Spy Kids Star Alexa Vega’s Workout Routine

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Alexa Vega yn un ferch brysur! Yn ogystal â dathlu ei blwyddyn gyntaf yn briod â’i gŵr, cynhyrchydd ffilm Sean Corvel (mae eu pen-blwydd priodas cyntaf ym mis Hydref), mae hi wedi bod yn brysur yn hyrwyddo ei ffilm sydd ar ddod, Spy Kids 4: Trwy'r Amser yn y Byd. Ynddo, mae Vega yn portreadu Carmen, cyn-blentyn ysbïwr yn dod allan o'i ymddeoliad i ymuno â dau blentyn ysbïwr newydd i achub y byd.

Alexa Vega yn un ferch brysur! Yn ogystal â dathlu ei blwyddyn gyntaf yn briod â’i gŵr, cynhyrchydd ffilm Sean Corvel (mae eu pen-blwydd priodas cyntaf ym mis Hydref), mae hi wedi bod yn brysur yn hyrwyddo ei ffilm newydd, Spy Kids 4: Trwy'r Amser yn y Byd. Ynddo, mae Vega yn portreadu Carmen, cyn-blentyn ysbïwr yn dod allan o'i ymddeoliad i ymuno â dau blentyn ysbïwr newydd i achub y byd.

Felly sut mae cael corff ysbïwr? Dywed Vega ei bod yn gweithio allan gyda'i gŵr lawer. "Rwy'n hoffi her," meddai. "Rydw i wedi ennill llawer o bwysau priodas, felly rydw i'n ceisio mynd yn ôl i'r gampfa bedair gwaith yr wythnos a siapio."

Mae Vega hefyd wrth ei bodd â thapiau i'w gwreiddiau Lladin pan mae hi eisiau dod yn heini a rhywiol trwy fynd i ddawnsio salsa. "Rwy'n teimlo mor rhywiol pan dwi'n salsa yn dawnsio ac yn gwisgo'r dillad salsa," meddai. "Dwi wrth fy modd yn dawnsio ac mae'r salsa yr un mor rhywiol."

Dyma beth arall mae'r seren yn ei wneud i gadw'n heini ac yn iach.

Trefn Workout Alexa Vega

1. Dosbarthiadau troelli. "Roeddwn i'n arfer cael fy dychryn gymaint gan ddosbarthiadau troelli," meddai Vega, 23. "Byddwn i bob amser yn mynd heibio i weld pobl ar eu beiciau'n edrych mor ddwys. Ond un diwrnod gweithiodd fy chwaer a minnau'r dewrder i fynd i mewn a nawr rydyn ni wedi gwirioni!"

2. Gwersyll Cychod TNT. "Mae o ddifrif fel gwersyll cychwyn," meddai'r seren. "Mae'n ddwys!"

3. Pilates. Dywed Vega, sy'n gweithio gyda Jenny Tate, hyfforddwr ffitrwydd Holllywood, ei bod hi'n caru pilates. "Bydd Jenny yn gweithio i mi nes bod fy nghyhyrau wedi blino'n lân!" Meddai Vega. "Ond dwi'n meddwl mynd i'r gampfa fel y cam cyntaf i'm diwrnod; os nad ydw i'n mynd, dwi'n teimlo'n groggy am weddill y dydd."

Adolygiad ar gyfer