Syndrom twnnel carpal: beth ydyw, sut i adnabod ac achosi

Nghynnwys

• Beth yw'r symptomau
• Achosion posib
• Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud
• Triniaeth gartref

Mae syndrom twnnel carpal yn codi oherwydd cywasgiad y nerf canolrifol, sy'n mynd trwy'r arddwrn ac yn mewnosod palmwydd y llaw, a all achosi goglais a synhwyro nodwydd yn y bawd, y mynegai neu'r bys canol.

Yn gyffredinol, mae syndrom twnnel carpal yn gwaethygu dros amser ers iddo godi, ac mae'n gwaethygu yn enwedig gyda'r nos.

Gellir trin syndrom twnnel carpal gyda chyffuriau analgesig a gwrthlidiol, therapi corfforol ac, mewn rhai achosion, efallai y bydd angen cael llawdriniaeth er mwyn i'r symptomau ddiflannu'n llwyr.

Beth yw'r symptomau

Mae prif symptomau syndrom twnnel carpal yn cynnwys:

• Synhwyro goglais neu bigo yn y llaw;
• Chwyddo mewn bysedd a / neu law;
• Gwendid ac anhawster dal gwrthrychau;
• Poen arddwrn, yn enwedig yn y nos;
• Anhawster wrth wahaniaethu gwres ag oerfel.

Dim ond mewn un llaw neu'r ddau y gall y symptomau hyn ymddangos ac fel arfer maent yn ddwysach yn y nos. Os yw'r unigolyn yn nodi rhai o'r symptomau hyn, dylai ef neu hi ymgynghori ag orthopedig i asesu'r broblem a chychwyn triniaeth briodol.

Achosion posib

Mae poen nodweddiadol syndrom twnnel carpal yn deillio o bwysau ar yr arddwrn a rhanbarth y canolrif nerfau, oherwydd llid, a all gael ei achosi gan afiechydon fel gordewdra, diabetes, camweithrediad y thyroid, cadw hylif, pwysedd gwaed uchel, afiechydon anafiadau hunanimiwn neu arddwrn , megis torri asgwrn neu ddadleoli, er enghraifft.

Yn ogystal, gall symudiadau mynych gyda'r llaw a / neu'r arddwrn hefyd arwain at y syndrom hwn.

Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Yn gyffredinol, mae'r driniaeth ar gyfer syndrom twnnel carpal yn cynnwys defnyddio band arddwrn a rhoi cyffuriau poenliniarol a gwrthlidiol, i leddfu poen a phwysau:

• Band arddwrn: mae'n ddyfais feddygol sy'n ansymudol yr arddwrn, a gellir ei defnyddio hefyd yn ystod y nos, sy'n helpu i leihau'r teimlad a'r boen goglais;
• Meddyginiaethau analgesig gwrthlidiol: fel ibuprofen, sy'n lleihau llid lleol, gan leddfu poen a achosir gan y syndrom;
• Pigiadau corticosteroid: sy'n cael eu gweinyddu yn rhanbarth y twnnel carpal, i leihau chwydd a phwysau ar y nerf canolrifol.

Yn ogystal, gall y meddyg hefyd argymell therapi corfforol i ategu triniaethau eraill. Mewn achosion lle mae syndrom twnnel carpal yn cael ei achosi gan afiechydon, fel arthritis gwynegol, mae'n bwysig dechrau'r driniaeth briodol ar gyfer y broblem hon er mwyn dileu'r symptomau yn llwyr.

Fel rheol dim ond mewn achosion mwy difrifol y mae llawfeddygaeth ar gyfer syndrom twnnel carpal yn cael ei wneud, pan nad yw'n bosibl lleddfu symptomau gyda thriniaethau eraill. Felly, yn ystod llawdriniaeth, mae'r meddyg yn torri'r ligament sy'n rhoi pwysau ar y nerf canolrifol, gan ddatrys y symptomau. Dysgu mwy am lawdriniaeth syndrom twnnel carpal.

Gweler mwy o awgrymiadau i drin y syndrom hwn, yn y fideo canlynol:

Triniaeth gartref

Ffordd dda o leddfu symptomau syndrom twnnel carpal yw rhoi bag dŵr poeth dros yr arddwrn am 10 munud ac yna gwneud ymarferion ymestyn trwy ymestyn y fraich a phlygu'r arddwrn i un ochr a'r llall, 10 gwaith.

Ar y diwedd, rhowch fag dŵr oer am 10 munud arall ac ailadroddwch y broses, hyd at 2 gwaith y dydd.