Awduron: Monica Porter
Dyddiad Y Greadigaeth: 22 Gorymdeithiau 2021
Dyddiad Diweddaru: 27 Mis Mehefin 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Fideo: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Nghynnwys

Beth yw stenosis asgwrn cefn?

Mae'r asgwrn cefn yn golofn o esgyrn o'r enw fertebra sy'n darparu sefydlogrwydd a chefnogaeth i'r rhan uchaf o'r corff. Mae'n ein galluogi i droi a throelli. Mae nerfau asgwrn cefn yn rhedeg trwy agoriadau yn yr fertebra ac yn cynnal signalau o'r ymennydd i weddill y corff. Mae'r asgwrn a'r meinweoedd cyfagos yn amddiffyn y nerfau hyn. Os ydyn nhw wedi'u difrodi neu â nam mewn unrhyw ffordd, gall effeithio ar swyddogaethau fel cerdded, cydbwysedd a theimlad.

Mae stenosis asgwrn cefn yn gyflwr lle mae colofn yr asgwrn cefn yn culhau ac yn dechrau cywasgu llinyn y cefn. Mae'r broses hon yn raddol yn raddol. Os yw'r culhau'n fach iawn, ni fydd unrhyw symptomau'n digwydd. Gall gormod o gulhau gywasgu'r nerfau ac achosi problemau.

Gall stenosis ddigwydd yn unrhyw le ar hyd yr asgwrn cefn. Gall faint o'r asgwrn cefn yr effeithir arno amrywio.

Gelwir stenosis asgwrn cefn hefyd:

  • ffug-glod
  • stenosis asgwrn cefn canolog
  • stenosis asgwrn cefn foraminal

Beth yw symptomau stenosis asgwrn cefn?

Mae symptomau fel arfer yn symud ymlaen dros amser, wrth i'r nerfau ddod yn fwy cywasgedig. Efallai y byddwch chi'n profi:


  • gwendid coes neu fraich
  • poen yng ngwaelod y cefn wrth sefyll neu gerdded
  • fferdod yn eich coesau neu'ch pen-ôl
  • problemau cydbwysedd

Mae eistedd mewn cadair fel arfer yn helpu i leddfu'r symptomau hyn. Fodd bynnag, byddant yn dychwelyd gyda chyfnodau o sefyll neu gerdded.

Beth yw achosion stenosis asgwrn cefn?

Achos mwyaf cyffredin stenosis asgwrn cefn. Mae prosesau dirywiol yn digwydd ledled eich corff wrth iddo heneiddio. Efallai y bydd meinweoedd yn eich asgwrn cefn yn dechrau tewhau, a gall esgyrn fynd yn fwy, gan gywasgu'r nerfau. Gall cyflyrau fel osteoarthritis ac arthritis gwynegol hefyd gyfrannu at stenosis asgwrn cefn. Gall y llid y maent yn ei achosi roi pwysau ar eich llinyn asgwrn cefn.

Mae cyflyrau eraill a all achosi stenosis yn cynnwys:

  • diffygion asgwrn cefn yn bresennol adeg genedigaeth
  • llinyn asgwrn cefn cul naturiol
  • crymedd asgwrn cefn, neu scoliosis
  • Clefyd Paget yr asgwrn, sy'n achosi dinistr annormal ac aildyfu
  • tiwmorau esgyrn
  • achondroplasia, sy'n fath o gorrach

Sut mae diagnosis o stenosis asgwrn cefn?

Os oes gennych symptomau stenosis asgwrn cefn, bydd eich meddyg yn dechrau trwy gymryd hanes meddygol, perfformio arholiad corfforol, ac arsylwi ar eich symudiadau. Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn archebu profion i gadarnhau diagnosis a amheuir, fel:


  • Pelydr-X, sgan MRI, neu sgan CT i weld delweddau o'ch asgwrn cefn
  • electromyelogram i wirio iechyd nerfau'r asgwrn cefn
  • sgan esgyrn i chwilio am ddifrod neu dyfiannau yn eich asgwrn cefn

Beth yw'r opsiynau triniaeth ar gyfer stenosis asgwrn cefn?

Triniaethau llinell gyntaf

Fel rheol rhoddir cynnig ar driniaeth fferyllol yn gyntaf. Y nod yw lleddfu'ch poen. Gall pigiadau cortisone i'ch colofn asgwrn cefn leihau chwydd. Gall cyffuriau gwrthlidiol ansteroidol (NSAIDs) hefyd helpu gyda phoen.

Gall therapi corfforol fod yn opsiwn hefyd. Gall gryfhau cyhyrau ac ymestyn eich corff yn ysgafn.

Llawfeddygaeth

Efallai y bydd angen llawdriniaeth ar gyfer poen difrifol neu os oes colled niwrolegol. Gall leddfu pwysau yn barhaol. Defnyddir sawl math o lawdriniaeth i drin stenosis asgwrn cefn:

  • Laminectomi yw'r math mwyaf cyffredin o lawdriniaeth. Mae llawfeddyg yn tynnu rhan o'ch fertebra i ddarparu mwy o le i'r nerfau.
  • Mae foraminotomi yn feddygfa sydd wedi'i gwneud i ledu'r rhan o'r asgwrn cefn lle mae'r nerfau'n gadael.
  • Mae ymasiad asgwrn cefn fel arfer yn cael ei berfformio mewn achosion mwy difrifol, yn enwedig pan fydd lefelau lluosog o'r asgwrn cefn yn gysylltiedig, i atal ansefydlogrwydd. Defnyddir impiadau esgyrn neu fewnblaniadau metel i gysylltu esgyrn y asgwrn cefn gyda'i gilydd.

A oes ffyrdd o ymdopi â stenosis asgwrn cefn?

Ymhlith yr opsiynau heblaw llawfeddygaeth a allai leddfu poen stenosis asgwrn cefn mae:


  • pecynnau gwres neu rew
  • aciwbigo
  • tylino

Beth yw'r rhagolygon tymor hir i bobl â stenosis asgwrn cefn?

Mae llawer o bobl â stenosis asgwrn cefn yn byw bywydau llawn ac yn parhau i fod yn egnïol. Fodd bynnag, efallai y bydd angen iddynt wneud addasiadau i'w gweithgaredd corfforol. Mae gan lawer o bobl boen gweddilliol ar ôl triniaeth neu lawdriniaeth.

Yn Boblogaidd Ar Y Safle

4 meddyginiaeth cartref profedig ar gyfer meigryn

4 meddyginiaeth cartref profedig ar gyfer meigryn

Mae meddyginiaethau cartref yn ffordd wych o ategu triniaeth feddygol meigryn, gan helpu i leddfu poen yn gyflymach, yn ogy tal â helpu i reoli cychwyn ymo odiadau newydd.Mae meigryn yn gur pen a...
Sut i ddefnyddio 30 o de llysieuol i golli pwysau

Sut i ddefnyddio 30 o de llysieuol i golli pwysau

Er mwyn colli pwy au gan ddefnyddio 30 o de lly ieuol, dylech fwyta 2 i 3 cwpan o'r ddiod hon bob dydd ar wahanol adegau, mae'n bwy ig aro o leiaf 30 munud cyn neu ar ôl prydau bwyd i yfe...