Sut na Wnes i Gadael i Ganser fy Atal rhag Ffynnu (Pob 9 Amser)

Nghynnwys

• Y tri gair ofnadwy hynny
• Beth mae canser sy'n goroesi yn ei olygu?
• Yn ffynnu wrth farw o ganser
• Byddaf yn parhau i ffynnu

Darlun Gwe gan Ruth Basagoitia

Mae goroesi canser yn unrhyw beth ond hawdd. Efallai mai ei wneud unwaith fydd y peth anoddaf a wnewch erioed. I'r rhai sydd wedi ei wneud fwy nag unwaith, rydych chi'n gwybod yn uniongyrchol nad yw byth yn dod yn haws. Mae hynny oherwydd bod pob diagnosis o ganser yn unigryw yn ei heriau.

Rwy'n gwybod hyn oherwydd fy mod i'n oroeswr canser wyth-amser, ac rydw i unwaith eto'n brwydro canser am y nawfed tro. Gwn fod canser sydd wedi goroesi yn anhygoel, ond mae ffynnu gyda chanser hyd yn oed yn well. Ac mae'n bosibl.

Mae dysgu byw tra'ch bod chi'n teimlo eich bod chi'n marw yn gamp anghyffredin, ac yn un rydw i wedi ymrwymo i helpu eraill i'w chyflawni. Dyma sut y dysgais i ffynnu gyda chanser.

Y tri gair ofnadwy hynny

Pan fydd meddyg yn dweud, “Mae gennych ganser,” mae'n ymddangos bod y byd yn troi wyneb i waered. Mae pryder yn cychwyn yn syth. Efallai y bydd cwestiynau fel:

• A fydd angen cemotherapi arnaf?
• A fyddaf yn colli fy ngwallt?
• A fydd ymbelydredd yn brifo neu'n llosgi?
• A fydd angen llawdriniaeth arnaf?
• A fyddaf yn dal i allu gweithio yn ystod triniaeth?
• A fyddaf yn gallu gofalu amdanaf fy hun a fy nheulu?
• A fyddaf yn marw?

Rwyf wedi clywed y tri gair brawychus hynny naw gwaith gwahanol. Ac rwy'n cyfaddef, gofynnais yr union gwestiynau hyn i mi fy hun. Y tro cyntaf i mi gael cymaint o ofn, doeddwn i ddim yn siŵr y gallwn yrru adref yn ddiogel. Es i mewn i banig pedwar diwrnod. Ond ar ôl hynny, dysgais dderbyn y diagnosis, yn benderfynol nid yn unig i oroesi ond hefyd i ffynnu gyda fy afiechyd.

Beth mae canser sy'n goroesi yn ei olygu?

Mae Google yn “goroesi” ac mae'n debyg y byddwch chi'n dod o hyd i'r diffiniad hwn: “Parhau i fyw neu fodoli, yn enwedig yn wyneb caledi.”

Trwy fy mrwydrau canser fy hun ac wrth siarad â'r rhai y mae canser yn effeithio arnynt, rwyf wedi darganfod bod y gair hwn yn golygu llawer o bethau i lawer o bobl. Pan ofynnais beth mae goroesi yn ei olygu yn y gymuned feddygol, dywedodd fy meddyg fod goroesi canser yn golygu:

• Rydych chi'n dal yn fyw.
• Rydych chi'n mynd trwy'r camau o'r diagnosis i'r driniaeth.
• Mae gennych sawl opsiwn gyda disgwyliadau canlyniadau cadarnhaol.
• Rydych chi'n ymdrechu i gael iachâd.
• Nid oes disgwyl i chi farw.

Wrth siarad â chyd-ryfelwyr canser yn fy amseroedd lawer yn ystafell aros yr ysbyty, darganfyddais fod ganddynt ddiffiniad gwahanol yn aml o'r hyn yr oedd yn ei olygu i oroesi. I lawer, roedd yn syml yn golygu:

• deffro bob dydd
• gallu codi o'r gwely
• cwblhau gweithgareddau bywyd bob dydd (golchi a gwisgo)
• bwyta ac yfed heb chwydu

Rwyf wedi siarad â channoedd o bobl sy'n cael triniaeth dros y 40 mlynedd diwethaf yn fy nhaith gyda gwahanol byliau o ganser. O ddifrifoldeb a'r math o ganser o'r neilltu, rwyf wedi darganfod bod fy ngoroesiad hefyd wedi dibynnu ar ffactorau y tu hwnt i'r afiechyd ei hun, gan gynnwys:

• fy nhriniaethau
• fy mherthynas â fy meddyg
• fy mherthynas â gweddill y tîm meddygol
• ansawdd fy mywyd y tu allan i'm cyflyrau meddygol

Mae llawer o bobl dros y blynyddoedd wedi dweud wrthyf fod goroesi yn syml yn golygu peidio â marw. Dywedodd llawer nad oeddent erioed o'r farn bod unrhyw beth arall i'w ystyried.

Mae wedi bod yn bleser imi drafod ffyrdd y gallent ffynnu. Mae wedi bod yn bleser gennyf eu helpu i weld y gallent fyw bywyd cynhyrchiol. Mae wedi bod yn anhygoel i'w darbwyllo eu bod nhw'n cael bod yn hapus a phrofi llawenydd wrth frwydro yn erbyn canser.

Yn ffynnu wrth farw o ganser

Mae'n ocsymoron i fyw tra byddwch chi'n marw. Ond ar ôl wyth o frwydrau canser llwyddiannus, rydw i yma i addo ichi ei fod yn fwy posib nag y gwyddoch. Un ffordd hanfodol rydw i wedi ffynnu trwy ddiagnosisau canser a rhyngddynt yw trwy ymrwymo fy hun i'm hiechyd ac atal afiechydon.

Dros y blynyddoedd, mae adnabod fy nghorff pan mae'n teimlo'n dda wedi fy helpu i nodi pan nad yw pethau'n iawn. Yn lle ei ddymuno neu anwybyddu signalau fy nghorff am help, rydw i'n gweithredu.

Nid hypochondriac ydw i, ond dwi'n gwybod pryd i fynd at y meddyg i gael fy gwirio. Ac dro ar ôl tro, mae wedi profi i fod fy nhacteg fwyaf ffrwythlon. Yn 2015, pan ymwelais â fy oncolegydd i riportio poenau a phoenau newydd difrifol, roeddwn yn amau ​​bod fy nghanser wedi dychwelyd.

Nid y rhain oedd y poenau arthritis arferol. Roeddwn i'n gwybod bod rhywbeth o'i le. Archebodd fy meddyg brofion ar unwaith, a gadarnhaodd fy amheuon.

Roedd y diagnosis yn teimlo'n ddifrifol: canser metastatig y fron, a oedd wedi lledu i'm hesgyrn. Dechreuais ymbelydredd ar unwaith, ac yna cemotherapi. Fe wnaeth y tric.

Dywedodd fy meddyg y byddwn i'n marw cyn y Nadolig. Ddwy flynedd yn ddiweddarach, rydw i'n byw ac yn ffynnu gyda chanser eto.

Er y dywedwyd wrthyf nad oes gwellhad i’r diagnosis hwn, nid wyf wedi rhoi’r gorau i obaith na’r ewyllys i ymladd a byw bywyd ystyrlon. Felly, es i i'r modd ffyniannus!

Byddaf yn parhau i ffynnu

Mae cael pwrpas mewn bywyd yn fy nghadw'n fyw ac yn benderfynol o ymladd. Dyma'r darlun mwy sy'n cadw ffocws i mi trwy'r caledi. Rwy'n gwybod ei bod hi'n bosibl i unrhyw un allan yna ymladd yr ymladd mawr.

I chi, dw i'n dweud: Dewch o hyd i'ch galwad. Arhoswch yn ymrwymedig. Pwyso ar eich system gymorth. Dewch o hyd i lawenydd lle gallwch chi.

Dyma fy mantras sy'n fy helpu i fyw bywyd gwych bob dydd a ffynnu:

• mi wnaf parhau i ysgrifennu llyfrau.
• mi wnaf parhau i gyfweld gwesteion diddorol ar fy sioe radio.
• mi wnaf parhau i ysgrifennu ar gyfer fy mhapur lleol.
• mi wnaf parhau i ddysgu popeth a allaf am opsiynau ar gyfer canser metastatig y fron.
• mi wnaf mynychu cynadleddau a grwpiau cymorth.
• mi wnaf helpu i addysgu fy rhai sy'n rhoi gofal am fy anghenion.
• mi wnaf gwneud beth bynnag a allaf i eiriol dros bobl â chanser.
• mi wnaf mentora'r rhai sy'n cysylltu â mi am help.
• mi wnaf parhau i obeithio am iachâd.
• mi wnaf parhau i weddïo, gan ganiatáu i'm ffydd fy nghario drwodd.
• mi wnaf parhau i fwydo fy enaid.

Ac cyhyd ag y gallaf, yr wyf ewyllys parhau i ffynnu. Gyda neu heb ganser.

Mae Anna Renault yn awdur cyhoeddedig, siaradwr cyhoeddus, a gwesteiwr sioeau radio. Mae hi hefyd wedi goroesi canser, ar ôl cael pyliau lluosog o ganser dros y 40 mlynedd diwethaf. Mae hi hefyd yn fam ac yn nain. Pan nad yw hi'n ysgrifennu, mae hi'n aml yn dod o hyd i ddarllen neu dreulio amser gyda theulu a ffrindiau.