yn rheolaidd, colli pwysau a llai o ddefnydd sigaréts a chymeriant alcohol, sy'n cyfrannu at y cynnydd mewn colesterol HDL a'r gostyngiad mewn colesterol LDL.
Meddyginiaethau gostwng colesterol yn naturiol
Gellir nodi meddyginiaethau naturiol hefyd i reoli lefelau colesterol yn y gwaed, ond rhaid eu defnyddio hefyd o dan arweiniad meddygol a pharchu canllawiau pob taflen neu label pecyn.
Mae rhai bwydydd, planhigion neu atchwanegiadau naturiol y gellir eu defnyddio i ostwng colesterol yn cynnwys:
- Ffibrau hydawdd, fel ceirch, pectin sy'n bresennol mewn amrywiol ffrwythau neu hadau llin, oherwydd eu bod yn cyfrannu at leihau amsugno colesterol ac amsugno halwynau bustl ar y lefel berfeddol;
- Te gwyrdd, sy'n cyfrannu at leihau colesterol LDL oherwydd llai o amsugno colesterol a llai o gynhyrchu colesterol yn yr afu;
- Burum reis coch, monacoline K, sydd â mecanwaith gweithredu tebyg i statinau ac, felly, yn rhwystro cynhyrchu colesterol yn yr afu;
- Ffytosterolau, sy'n bresennol mewn bwydydd, fel ffrwythau, llysiau ac olewau llysiau neu mewn atchwanegiadau fel Collestra neu Gerovital, er enghraifft. Mae ffytosterolau hefyd yn rhwystro cynhyrchu colesterol yn yr afu;
- Lectin soi, sy'n cyfrannu at fwy o metaboledd a chludiant brasterau, gan helpu i leihau colesterol. Mae lectin soi hefyd ar gael mewn atchwanegiadau dietegol, fel sy'n wir gyda'r brand Stem neu Sundown, er enghraifft;
- Omega 3, 6 a 9, sy'n cyfrannu at golesterol LDL is a mwy o golesterol HDL. Mae Omegas yn bresennol mewn sawl brand o atchwanegiadau dietegol neu fwydydd fel pysgod, olew olewydd, afocado, cnau a llin, er enghraifft;
- Chitosan, sy'n ffibr naturiol o darddiad anifail, sy'n cyfrannu at leihau amsugno colesterol ar y lefel berfeddol.
Yn ogystal â chyffuriau neu atchwanegiadau sy'n gostwng colesterol, mae hefyd yn bwysig bwyta diet cytbwys sy'n isel mewn bwydydd brasterog a bwydydd wedi'u ffrio.
Gwyliwch y fideo canlynol a dysgwch fwy am beth i'w fwyta i gynnal lefelau colesterol iach:
Ennill Poblogrwydd
5 Peth Syndod a Ddysgais o Fy Ras Rhedeg Llwybr Cyntaf