Diferion Llygaid Cartref: Risgiau, Buddion a Mwy

Nghynnwys

• Mae'r wyddoniaeth y tu ôl i ddiferion llygaid cartref
• Triniaethau cartref sy'n ddiogel
• Rhyddhad cyflym: Cywasgiad cynnes
• Bagiau te: Cywasgiad cŵl
• Blink a thylino
• Ewch ar y llwybr traddodiadol gyda diferion llygaid dros y cownter
• Y llinell waelod

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Diferion llygaid cartref

Mae mwy o bobl yn ceisio meddyginiaethau cyflenwol ac amgen (CAM) ar gyfer afiechydon a chyflyrau llygaid. Ond efallai yr hoffech chi aros am fwy o astudiaethau cyn ymarfer CAM ar eich llygaid.

Efallai y bydd gwneud eich llygaid eich hun yn disgyn gartref yn dod â mwy o risgiau na buddion. Mae dagrau yn gymysgedd o olew, mwcws a dŵr. Maent hefyd yn cynnwys ocsigen, maetholion a gwrthgyrff sy'n amddiffyn eich llygad. Yn bwysicach fyth, mae dagrau yn naturiol heb heintiau. Mae'n anodd cadw'ch gweithle cartref yn hollol ddi-haint a chynhwysion heb eu halogi fel y labordai lle mae astudiaethau gwyddonol yn digwydd.

Darllenwch ymlaen i ddysgu beth mae gwyddoniaeth yn ei ddweud am effeithiolrwydd diferion cartref a'r hyn y gallwch chi ei wneud i leddfu llid, cochni neu puffiness yn ddiogel.

Mae'r wyddoniaeth y tu ôl i ddiferion llygaid cartref

Efallai y bydd gennych fwy o ddiddordeb mewn olewau fel diferion llygaid oherwydd eu bod yn darparu mwy o iro ac effeithiau sy'n para'n hirach. Canfu un fod emwlsiynau dŵr-olew yn fwy effeithiol na diferion llygaid yn seiliedig ar ddatrysiadau. Ond nid oes unrhyw astudiaethau ynglŷn â diogelwch meddyginiaethau cartref gan ddefnyddio olewau ar gyfer llygaid sych. Nid yw pob opsiwn wedi'i brofi ar fodau dynol chwaith.

Dyma beth mae ymchwil ar rai cynhwysion poblogaidd poblogaidd yn ei ddweud:

Olew castor: Canfu un astudiaeth beilot fod emwlsiwn llygad o olew castor o Allergan i bob pwrpas yn cynhyrchu ffilm rwygo fwy sefydlog am o leiaf bedair awr. Mae Allergan wedi dod â'r cynnyrch hwn i ben yn yr Unol Daleithiau.

Olew cnau coco: Nid oes unrhyw dreialon dynol yn ymwneud â'r cynhwysyn hwn eto. Mae un a ddefnyddiodd gwningod yn awgrymu bod olew cnau coco gwyryf yn ddiogel i'w ddefnyddio gan bobl, ond nid oes ganddo fudd sylweddol o'i gymharu â diferion llygaid traddodiadol a halwynog. Yn ogystal, gellir halogi olewau cnau coco.

Omega-3 ac omega-6: Ni wnaed unrhyw dreialon dynol ar gyfer y rhain. Mae cell yn 2008 yn awgrymu mwy o ymchwil ar ei fanteision ar gyfer cais amserol.

Te chamomile: Daeth 1990 i'r casgliad bod golchiad llygaid te chamomile yn cymell alergeddau a chwyddo. Y peth gorau yw osgoi golchiad llygaid yn seiliedig ar de oherwydd halogiad posib.

Y dewis mwyaf diogel yw prynu diferion llygaid masnachol. Ar gyfer diferion llygaid diogel sy'n seiliedig ar olew, rhowch gynnig ar Emustil, sy'n cynnwys olew ffa soia. Os oes gennych ddiddordeb mewn defnyddio cynhwysion naturiol, gallwch roi cynnig ar ddiferion llygaid Similasan. Mae'r cwmni hwn o Sweden yn adnabyddus am eu diferion llygaid homeopathig. Nid oes angen adolygiad gan unrhyw gorff llywodraethol ar atebion homeopathig, felly gall eu buddion fod yn gamarweiniol.

Triniaethau cartref sy'n ddiogel

Mae yna ffyrdd naturiol o drin llygaid llidiog. P'un a ydych chi'n chwilio am ryddhad ar gyfer llygaid pinc, coch, sych neu puffy, dyma rai meddyginiaethau cartref i ysgogi dagrau.

Rhyddhad cyflym: Cywasgiad cynnes

Mae cywasgiadau cynnes yn therapi effeithiol i bobl â llygaid sych. Canfu un fod cynhesu'r amrannau â chywasgiad yn cynyddu ffilm rwygo a thrwch. Os oes gennych ddiddordeb ym manteision olew penodol, gallwch geisio rhoi'r olew hwnnw o amgylch eich llygaid, ac yna gosod tywel poeth dros eich wyneb am un i ddau funud.

Bagiau te: Cywasgiad cŵl

Er bod meddygon yn cynghori yn erbyn golchi'ch llygaid â the, gallwch ddefnyddio bagiau te fel cywasgiad oer. Gall bag te gwlyb, cŵl fod yn lleddfol ar eich llygaid. Efallai y bydd te du hyd yn oed yn lleihau puffiness.

Blink a thylino

Os oes gennych lygaid sych oherwydd llygad y llygad, ceisiwch amrantu yn amlach neu osod amserydd i gamu i ffwrdd o'ch cyfrifiadur bob 15 munud. Gallwch hefyd berfformio tylino llygaid syml i ysgogi eich chwarennau rhwyg. Mewn pinsiad cyflym, rhowch gynnig ar dylyfu gên i helpu i ysgogi mwy o ddagrau.

Mae bwyta sitrws, cnau, grawn cyflawn, llysiau gwyrdd deiliog a physgod hefyd yn dda i iechyd eich llygaid yn gyffredinol. Ffyrdd eraill y gallwch amddiffyn eich llygaid rhag sychu yw:

• cynyddu'r lleithder yn eich cartref
• hidlwyr newidiol ar wresogyddion neu gyflyrwyr aer
• osgoi sychwyr gwallt, neu gau eich llygaid wrth eu defnyddio
• gwisgo sbectol amddiffynnol pan fydd hi'n heulog neu'n wyntog y tu allan

Peidiwch ag anghofio yfed digon o ddŵr, oherwydd gall dadhydradiad hefyd achosi llygaid sych.

Ewch ar y llwybr traddodiadol gyda diferion llygaid dros y cownter

Mae llawer o ddulliau traddodiadol ar gael ar gyfer trin eich llygaid. Gallwch roi cynnig ar gynhyrchion dros y cownter. Mae diferion llygaid artiffisial yn elwa mwy na dim ond llygaid sych, coch a phwfflyd. Mae pobl hefyd yn eu defnyddio ar gyfer lleihau alergeddau, heintiau ar y glust ac acne. Chwiliwch am ddiferion llygaid sy'n rhydd o gadwolion er mwyn osgoi llid. Gallwch ddefnyddio diferion llygaid ddwy i bedair gwaith y dydd.

Y llinell waelod

Ceisiwch osgoi trin eich llygaid â diferion llygaid cartref os gallwch chi. Mae dagrau yn haen amddiffynnol cain ac mae'n hawdd i ficrobau o'ch diferion llygaid DIY i:

• gwaethygu'ch cyflwr
• amharu ar eich gweledigaeth
• achosi heintiau llygaid
• gohiriwch y diagnosis go iawn i'ch llygaid

Os penderfynwch o hyd eich bod am ddefnyddio diferion llygaid cartref, gwnewch yn siŵr eich bod:

• dim ond defnyddio swp ffres i osgoi heintiau bacteriol
• defnyddio offer glân sydd wedi cael ei olchi yn ddiweddar mewn dŵr poeth, sebonllyd
• taflu unrhyw ddatrysiad ar ôl 24 awr
• osgoi'r datrysiad os yw'n edrych yn gymylog neu'n fudr

Cysylltwch â meddyg ar unwaith os ydych chi'n profi golwg dwbl, golwg aneglur, neu boen o ddefnyddio diferion llygaid cartref.

Mae iechyd llygaid yn gyfuniad o ddeiet, arferion, ac iechyd cyffredinol. Y peth gorau yw trin yr achos dros ryddhad tymor hir. Siaradwch â'ch meddyg os yw'ch llygaid yn parhau i'ch trafferthu ar ôl y driniaeth.