Pam fod fy nannedd yn sensitif i oerfel?

Nghynnwys

• Trosolwg
• Beth yw symptomau dannedd sensitif?
• Achosion dannedd sensitif
• Brwsio grymus
• Bwydydd asidig
• Pas dannedd gwynnu dannedd
• Clefyd gwm
• Malu'ch dannedd
• Pydredd dannedd
• Ffyrdd o drin dannedd sensitif
• Triniaeth fflworid
• Newidiadau dietegol
• Arferion brwsio iachach
• Gwisgwch warchodwr ceg
• Gweithdrefnau deintyddol
• C:
• A:
• Atal a rhagolygon ar gyfer dannedd sensitif

Trosolwg

Efallai y byddwch chi'n mwynhau diod oer braf neu hufen iâ ar ddiwrnod poeth o haf. Ond os yw'ch dannedd yn sensitif i oerni, gall dod i gysylltiad â'r bwydydd a'r diodydd hyn fod yn brofiad poenus.

Nid yw sensitifrwydd dannedd i annwyd yn anghyffredin. Mewn gwirionedd, mae tua 40 miliwn o oedolion yn yr Unol Daleithiau yn profi rhyw fath o sensitifrwydd dannedd. Mae deall achosion posib dannedd sensitif yn allweddol i liniaru poen. Os na chaiff ei drin, gall sensitifrwydd waethygu a symud ymlaen i'r pwynt lle byddwch yn osgoi rhai bwydydd a diodydd.

Beth yw symptomau dannedd sensitif?

Prif symptom sensitifrwydd dannedd yw anghysur ar ôl bwyta neu yfed rhywbeth oer. Gall y boen hon ddigwydd yn sydyn, a gall graddfa'r sensitifrwydd fod yn ysgafn, yn gymedrol neu'n ddifrifol.

Mae rhai pobl â sensitifrwydd dannedd hefyd yn cael poen wrth frwsio neu fflosio, felly mae'n bwysig dod o hyd i achos a dechrau triniaeth. Gall profi poen wrth frwsio neu fflosio arwain at hylendid deintyddol gwael. Gall hyn sbarduno problemau deintyddol pellach fel clefyd gwm a cheudodau.

Achosion dannedd sensitif

Gall sensitifrwydd dannedd fod yn fach neu nodi problem ddeintyddol ddifrifol. Ni allwch wneud diagnosis o sensitifrwydd dannedd eich hun. Os oes gennych unrhyw sensitifrwydd i oerni (neu boethder), siaradwch â'ch deintydd. Gall archwiliad deintyddol helpu eich meddyg i benderfynu ar yr achos sylfaenol, yn ogystal â'r driniaeth fwyaf priodol i ddileu poen. Gall achosion sensitifrwydd dannedd i annwyd gynnwys:

Brwsio grymus

Gall brwsio'ch dannedd yn frwd gyda brws dannedd brith caled wisgo enamel dannedd i lawr yn raddol. Dyma haen allanol y dant sy'n amddiffyn yr haen fewnol.

Gall enamel dannedd wedi'i wisgo ddatgelu haen dentin eich dannedd yn raddol, sef yr ail haen lle mae terfyniadau'r nerfau. Gallai yfed neu fwyta rhywbeth oer lidio'r nerfau ac achosi poen sydyn ac ysbeidiol yn y geg.

Bwydydd asidig

Gall bwydydd asidig hefyd wisgo enamel dannedd i lawr a datgelu terfyniadau nerfau. Mae enghreifftiau o fwydydd asidig yn cynnwys:

• lemonau
• orennau
• grawnffrwyth
• ciwi

Defnyddiwch fwydydd asidig yn gymedrol, yn enwedig os ydych chi'n datblygu sensitifrwydd.

Pas dannedd gwynnu dannedd

Gall past dannedd gwynnu roi gwên fwy disglair i chi, ond efallai y byddwch chi'n sensitif i gemegau yn yr asiantau gwynnu hyn. Gall defnydd rheolaidd achosi anghysur a sensitifrwydd. Gall golchi ceg sy'n cynnwys alcohol hefyd wneud y dannedd yn sensitif i oerfel.

Clefyd gwm

Mae brwsio, fflosio a glanhau deintyddol yn rheolaidd yn bwysig ar gyfer cael gwared ar blac ac osgoi clefyd gwm.

Os bydd plac yn cronni ar y dannedd neu ar hyd y llinell gwm, gall eich deintgig gael eu heintio a llidus. Yn y pen draw, gall hyn niweidio meinwe gwm, gan achosi i ddeintgig gilio a datgelu terfyniadau nerfau ar y gwreiddyn.

Malu'ch dannedd

Gall malu'ch dannedd wrth gysgu hefyd wisgo enamel dannedd i lawr a dinoethi dentin. Os na chaiff ei gywiro, gall malu dannedd achosi sensitifrwydd pryd bynnag y byddwch yn yfed neu'n bwyta rhywbeth oer.

Pydredd dannedd

Gall ceudod heb ei drin neu lenwad deintyddol treuliedig hefyd ddatgelu terfyniadau nerf mewn dant. Ac pan fyddwch chi'n agored i oerni, efallai y byddwch chi'n teimlo poen neu sensitifrwydd yn y dant yr effeithir arno.

Ffyrdd o drin dannedd sensitif

Nid oes rhaid i chi fyw gyda sensitifrwydd i annwyd. Mae gwahanol opsiynau ar gael i ddileu sensitifrwydd yn llwyr. Mae triniaeth yn dibynnu ar achos sensitifrwydd, a dyna pam y dylech siarad â'ch deintydd a chael archwiliad deintyddol. Gallai triniaethau i atal poen a sensitifrwydd gynnwys:

Triniaeth fflworid

Efallai y bydd eich deintydd yn argymell triniaeth fflworid i gryfhau enamel eich dant. Efallai y byddwch hefyd yn derbyn past fflworid cryfder presgripsiwn a rinsiad fflworid.

Newidiadau dietegol

Yn ogystal â thriniaethau fflworid, efallai y bydd angen newidiadau dietegol er mwyn dileu sensitifrwydd dannedd. Mae hyn yn cynnwys dileu bwydydd asidig o'ch diet, a all wanhau enamel dannedd.

Arferion brwsio iachach

Gall newid sut rydych chi'n brwsio'ch dannedd hefyd ddileu sensitifrwydd i annwyd. Newid o frws dannedd bristled caled i frws dannedd bristled meddal, a pheidiwch â brwsio yn rhy egnïol.

Byddwch yn dyner ac amrywiwch gynnig eich brws dannedd. Gall gwaedu ysgafn wrth frwsio fod yn arwydd o frwsio yn rhy galed.

Gwisgwch warchodwr ceg

Ymhlith yr arwyddion o falu'ch dannedd wrth gysgu mae poen wyneb, cur pen, clust, ac ên stiff. Siaradwch â'ch meddyg i weld a oes angen gwarchodwr ceg arnoch chi.

Mae gwarchodwr ceg yn eich atal rhag malu a gorchuddio'ch dannedd. Os yw'ch enamel wedi'i wisgo, gall eich meddyg hefyd argymell triniaethau fflworid neu past fflworid i gryfhau'r enamel.

Gweithdrefnau deintyddol

Gall rhai gweithdrefnau deintyddol hefyd leddfu sensitifrwydd dannedd. Mewn achosion o derfyniadau nerfau agored, gall eich meddyg gymhwyso resin arbennig i orchuddio dentin sensitif, agored ac atal eich poen. Os oes gennych glefyd gwm a dirwasgiad gwm, gall impiad gwm llawfeddygol amddiffyn neu orchuddio gwreiddiau agored hefyd.

Mae impiad gwm yn lleddfu poen trwy dynnu meinwe gwm o ran arall o'r geg a'i gysylltu ag ardal agored. Gall eich deintydd hefyd ddileu sensitifrwydd trwy lenwi ceudod neu berfformio camlas wreiddiau i gael gwared â phydredd neu haint o'r tu mewn i ddant problemus.

C:

Byth ers i mi gael coron barhaol, mae fy nant wedi profi sensitifrwydd i oerfel. Pam hynny?

A:

Gallai'r dant fod yn sensitif i annwyd oherwydd:

• y brathiad yn uchel
• malu neu glymu
• sment gormodol
• dirwasgiad bach o'r meinwe gwm yn datgelu ymyl y gwreiddyn
• niwed i'r nerfau

Os yw'n para mwy nag ychydig wythnosau, dylai eich deintydd ei wirio.

Atal a rhagolygon ar gyfer dannedd sensitif

Gall triniaeth gael gwared ar sensitifrwydd i annwyd yn llwyr. Bydd angen i chi siarad â'ch deintydd a mynd at wraidd y broblem cyn trafod opsiynau triniaeth. Cadwch mewn cof y gallai sensitifrwydd dannedd ddychwelyd os na fyddwch yn addasu eich arferion deintyddol.

Er mwyn osgoi problemau yn y dyfodol, parhewch i ymarfer hylendid deintyddol da. Mae hyn yn cynnwys brwsio a fflosio bob dydd, ac amserlennu glanhau deintyddol bob chwe mis. Hefyd, cyfyngwch ar fwydydd asidig, defnyddiwch gynhyrchion gwynnu dannedd yn gynnil, a gwisgwch warchodwr ceg os ydych chi'n malu'ch dannedd.