Sudd gyda moron ac afal ar gyfer Pimples

Nghynnwys

• 1. Sudd moron gydag afal
• 2. Sudd bresych gydag afal
• 3. Sudd moron gydag oren
• 4. lemonêd afal
• 5. Sudd pîn-afal gydag afal
• Sut y gall bwyd helpu

Gall sudd ffrwythau a baratoir gyda moron neu afalau fod o gymorth mawr wrth ymladd pimples oherwydd eu bod yn glanhau'r corff, yn cael gwared ar docsinau sy'n bresennol yn y gwaed a lleiaf o docsinau sydd yn y corff, y lleiaf yw'r risg o lid yn y croen, fodd bynnag, a tip Mae'n bwysig osgoi bwyta bwydydd sy'n llawn braster a bwydydd wedi'u prosesu gan eu bod yn ffafrio olewogrwydd y croen.

Ond yn ychwanegol at ofalu am y bwyd, bwyta un o'r ryseitiau hyn bob dydd, mae hefyd angen golchi'ch wyneb 1 neu 2 gwaith y dydd gyda sebon antiseptig fel Soapex neu ddefnyddio sebon yn seiliedig ar asid asetylsalicylic, o dan feddygol arweiniad a gwlychu'r croen bob amser gyda lleithydd gel ar gyfer yr wyneb.

Edrychwch ar y ryseitiau:

1. Sudd moron gydag afal

Triniaeth gartref ardderchog ar gyfer pimples yw cymryd 1 gwydraid o sudd moron gydag afal yn ddyddiol, gan ei fod yn gyfoethog mewn priodweddau gwrthlidiol a fydd yn atal llid y pennau duon a'r pimples sy'n bresennol a bydd yn helpu i ddileu'r tocsinau sy'n bresennol yn y gwaed, osgoi ffurfio pimples newydd. Gweler y rysáit:

Cynhwysion

• 2 foron
• 2 afal
• 1/2 gwydraid o ddŵr

Modd paratoi

Piliwch y moron a'r afalau a'u curo mewn cymysgydd ynghyd â'r dŵr. Melyswch gyda mêl i'w flasu ac yna ei yfed. Fe'ch cynghorir i yfed y sudd hwn bob dydd neu o leiaf 3 gwaith yr wythnos, ar unrhyw adeg o'r dydd.

2. Sudd bresych gydag afal

Mae'r sudd hwn gydag afal, lemwn a bresych yn helpu i leihau'r pimples, gan fod gan yr afal a'r bresych gamau gwrthlidiol gan leihau llid y pimples ac mae'r lemwn yn gwrthocsidydd pwerus sy'n helpu i ddileu tocsinau o'r corff a gadael y mwyaf prydferth a chroen iach.

Cynhwysion

• 1 deilen cêl fawr
• 3 afal gwyrdd
• sudd pur o 2 lemon
• Mêl i flasu

Modd paratoi

Curwch yr holl gynhwysion mewn cymysgydd ac yna ei yfed. Cymerwch y sudd hwn bob dydd neu o leiaf 3 gwaith yr wythnos.

3. Sudd moron gydag oren

Mae sudd moron gydag oren yn feddyginiaeth gartref wych ar gyfer pimples, gan ei fod yn llawn fitamin A sy'n ymyrryd â gweithrediad y chwarennau sebaceous, gan leihau ymddangosiad pimples.

Cynhwysion

• 200 ml o sudd oren
• 2 foron

Modd paratoi

Curwch y cynhwysion mewn cymysgydd ac yfed ar unwaith. Cymerwch 2 gwaith y dydd.

4. lemonêd afal

Mae lemonêd afal yn feddyginiaeth gartref wych i ddioddefwyr acne gan ei fod yn astringent naturiol sy'n puro'r corff, gan leihau llid.

Cynhwysion

• Sudd o 3 lemon
• 1 gwydraid o ddŵr
• 10 diferyn o olew cnau coco
• 1 afal
• mêl i flasu

Modd paratoi

Curwch yr holl gynhwysion yn dda iawn yn y cymysgydd a'i yfed ar ôl ei baratoi. Cymerwch 1 gwydraid o'r sudd hwn 2 gwaith y dydd am o leiaf 3 mis ac yna gwerthuswch y canlyniadau.

Ffordd arall o ddefnyddio'r lemwn i lanhau'r corff yw gwasgu 1 lemwn i mewn i 1 litr o ddŵr a'i yfed trwy gydol y dydd. Pan gaiff ei gymryd ar stumog wag, mae'r dŵr â blas hwn hefyd yn gwella swyddogaeth y coluddyn.

Pennau i fyny: Wrth wasgu'r lemwn, dylech olchi'r croen yn dda iawn wedi hynny i atal y rhanbarth rhag cael ei staenio oherwydd bod y ffrwyth hwn yn asidig iawn a phan ddaw'r croen i gysylltiad â'r haul, gall llosg o'r enw ffytophotomellanosis ddatblygu.

5. Sudd pîn-afal gydag afal

Mae cymryd pîn-afal, ciwcymbr a sudd mintys yn ddyddiol yn feddyginiaeth gartref dda ar gyfer pimples gan ei fod yn llawn silicon a sylffwr a fydd yn gweithredu ar lefel y croen, gan leihau llid, cosi, glanhau'r croen.

Cynhwysion

• 3 sleisen pîn-afal
• 2 afal
• 1 ciwcymbr
• 1 gwydraid o ddŵr
• 1 llwy fwrdd o fintys
• mêl i flasu

Modd paratoi

Curwch yr holl gynhwysion mewn cymysgydd ac yna ei felysu â mêl. Cymerwch 1 gwydraid o'r sudd hwn y dydd.

Os na fyddwch, hyd yn oed ar ôl dilyn yr holl ganllawiau hyn am o leiaf 1 mis, yn sicrhau canlyniadau da, dylech wneud apwyntiad gyda dermatolegydd, fel yn yr achosion mwyaf difrifol o acne, efallai y bydd angen cymryd meddyginiaethau fel Isotretinoin, er enghraifft.

Sut y gall bwyd helpu

Gweler awgrymiadau bwydo eraill i gael gwared ar bimplau: