Sut i Ddewis y Maint Tampon Gorau ar gyfer Eich Anghenion

Nghynnwys

• Beth mae hynny hyd yn oed yn ei olygu?
• Beth mae'r gwahanol feintiau yn ei olygu?
• Pam fod y lefel amsugnedd o bwys cymaint?
• Sut ydych chi'n gwybod a ydych chi'n defnyddio'r amsugnedd cywir?
• A ddylech chi ddefnyddio tamponau gyda gwahanol amsugnedd trwy gydol eich cyfnod?
• Beth am y dimensiynau gwirioneddol - a yw pob tampon yr un hyd a lled?
• Ydy ‘main / slender fit’ yr un peth â ‘ysgafn’?
• Beth yw’r gwahaniaeth rhwng tampon ‘gweithredol’ a thampon rheolaidd?
• A yw'r math o gymhwysydd yn bwysig?
• Cymwyswyr plastig
• Cymwyswyr estynadwy
• Cymwyswyr cardbord
• Tamponau digidol
• A oes ots a yw'n ddigymell?
• Pa fath o tampon ddylech chi ei ddefnyddio os…
• Rydych chi'n mislif am y tro cyntaf
• Rydych chi'n defnyddio tamponau am y tro cyntaf
• Nid ydych erioed wedi cymryd rhan mewn gweithgaredd rhywiol fagina treiddiol
• Rydych chi'n profi poen pelfig
• Y llinell waelod

Beth mae hynny hyd yn oed yn ei olygu?

Dyma'r adeg honno o'r mis eto. Rydych chi yn y siop, yn sefyll yn yr eil cynnyrch mislif, a'r cyfan rydych chi'n meddwl i chi'ch hun yw, Beth mae'r holl liwiau a meintiau gwahanol hyn mewn gwirionedd golygu?

Peidiwch â phoeni. Rydyn ni'n iawn yno gyda chi.

Yn y pen draw, yr hyn sydd angen i chi ei wybod o ran gwahanol feintiau tampon yw bod y maint yn cyfeirio at ei amsugnedd, nid hyd neu led gwirioneddol y corff tampon.

Yn dal i fod â chwestiynau? Daliwch ati i ddarllen.

Beth mae'r gwahanol feintiau yn ei olygu?

Pam fod y lefel amsugnedd o bwys cymaint?

Nid yw pob cyfnod yn cael ei greu yn gyfartal. Gall y llif y mae rhai pobl yn ei brofi fod yn wahanol iawn i'r nesaf.

Ond mae mwy. Efallai y bydd eich llif yn newid trwy gydol eich cyfnod. Efallai y gwelwch fod eich llif yn drymach y diwrnod cyntaf neu ddau o'ch cyfnod ac yn ysgafnach tuag at y diwedd (neu i'r gwrthwyneb!).

Oherwydd hyn, mae rhai tamponau yn cael eu gwneud i amsugno mwy o hylif nag eraill i'w amddiffyn rhag gollwng.

Sut ydych chi'n gwybod a ydych chi'n defnyddio'r amsugnedd cywir?

Mae hwnna'n gwestiwn da.

Os ydych chi'n mislif am y tro cyntaf, efallai y byddai'n well defnyddio'r tampon amsugnedd isaf (fel arfer wedi'i labelu fel tenau, ysgafn neu iau). Mae'r meintiau hyn yn nodweddiadol yn fwy cyfforddus a gallant fod yn haws eu mewnosod ar gyfer y rhai sy'n fwy newydd i'r broses.

Os nad hwn yw eich tro cyntaf, mae yna ychydig o ffyrdd i wybod pa amsugnedd i'w ddefnyddio.

Os oes cryn dipyn o le gwyn o hyd ar y tampon ar ôl ei dynnu rhwng 4 ac 8 awr, yna efallai y byddai'n well gennych gael tampon amsugnedd is.

Mae gan tamponau ysgafnach hefyd risg is o syndrom sioc wenwynig (TSS).

Os ydych chi'n tueddu i waedu trwy'r tampon cyfan neu ollwng dillad, efallai y byddai'n well gennych chi amsugno trymach.

A ddylech chi ddefnyddio tamponau gyda gwahanol amsugnedd trwy gydol eich cyfnod?

Mae hynny'n hollol yn ôl eich dewisiadau personol.

Mae'n well gan rai pobl gadw stoc o wahanol feintiau i deilwra maint eu tampon i'w llif.

Efallai y byddai'n well gan eraill ddefnyddio tamponau rheolaidd neu faint ysgafn bob amser, oherwydd eu bod yn gwybod nad yw eu llifoedd yn arbennig o drwm.

Os ydych chi'n dal i fod yn ansicr, gallwch chi ofyn i'ch gynaecolegydd bob amser beth maen nhw'n ei argymell yn ystod eich ymweliad nesaf.

Beth am y dimensiynau gwirioneddol - a yw pob tampon yr un hyd a lled?

Mae hynny'n dibynnu.

Mae'r mwyafrif o tamponau yr un hyd yn gyffredinol. Efallai y bydd rhai ychydig yn fyrrach er mwyn cael eu maint gwell ar gyfer teithio neu ddefnydd wrth fynd.

Fodd bynnag, yn dibynnu ar eu lefel amsugnedd, gallai rhai tamponau fod yn ehangach nag eraill. Gall tamponau ysgafn neu iau fod yn llai o ran lled oherwydd nad oes cymaint o ddeunydd.

Ar y llaw arall, gallai tamponau uwch neu uwch fod yn ehangach neu'n fwy trwchus eu golwg. Dyma pam nad ydyn nhw'n cael eu hargymell yn gyffredinol ar gyfer defnyddwyr tro cyntaf.

Ydy ‘main / slender fit’ yr un peth â ‘ysgafn’?

Mae hyn ychydig yn anodd. Mae rhai brandiau yn marchnata eu tamponau ysgafn neu iau fel tamponau “main”. Fodd bynnag, nid yw pob un yn gwneud hynny.

Mae rhai brandiau'n defnyddio'r gair main neu fain i ddisgrifio amrywiaeth o wahanol feintiau tampon oherwydd ei fod yn gwneud i'r tamponau swnio'n fwy deniadol i'w fewnosod.

I ddarganfod a yw'ch tampon yn faint ysgafn, darllenwch ochrau neu gefn y blwch bob amser i gael mwy o wybodaeth.

Beth yw’r gwahaniaeth rhwng tampon ‘gweithredol’ a thampon rheolaidd?

Gwneir tamponau actif neu “chwaraeon” fel arfer ar gyfer pobl sy'n chwarae chwaraeon neu a allai fod yn fwy bywiog yn ystod eu cyfnodau.

Er mwyn darparu amddiffyniad diogel, yn nodweddiadol mae gan y tamponau hyn amddiffyniad gwarchod gollyngiadau ar y tannau neu ddull ehangu gwahanol sy'n gorchuddio mwy o arwynebedd.

Fodd bynnag, nid yw hyn yn golygu bod yn rhaid i chi wisgo tamponau gweithredol wrth i chi weithio allan. Os yw'n well gennych tamponau rheolaidd, anactif, dylent weithio'n iawn.

Ar yr ochr fflip, does dim rhaid i chi fod yn athletwr i ddefnyddio tampon gweithredol. Mae'n well gan rai pobl y teimlad neu'r lefel neu'r amddiffyniad.

A yw'r math o gymhwysydd yn bwysig?

Daw pob maint tampon mewn amrywiaeth o gymhwyswyr. Chi sydd i benderfynu pa fath o gymhwysydd sydd orau gennych. Ond mae'n bwysig nodi nad yw un math o gymhwysydd yn cael ei ystyried y gorau.

Cymwyswyr plastig

Efallai y bydd y cymhwyswyr hyn yn fwy cyfforddus neu'n haws eu mewnosod. Fodd bynnag, oherwydd eu bod wedi eu gwneud o ddeunydd drutach, gallant hefyd fod yn ddrytach na dewisiadau amgen cardbord neu heb gymhwysydd.

Cymwyswyr estynadwy

Gwneir yr amrywiad hwn o gymhwysyddion plastig ar gyfer storio neu deithio mwy synhwyrol. Mae tiwb gwaelod yn ymestyn allan ac yn clicio i'w le cyn ei fewnosod, gan gynnig proffil byrrach.

Cymwyswyr cardbord

Gall y rhain fod yn rhatach o lawer na chymwyswyr plastig. Efallai y byddwch chi'n dod ar eu traws mewn peiriannau gwerthu tampon mewn ystafelloedd gorffwys cyhoeddus. Gwneir y cymhwysydd gyda chardbord anhyblyg. Mae rhai pobl yn cael anghysur wrth fewnosod y math hwn o gymhwysydd.

Tamponau digidol

Nid oes gan y mathau hyn o damponau gymhwysydd o gwbl. Yn lle hynny, rydych chi'n eu mewnosod trwy wthio'r tampon i mewn i gamlas y fagina gyda'ch bys.

A oes ots a yw'n ddigymell?

Mae hwn yn bwnc trafod poeth.

Mae llawer o feddygon yn dweud bod tamponau persawrus yn ddiangen oherwydd bod y fagina'n hunan-lanhau. Gall arogl neu lanhau allanol amharu ar eich cydbwysedd pH naturiol a dileu'r bacteria da.

Oherwydd hyn, mae llawer o feddygon yn argymell tamponau digymell. Mae hi bob amser yn well gwneud eich ymchwil cyn prynu a darllen y blwch tampon er mwyn osgoi cemegau ychwanegol.

Pa fath o tampon ddylech chi ei ddefnyddio os…

Rydych chi'n mislif am y tro cyntaf

Efallai y byddwch chi'n teimlo'n ddryslyd neu'n ofnus gan orlwytho gwybodaeth. Gwybod nad ydych chi ar eich pen eich hun.

Mae llawer o feddygon yn argymell tamponau amsugno ysgafn ar gyfer eich mislif cyntaf. Mae eraill yn argymell dechrau gyda padiau yn gyntaf, yna symud i damponau unwaith y byddwch chi'n gyffyrddus.

Os ydych chi'n nerfus, siaradwch â meddyg neu ddarparwr gofal iechyd arall am eich amheuon a beth yw eich symudiad gorau.

Rydych chi'n defnyddio tamponau am y tro cyntaf

Os ydych chi'n barod i ffosio padiau, efallai yr hoffech chi gychwyn allan yn fach ar y dechrau. Rhowch gynnig ar tampon amsugnedd is am eich tro cyntaf. Yna, unwaith y bydd gennych well mesurydd ar eich llif a'ch mewnosodiad, gallwch symud o gwmpas i amsugnedd uwch.

Nid ydych erioed wedi cymryd rhan mewn gweithgaredd rhywiol fagina treiddiol

Efallai eich bod wedi clywed y bydd tamponau yn “torri eich hymen” os ydych chi'n forwyn.

Yn sicr, gall tamponau ymestyn yr hymen, ond nid yw hyn yn wir bob amser. Nid yw pawb yn cael eu geni ag emynau cyfan, felly nid yw digon byth yn “torri” nac yn “pop” o gwbl.

Gall eraill rwygo eu hymens yn ystod gweithgareddau di-ryw, fel dawnsio, neidio ar drampolîn, neu farchogaeth. A hyd yn oed os yw pobl yn rhwygo eu hymen, efallai na fyddan nhw hyd yn oed yn gwybod iddo ddigwydd.

Wedi dweud hynny, ni ddylai eich rhwystro rhag defnyddio tampon os nad ydych erioed wedi cymryd rhan mewn gweithgaredd rhywiol treiddiol. Rhowch gynnig ar ddechrau gyda thamponau amsugno ysgafnach, a gweithio'ch ffordd i fyny oddi yno.

Rydych chi'n profi poen pelfig

Ceisiwch ddewis tampon amsugnedd ysgafn, main os ydych chi'n tueddu i gael poen pelfig.

Os nad ydych wedi derbyn diagnosis, gallai fod yn syniad da ceisio cymorth gweithiwr proffesiynol, a defnyddio pad yn y cyfamser. Gallai fod rhywbeth mwy difrifol yn digwydd, fel haint.

Y llinell waelod

Efallai y bydd yn cymryd llawer o dreial a chamgymeriad i ddarganfod maint y tampon sy'n iawn i chi a'ch cyfnod. Efallai na fydd yr hyn sy'n gweithio i un person yn gweithio i'r nesaf.

Rhowch gynnig ar brynu ychydig o feintiau. Arbrofwch gydag opsiynau yn ystod gwahanol adegau o'ch llif misol.

Efallai y byddai'n well gennych hyd yn oed ddefnyddio cwpanau mislif, dillad isaf cyfnod, neu badiau yn lle tamponau yn gyfan gwbl.

Mae Jen Anderson yn gyfrannwr lles yn Healthline. Mae hi'n ysgrifennu ac yn golygu ar gyfer amryw o gyhoeddiadau ffordd o fyw a harddwch, gyda bylines yn Refinery29, Byrdie, MyDomaine, a bareMinerals. Pan nad ydych chi'n teipio i ffwrdd, gallwch ddod o hyd i Jen yn ymarfer yoga, tryledu olewau hanfodol, gwylio'r Rhwydwaith Bwyd, neu syfrdanu paned o goffi. Gallwch ddilyn ei hanturiaethau NYC ar Twitter a Instagram.