Pam fod gen i fyrder anadl yn y nos?

Nghynnwys

• Pryd i geisio gofal meddygol ar unwaith
• Beth sy'n achosi prinder anadl?
• Amodau'r ysgyfaint
• Asthma
• Emboledd ysgyfeiniol
• Clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD)
• Niwmonia
• Cyflyrau'r galon
• Methiant y galon a chyflyrau cysylltiedig
• Alergeddau
• Apnoea cwsg
• Pryderon a pyliau o banig
• Sut mae diagnosis o fyrder anadl yn y nos?
• Beth yw'r driniaeth?
• Y llinell waelod

Mae yna sawl rheswm pam efallai y byddwch chi'n brin o anadl yn y nos. Gall prinder anadl, o'r enw dyspnea, fod yn symptom o lawer o gyflyrau. Mae rhai yn effeithio ar eich calon a'ch ysgyfaint, ond nid pob un.

Efallai y bydd gennych hefyd gyflyrau fel apnoea cwsg, alergeddau neu bryder. Mae angen i chi ddeall achos eich diffyg anadl yn ystod y nos i'w drin.

Pryd i geisio gofal meddygol ar unwaith

Gall diffyg anadl sydyn a difrifol yn y nos fod yn arwydd o gyflwr difrifol. Gofynnwch am ofal prydlon os:

• ni allaf ddal eich gwynt wrth orwedd yn fflat
• profi gwaethygu neu fyrder anadl hir nad yw'n diflannu neu'n gwaethygu

Dylech hefyd geisio sylw meddygol ar unwaith os yw eich anadl yn fyr gyda:

• gwefusau neu fysedd glas
• chwyddo ger eich traed
• symptomau tebyg i ffliw
• gwichian
• swn uchel wrth anadlu

Beth sy'n achosi prinder anadl?

Mae llawer o amodau yn achosi diffyg anadl yn y nos. Mae prinder anadl cronig yn digwydd pan fyddwch chi'n profi'r symptom am fwy na mis. Yn ôl erthygl yn Meddyg Teulu America, mae 85 y cant o gyflyrau sy'n sbarduno diffyg anadl cronig yn ymwneud â'ch ysgyfaint, eich calon neu iechyd meddwl.

Gall anadl fyr ddigwydd os na all eich corff bwmpio ocsigen i'ch gwaed yn ddigonol. Efallai na fydd eich ysgyfaint yn gallu prosesu cymeriant ocsigen neu efallai na fydd eich calon yn gallu pwmpio gwaed yn effeithiol.

Gelwir prinder anadl pan fyddwch yn gorwedd i lawr yn orthopnea. Pan fydd y symptom yn digwydd ar ôl ychydig oriau o gwsg, fe'i gelwir yn ddyspnea nosol paroxysmal.

Amodau'r ysgyfaint

Gall gwahanol gyflyrau ysgyfaint achosi anadl yn fyr. Mae rhai yn gronig neu'n peryglu bywyd a gellir trin eraill.

Asthma

Mae asthma yn digwydd oherwydd llid yn eich ysgyfaint. Mae hyn yn arwain at anawsterau anadlu. Efallai y byddwch chi'n profi diffyg anadl yn ystod y nos sy'n gysylltiedig â'ch asthma oherwydd:

• mae eich safle cysgu yn rhoi pwysau ar eich diaffram
• mae mwcws yn cronni yn eich gwddf gan beri ichi besychu ac ymdrechu am anadl
• mae eich hormonau'n newid yn y nos
• mae eich amgylchedd cysgu yn sbarduno'ch asthma

Gall asthma hefyd gael ei sbarduno gan gyflyrau fel clefyd adlif gastroesophageal (GERD).

Emboledd ysgyfeiniol

Mae emboledd ysgyfeiniol yn digwydd os yw ceulad gwaed yn ffurfio yn eich ysgyfaint. Efallai y byddwch hefyd yn profi poen yn y frest, pesychu a chwyddo. Gallwch ddatblygu'r cyflwr hwn os ydych wedi'ch cyfyngu i'r gwely am gyfnod o amser. Gall hyn gyfyngu ar eich llif gwaed.

Os credwch fod gennych emboledd ysgyfeiniol, ceisiwch ofal meddygol brys.

Clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD)

Mae COPD yn achosi llwybrau anadlu sydd wedi'u blocio neu eu culhau sy'n gwneud anadlu'n anoddach. Efallai y bydd gennych hefyd symptomau fel gwichian, pesychu, cynhyrchu mwcws, a thyn yn y frest. Gall ysmygu neu ddod i gysylltiad â chemegau niweidiol achosi COPD.

Niwmonia

Gall niwmonia ddatblygu oherwydd firws, bacteria neu ffyngau. Mae'r cyflwr yn llidro'ch ysgyfaint. Efallai y byddwch hefyd yn profi symptomau tebyg i ffliw, poen yn y frest, pesychu a blinder.

Dylech geisio triniaeth feddygol ar gyfer niwmonia os oes gennych dwymyn uchel ynghyd â diffyg anadl a pheswch.

Cyflyrau'r galon

Gall cyflyrau sy'n effeithio ar eich calon ymyrryd â'i allu i bwmpio gwaed. Gall hyn arwain at fyrder eich anadl pan fyddwch chi'n gorwedd i lawr neu ar ôl cysgu am ychydig oriau.

Methiant y galon a chyflyrau cysylltiedig

Efallai y byddwch yn profi diffyg anadl oherwydd ni all eich calon bwmpio gwaed ar lefel gynaliadwy. Gelwir hyn yn fethiant y galon. Gallwch ddatblygu'r cyflwr hwn am lawer o resymau. Ymhlith y ffactorau risg mae diet gwael, diabetes, rhai meddyginiaethau, ysmygu a gordewdra.

Un cyflwr a all arwain at drawiad ar y galon yw clefyd rhydwelïau coronaidd. Efallai y byddwch chi'n profi diffyg anadl o drawiad ar y galon yn ogystal â phoen yn y frest a thynerwch, chwysu, cyfog a blinder. Dylech geisio gofal meddygol ar unwaith os ydych chi'n amau ​​eich bod chi'n cael trawiad ar y galon.

Mae cyflyrau eraill sy'n gysylltiedig â methiant y galon yn cynnwys pwysedd gwaed uchel neu os yw'ch calon yn profi trawma, llid, neu gyfradd afreolaidd y galon.

Alergeddau

Gall alergeddau waethygu yn y nos ac arwain at fyrder anadl. Efallai y bydd eich amgylchedd cysgu yn cynnwys alergenau fel llwch, llwydni, a dander anifeiliaid anwes sy'n sbarduno'ch symptomau alergedd. Gall ffenestri agored beri i alergenau fel paill fynd i mewn i'ch ystafell hefyd.

Apnoea cwsg

Mae apnoea cwsg yn gyflwr sy'n digwydd yn ystod cwsg ac yn achosi llwybrau anadlu cul a lefel ocsigen isel. Rydych chi'n deffro trwy gydol y nos i gymryd anadliadau dyfnach, gan eich atal rhag cael digon o gwsg.

Efallai eich bod chi'n teimlo eich bod chi'n gasio am aer yn ystod y nos neu'n deffro yn y bore yn teimlo'n flinedig. Efallai y bydd gennych chi gur pen hefyd neu'n teimlo'n bigog.

Pryderon a pyliau o banig

Gall eich lles meddyliol gydberthyn â diffyg anadl yn ystod y nos. Gall teimlo'n bryderus ysgogi ymateb ymladd-neu-hedfan yn eich corff ac achosi pwl o banig. Efallai y byddwch chi'n ei chael hi'n anodd cymryd anadliadau, teimlo'n llewygu, a mynd yn gyfoglyd yn ystod pwl o banig.

Sut mae diagnosis o fyrder anadl yn y nos?

Bydd eich meddyg yn perfformio arholiad corfforol ac yn gofyn ichi am eich iechyd a'ch hanes teuluol wrth bennu achos eich prinder anadl. Yn aml, bydd eich meddyg yn gallu gwneud diagnosis o'r cyflwr yn seiliedig ar yr arholiad cychwynnol hwn yn unig. Mae Meddyg Teulu Americanaidd yn nodi y gall meddygon wneud diagnosis o 66 y cant o achosion o fyrder anadl dim ond ar gyflwyniad clinigol.

Efallai y bydd angen i chi gael mwy o brofion i wneud diagnosis o'r achos. Gall eich meddyg archebu'r profion canlynol:

• ocsimetreg curiad y galon
• radiograffeg y frest
• electrocardiograffeg
• spirometreg
• profi straen
• astudio cwsg

Beth yw'r driniaeth?

Bydd triniaeth ar gyfer diffyg anadl yn y nos yn amrywio yn dibynnu ar y cyflwr sy'n ei achosi:

• Asthma. Cadwch at gynllun triniaeth, osgoi sbardunau, a chysgu gyda gobenyddion i gadw'r llwybrau anadlu yn fwy agored.
• COPD. Rhoi'r gorau i ysmygu ac osgoi dod i gysylltiad â chemegau niweidiol eraill. Gall cynlluniau triniaeth gynnwys anadlydd, meddyginiaethau eraill, a therapi ocsigen.
• Niwmonia. Trin gyda gwrthfiotigau, meddyginiaethau peswch, lleddfu poen, lleihadwyr twymyn, a gorffwys.
• Methiant y galon. Dilynwch gynllun triniaeth eich meddyg, a all amrywio yn seiliedig ar eich cyflwr. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell rhai meddyginiaethau, addasiadau ffordd o fyw, a dyfeisiau ac offer arall i gadw'ch calon i weithio'n iawn.
• Apnoea cwsg. Gallai addasu eich ffordd o fyw trwy golli pwysau a rhoi'r gorau i ysmygu helpu. Efallai y bydd angen dyfais gynorthwyol arnoch wrth gysgu i sicrhau bod eich llwybrau anadlu yn aros ar agor.
• Alergeddau. Cadwch eich ystafell wely yn rhydd o alergenau a'i lanhau'n rheolaidd. Gall carpedu, triniaethau ffenestri, dillad gwely a ffaniau nenfwd gasglu llwch a sbarduno symptomau alergedd. Efallai yr hoffech roi cynnig ar ddillad gwely hypoalergenig neu burydd aer yn eich ystafell wely.
• Pryderon a pyliau o banig. Gall ymarferion anadlu, osgoi sbardunau, a siarad â gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol eich helpu i leddfu teimladau o bryder ac osgoi pyliau o banig.

Y llinell waelod

Gall profi diffyg anadl yn y nos ddigwydd am nifer o resymau. Dylech siarad â'ch meddyg am y symptom i wneud diagnosis o'r achos sylfaenol.

Sicrhewch driniaeth feddygol frys gyflym os ydych yn amau ​​bod prinder anadl yn arwydd o gyflwr sy'n peryglu bywyd.