SOS Croen yr Haf

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae'n debygol eich bod yn bwriadu defnyddio'r un cynhyrchion gofal croen yr haf hwn ag y gwnaethoch eu defnyddio y gaeaf diwethaf. Ond yr hyn efallai nad ydych chi'n ei wybod yw bod gofal croen yn dymhorol. "Mae croen yn dueddol o sychder yn ystod y gaeaf - ac olewogrwydd yn ystod yr haf," esbonia'r dermatolegydd David Sire, M.D., cyfarwyddwr Uwch Laser a Dermatoleg yn Fullerton, Calif. Felly mae angen i chi ailwampio eich trefn yn unol â hynny. Dyma sut:

Rhowch gynnig ar arlliw. Er y gallwch chi ddefnyddio'r un glanhawr trwy gydol y flwyddyn, dewch yr haf fe gewch chi ychydig o lanhau ychwanegol gydag arlliwiau sy'n helpu i gael gwared ag olewau gormodol. (Gallwch eu defnyddio yn lle glanhawr yn y bore, ar ôl eu glanhau gyda'r nos neu hyd yn oed yn ystod y dydd i ffresio.) "Defnyddiwch arlliw sy'n cynnwys toddydd olew (fel alcohol neu gollen wrach) yn ystod yr haf," Sire meddai. (Dylai menywod â rosacea neu ecsema lywio'n glir o arlliwiau, a all waethygu eu cyflwr.) Y betiau gorau: Toner Adfywiol Olay ($ 3.59; 800-285-5170) a Thig Balansio Talaith Unedig ($ 16; gwreiddiau.com).

Defnyddiwch fasg wedi'i seilio ar glai neu fwd. Os ydych chi'n defnyddio masgiau hydradol yn nodweddiadol, efallai yr hoffech chi newid i fwgwd mwd neu glai. (Gallwch ei ddefnyddio hyd at dair gwaith yr wythnos.) "Mae mwd a chlai yn amsugnol, gan helpu i dynnu olew ac amhureddau allan o'r croen, gan ddad-lenwi pores," eglura Sire. Rhai da i roi cynnig arnyn nhw: Masg Glanhau Dwfn Elizabeth Arden ($ 15; elizabetharden.com) neu Estée Lauder So Clean ($ 19.50; esteelauder.com).

Newid eich lleithydd - neu hepgor un yn gyfan gwbl. "Er bod angen hufenau mwy trwchus, mwy esmwyth (mwy gwlypach) ar eich croen yn ystod misoedd caled, sych y gaeaf, mae angen golchdrwythau ysgafnach arno yn ystod dyddiau poeth yr haf," meddai Lydia Evans, MD, dermatolegydd yn Chappaqua, NY Os oes gennych chi croen olewog, mae'n debyg y gallwch hepgor lleithydd yn gyfan gwbl yn ystod misoedd yr haf. Awgrymiadau defnyddiol: Chwiliwch am golchdrwythau gyda fformiwla fwy hylif. "Ymddiried yn eich bysedd," ychwanega Evans. "Cyn i chi gymhwyso lleithydd, teimlwch ef. Os yw'n teimlo'n drwm, pasiwch ef i fyny. Os yw'n amsugno'n gyflym, yna dyma'r un y byddwch chi am ei ddefnyddio." Rhowch gynnig ar L'Oreal Hydra Fresh Moisturizer ($ 9; lorealparis.com) neu Gel Hydradol Heb Olew Chanrama Precision Hydramax ($ 40; chanel.com).

Defnyddiwch eli haul bob amser. Os na wnaethoch chi ddefnyddio eli haul bob dydd yn ystod y gaeaf, dylech chi yn ystod yr haf. "Dylai fod ag o leiaf SPF o 15," meddai Evans. Ac, yn lle defnyddio eli haul mwy trwchus, hufennog, edrychwch am fformwleiddiadau chwistrell ysgafnach neu gynhyrchion gel neu alcohol na fyddant yn gadael sglein seimllyd ar eich wyneb. Rhowch gynnig ar DDF Sun Gel SPF 30 ($ 21; ddfskin.com) neu Chwistrell Sunblock Heb Olew Clinique ($ 12.50; clinique.com). Os oes angen lleithydd arnoch (gweler y domen flaenorol), arbedwch gam a defnyddiwch leithydd gyda SPF. Cofiwch ei ailymgeisio'n rheolaidd os ydych chi allan yn yr haul.

Adolygiad ar gyfer