Beth mae'n ei olygu mewn gwirionedd i fod yn Rhyw Cadarnhaol?

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Efallai y bydd y term "positifrwydd rhyw" yn ymddangos fel ei fod yn cynnwys teimlo 100 y cant yn gyffyrddus ac yn hyderus gyda'ch hunaniaeth a'ch dewisiadau rhywiol, ond dywed Janielle Bryan, M.P.H., ymarferydd iechyd cyhoeddus ac addysgwr rhyw, mai dim ond rhan o'r hafaliad yw hynny.

Ydy, mae'n hynod bwysig datblygu perthynas iach, gariadus, heb gywilydd â'ch corff a'ch rhywioldeb (gan gynnwys, wrth gwrs, eich organau rhywiol) a chymryd yr amser i ddysgu beth rydych chi'n ei hoffi. Ond "pan fyddaf yn meddwl am berson yn bod yn rhyw positif, nid dim ond 'Rwy'n cofleidio rhyw drosof fy hun,'" meddai Bryan. "Mae hynny'n wych - dyna'r cam cyntaf.Ond hefyd, onid ydych chi'n rhoi eich cywilydd rhywiol ar bobl eraill? Oherwydd mae hynny hefyd yn bwysig iawn i fod yn rhyw positif. Nid dim ond sut rydych chi'n edrych ar eich hun, ond hefyd sut rydych chi'n edrych ar eraill a'u rhywioldeb. "

Yn syml, mae positifrwydd rhyw yn cael agwedd gadarnhaol am ryw, ac yn teimlo'n gyffyrddus â'ch hunaniaeth rywiol eich hun ac ymddygiadau rhywiol eraill, yn ôl y Gymdeithas Ryngwladol Meddygaeth Ryw.

Mae'n ymwneud â chaniatáu i bawb fod yn "bod rhywiol" eu hunain (gyda chaniatâd, wrth gwrs), i ddatblygu eu hunaniaeth rywiol eu hunain a byw'n rhydd gydag ef, a gwneud beth bynnag a fynnant, p'un a yw hynny'n cael llond llaw o bartneriaid neu heb ddim , meddai Bryan. Mae hefyd yn cynnwys cydnabod bod pleser yn edrych yn wahanol i bawb, a hyd yn oed os nad yw'r gweithgaredd sy'n dod â phleser i un person yn swnio'n apelio atoch chi, mae hynny'n iawn, ychwanegodd. (Cysylltiedig: Sut i ddelio os na fydd eich partner yn mynd i lawr arnoch chi)

O ystyried y llwyth o gywilydd rhywiol y mae cymdeithas wedi'i ddadlwytho ar y mwyafrif o bobl, nid yw bod yn rhyw positif mor hawdd ag y mae'n swnio. Wedi dweud hynny, mae'n werth chweil; mae cryn dipyn o fuddion i fod yn agored i drafod a chlywed am ryw a phleser, meddai Bryan. "Mae amgylchedd rhyw-bositif yn caniatáu i bobl fyw bywydau mwy dilys," eglura. "Os ydym yn gallu cael y sgwrs honno, efallai y byddaf yn gwybod ymlaen llaw efallai na fydd yr hyn yr wyf ei eisiau a'r hyn yr ydych ei eisiau yn alinio, felly ni fyddaf yn gwastraffu fy amser yn delio â rhywun nad yw'n gydnaws ... Mae bod yn rhyw gadarnhaol yn caniatáu i chi garu'ch hunan dilys sy'n eich galluogi i alinio â phobl sydd eisiau'r hyn rydych chi ei eisiau neu sy'n barod i'w archwilio gyda chi yn y ffordd honno. " (Cysylltiedig: 10 Ffordd i Uwchraddio'ch Bywyd Rhyw)

Felly, sut allwch chi gael syniad o ba mor bositif rhyw ydych chi? Cymerwch y cwis hwn i ddarganfod a ydych chi'n superstar positifrwydd rhyw neu a oes gennych chi rywfaint o le i wella, yna sgoriwch awgrymiadau gan Bryan ar sut i ddod yn fwy positif o ran rhyw.

Adolygiad ar gyfer