Diabetes Math 2 ac Iechyd Rhywiol

Nghynnwys

• Materion iechyd rhywiol sy'n effeithio ar ddynion a menywod
• Niwroopathi diabetig
• Pryderon perthynas
• Materion iechyd rhywiol sy'n benodol i ddynion
• Alldaflu yn ôl
• Materion iechyd rhywiol sy'n benodol i fenywod
• Atal diabetes math 2 rhag herwgipio eich bywyd rhywiol
• Rhowch gynnig ar amser gwahanol o'r dydd
• Defnyddiwch ireidiau i oresgyn sychder
• Gwella libido trwy feddyginiaeth
• Arhoswch yn ddigon iach ar gyfer rhyw
• Peidiwch â gadael i anymataliaeth fod yn rhwystr
• Siaradwch amdano gyda'ch meddyg
• Canolbwyntiwch ar eich perthynas
• Rhagolwg

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Trosolwg

Gyda chyflyrau cronig, gall rhyw gael ei roi ar y llosgwr cefn. Fodd bynnag, mae rhywioldeb iach a mynegiant rhywiol ar frig y rhestr o ran cynnal ansawdd bywyd, ni waeth pa broblemau eraill y gall person eu hwynebu.

Nid yw pobl â diabetes math 2 yn ddim gwahanol. Mae'n bwysig cydnabod a mynd i'r afael â materion rhywioldeb sy'n effeithio ar bobl â diabetes. Gall diabetes math 2 achosi cymhlethdodau rhywiol i'r ddau ryw.

Materion iechyd rhywiol sy'n effeithio ar ddynion a menywod

Mater iechyd rhywiol cyffredin a welir mewn pobl â diabetes math 2 yw gostyngiad mewn libido, neu golli ysfa rywiol. Gall hyn fod yn rhwystredig pe bai rhywun yn cael libido ffyniannus ac yn bodloni bywyd rhywiol cyn cael diagnosis diabetes math 2.

Ymhlith yr achosion o libido isel sy'n gysylltiedig â diabetes math 2 mae:

• sgîl-effeithiau meddyginiaethau ar gyfer pwysedd gwaed uchel neu iselder
• diffyg egni
• iselder
• newidiadau hormonaidd
• straen, pryder, a materion perthynas

Niwroopathi diabetig

Gall niwroopathi diabetig, math o niwed i'r nerf sy'n gysylltiedig â diabetes, achosi problemau rhywiol. Gall diffyg teimlad, poen, neu ddiffyg teimlad ddigwydd yn yr organau cenhedlu hefyd. Gall hyn arwain at gamweithrediad erectile (ED).

Gall niwroopathi hefyd atal orgasm neu ei gwneud hi'n anodd teimlo ysgogiad rhywiol. Gall y sgîl-effeithiau hyn wneud rhyw yn boenus neu'n annymunol.

Pryderon perthynas

Mae cyfathrebu rhwng partneriaid ynghylch unrhyw faterion rhywiol yn bwysig. Gall diffyg cyfathrebu niweidio ochr rywiol ac agos atoch perthynas.

Gall cyflwr iechyd ei gwneud hi'n hawdd i gyplau edrych allan o'r berthynas yn rhywiol. Weithiau gall ymddangos yn haws osgoi siarad am y mater yn hytrach na cheisio datrysiad.

Os daw un partner yn brif ofalwr y llall, gall hefyd newid sut y maent yn edrych ar ei gilydd. Mae'n hawdd cael eich dal yn rolau “claf” a “rhoddwr gofal” a gadael i'r rhamant lithro i ffwrdd.

Materion iechyd rhywiol sy'n benodol i ddynion

Y mater iechyd rhywiol a adroddir fwyaf eang sy'n wynebu dynion â diabetes yw ED. Mae rhai achosion o ddiabetes yn cael eu diagnosio gyntaf pan fydd dyn yn ceisio triniaeth ar gyfer ED.

Methiant i gyflawni neu gynnal codiad nes y gall alldaflu gael ei achosi gan ddifrod i'r nerfau, y cyhyrau neu'r strwythurau fasgwlaidd. Yn ôl Clinig Cleveland, bydd tua hanner y dynion â diabetes yn profi ED ar ryw adeg.

Gall sgîl-effeithiau rhai meddyginiaethau newid lefelau testosteron, gan achosi ED hefyd. Gall cyflyrau eraill sy'n cyd-fynd â diabetes hefyd gyfrannu at ED. Maent yn cynnwys:

• gordewdra
• gwasgedd gwaed uchel
• iselder ysbryd, hunan-barch isel, a phryder
• bod yn anactif neu beidio â chael digon o ymarfer corff

Alldaflu yn ôl

Mae alldaflu yn ôl yn fater iechyd rhywiol arall y gallai dynion ei brofi fel cymhlethdod diabetes math 2. Mae'n digwydd pan fydd semen yn cael ei alldaflu i'r bledren yn lle allan o'r pidyn.

Mae'n cael ei achosi gan nad yw'ch cyhyrau sffincter mewnol yn gweithio'n iawn. Mae'r cyhyrau hyn yn gyfrifol am agor a chau darnau yn y corff. Gall lefelau glwcos anarferol o uchel arwain at niwed i'r nerfau i'r cyhyrau sffincter, gan achosi alldaflu yn ôl.

Materion iechyd rhywiol sy'n benodol i fenywod

I fenywod, y mater iechyd rhywiol mwyaf cyffredin sy'n dod gyda diabetes math 2 yw sychder y fagina. Gall hyn fod o ganlyniad i newidiadau hormonaidd neu lai o lif y gwaed i'r organau cenhedlu.

Mae menywod sydd â diabetes wedi cynyddu cyfraddau heintiau'r wain a llid. Gall y ddau beth hyn wneud rhyw yn boenus. Gall niwed i'r nerf i'r bledren hefyd achosi anymataliaeth yn ystod rhyw.

Mae menywod â diabetes hefyd yn fwy tebygol o gael heintiau'r llwybr wrinol (UTIs) yn amlach. Gall hyn hefyd wneud rhyw yn boenus ac yn anghyfforddus.

Atal diabetes math 2 rhag herwgipio eich bywyd rhywiol

Gall problemau rhywiol sy'n digwydd gyda diabetes math 2 fod yn rhwystredig ac achosi pryder. Efallai y byddwch chi'n teimlo ei bod hi'n haws rhoi'r gorau i fynegiant rhywiol na dod o hyd i ffyrdd o ymdopi neu addasu.

Fodd bynnag, gallwch geisio cynnal bywyd rhywiol egnïol er gwaethaf cael diabetes math 2. Dim ond ychydig o'r pethau a allai fod yn ddefnyddiol i chi yw newidiadau mewn ffordd o fyw, meddyginiaethau, ac agor y llinellau cyfathrebu â'ch partner.

Rhowch gynnig ar amser gwahanol o'r dydd

Os yw egni isel a blinder yn broblem, ceisiwch gael rhyw ar adeg wahanol o'r dydd pan fydd eich egni ar ei anterth. Efallai nad yw'r nos bob amser yr amser iawn. Ar ôl diwrnod hir, a chyda'r blinder ychwanegol sy'n dod gyda diabetes, y peth olaf y gallai fod gennych egni ar ei gyfer yw rhyw.

Rhowch gynnig ar ryw yn y boreau neu'r prynhawniau. Arbrofwch i weld beth sy'n gweithio orau i chi.

Defnyddiwch ireidiau i oresgyn sychder

Defnyddiwch iraid yn rhydd i ddelio â sychder y fagina. Ireidiau dŵr sydd orau, ac mae llu o frandiau ar gael. Peidiwch â bod ofn stopio yn ystod rhyw i ychwanegu mwy o iraid.

Siopa am iraid.

Gwella libido trwy feddyginiaeth

Gall therapi amnewid hormonaidd (HRT) helpu dynion a menywod gyda materion fel libido gostyngedig, sychder y fagina, ac ED.

Gofynnwch i'ch meddyg a yw hyn yn bosibilrwydd i chi. Gall HRT ddod ar ffurf:

• pils
• clytiau
• hufenau
• meddyginiaethau chwistrelladwy

Arhoswch yn ddigon iach ar gyfer rhyw

Cynnal iechyd da yn gyffredinol ar gyfer bywyd rhywiol iach. I bobl â diabetes, mae hyn yn cynnwys cynnal lefelau siwgr gwaed cywir. Mae rhyw yn ymarfer corff yn yr ystyr ei fod yn defnyddio egni, felly byddwch yn ymwybodol o'ch lefelau glwcos.

Os ydych chi'n defnyddio meddyginiaethau sy'n cynyddu faint o inswlin yn eich corff, gall hypoglycemia (siwgr gwaed isel) ddigwydd yn ystod rhyw hefyd. Ystyriwch wirio eich lefelau siwgr yn y gwaed cyn cymryd rhan mewn gweithgaredd rhywiol.

Cadwch mewn cof hefyd fod yr hyn sy'n dda i'ch calon yn dda i'ch organau cenhedlu. Mae gan gyffroad rhywiol, iriad y fagina, a chodi i gyd lawer i'w wneud â llif y gwaed. Cymryd rhan mewn ffordd o fyw sy'n hybu iechyd da'r galon a chylchrediad gwaed cywir.

Mae hyn yn cynnwys cymryd rhan mewn ymarfer corff rheolaidd. Gall ymarfer corff hefyd gael y buddion ychwanegol o wella lefel eich egni, hwyliau a delwedd eich corff.

Peidiwch â gadael i anymataliaeth fod yn rhwystr

Mae llawer o bobl â diabetes math 2 yn profi anymataliaeth. Os ydych chi'n profi gollyngiadau wrin anghyfforddus, siaradwch amdanynt gyda'ch partner. Gall padin y gwely fynd yn bell i helpu.

Gosod cwpl o dyweli neu brynu padiau anymataliaeth i helpu i leddfu'r sefyllfa.

Siopa am badiau anymataliaeth.

Siaradwch amdano gyda'ch meddyg

Trafodwch faterion iechyd rhywiol gyda'ch meddyg. Gall camweithrediad rhywiol fod yn arwydd o ddatblygiad afiechyd neu nad yw'r driniaeth honno'n gweithio.

Peidiwch â bod ofn trafod sgîl-effeithiau rhywiol meddyginiaethau. Gofynnwch a oes gwahanol feddyginiaethau nad ydyn nhw'n cael yr un sgîl-effeithiau.

Hefyd, mae croeso i chi ofyn am gyffuriau ED. Os nad ydych chi'n ymgeisydd da ar gyfer cyffuriau ED, yna gallai pympiau penile fod yn opsiwn hefyd.

Canolbwyntiwch ar eich perthynas

Rhowch sylw manwl i'ch perthynas. Dewch o hyd i ffyrdd eraill o fynegi agosatrwydd pan nad yw'r awydd ar ei anterth. Gallwch fynegi agosatrwydd nad yw'n cynnwys cyfathrach rywiol â:

• tylino
• baddonau
• cofleidio

Gwnewch amser i'ch gilydd fod yn gwpl nad ydyn nhw'n canolbwyntio ar roi gofal. Cael noson ddyddiad lle mae pwnc diabetes yn rhy isel. Cyfathrebu â'ch partner am eich teimladau a materion rhywiol posibl a allai ddigwydd.

Ystyriwch grwpiau cymorth neu gwnsela hefyd i helpu gyda'r materion emosiynol sy'n gysylltiedig â chyflyrau cronig neu ryw.

Rhagolwg

Mae cael bywyd rhywiol iach ac egnïol yn bwysig i ansawdd eich bywyd. Gall diabetes math 2 wneud gweithgaredd rhywiol yn fwy heriol, ond nid yw'n golygu bod yn rhaid i chi faddau mynegiant rhywiol yn llwyr.

Pan fydd triniaeth diabetes yn llwyddiannus, mae materion rhywiol yn aml yn datrys eu hunain. Os ydych chi'n cadw'n iach ac yn cyfathrebu â'ch partner a'ch darparwr gofal iechyd am unrhyw faterion, gallwch chi gynnal bywyd rhywiol iach.