Prawf Alzheimer Cyflym: beth yw eich risg?

Nghynnwys

• Prawf Alzheimer cyflym. Cymerwch y prawf neu darganfyddwch beth yw eich risg o gael y clefyd hwn.
• Pwy sydd fwyaf mewn perygl o ddatblygu Alzheimer
• Sut mae'r diagnosis yn cael ei wneud

Datblygwyd y prawf i nodi risg Alzheimer gan y niwrolegydd Americanaidd James E Galvin a Chanolfan Feddygol Langone Prifysgol Efrog Newydd ^[1] a'i nod yw asesu rhai ffactorau megis cof, cyfeiriadedd, ynghyd â newidiadau mewn hwyliau ac iaith o'r ateb i 10 cwestiwn. Gall y prawf gael ei wneud gan yr unigolyn ei hun neu gan aelod o'r teulu, pan amheuir bod Alzheimer.

Er gwaethaf peidio â darparu digon o ddata i gau'r diagnosis o glefyd Alzheimer, gall yr holiadur hwn nodi bod angen i'r unigolyn fynd at y meddyg oherwydd bod amheuaeth bod y clefyd yn datblygu. Fodd bynnag, dim ond y meddyg, yn seiliedig ar arholiadau, fydd yn gallu diagnosio ac argymell trin Alzheimer.

Cymerwch y prawf canlynol i nodi'ch risg Alzheimer:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Prawf Alzheimer cyflym. Cymerwch y prawf neu darganfyddwch beth yw eich risg o gael y clefyd hwn.

Dechreuwch y prawf Ydy'ch cof yn dda?

• Mae gen i gof da, er bod yna anghofiadau bach nad ydyn nhw'n ymyrryd â fy mywyd o ddydd i ddydd.
• Weithiau, rwy'n anghofio pethau fel y cwestiwn a ofynasant imi, rwy'n anghofio ymrwymiadau a lle gadewais yr allweddi.
• Fel rheol, rydw i'n anghofio'r hyn es i i'w wneud yn y gegin, yn yr ystafell fyw, neu yn yr ystafell wely a hefyd beth roeddwn i'n ei wneud.
• Ni allaf gofio gwybodaeth syml a diweddar fel enw rhywun yr wyf newydd ei gyfarfod, hyd yn oed os byddaf yn ymdrechu'n galed.
• Mae'n amhosib cofio lle ydw i a phwy yw'r bobl o'm cwmpas.

Ydych chi'n gwybod pa ddiwrnod ydyw?

• Fel rheol, rydw i'n gallu adnabod pobl, lleoedd a gwybod pa ddiwrnod yw hi.
• Nid wyf yn cofio’n dda iawn pa ddiwrnod yw hi heddiw ac rwy’n cael anhawster bach i arbed dyddiadau.
• Nid wyf yn siŵr pa fis ydyw, ond rwy’n gallu adnabod lleoedd cyfarwydd, ond rwyf ychydig yn ddryslyd mewn lleoedd newydd a gallaf fynd ar goll.
• Nid wyf yn cofio pwy yn union yw aelodau fy nheulu, lle'r wyf yn byw ac nid wyf yn cofio unrhyw beth o'm gorffennol.
• Y cyfan dwi'n ei wybod yw fy enw, ond weithiau dwi'n cofio enwau fy mhlant, wyrion neu berthnasau eraill

Ydych chi'n dal i allu gwneud penderfyniadau?

• Rwy'n gwbl alluog i ddatrys problemau bob dydd ac i ddelio'n dda â materion personol ac ariannol.
• Rwy'n cael peth anhawster i ddeall rhai cysyniadau haniaethol fel pam y gall person fod yn drist, er enghraifft.
• Rwy'n teimlo ychydig yn ansicr ac mae gen i ofn gwneud penderfyniadau a dyna pam mae'n well gen i i eraill benderfynu ar fy rhan.
• Nid wyf yn teimlo fy mod yn gallu datrys unrhyw broblem a'r unig benderfyniad rwy'n ei wneud yw'r hyn rydw i eisiau ei fwyta.
• Nid wyf yn gallu gwneud unrhyw benderfyniadau ac rwy'n gwbl ddibynnol ar gymorth eraill.

Oes gennych chi fywyd egnïol y tu allan i'r cartref o hyd?

• Gallaf, gallaf weithio fel arfer, rwy'n siopa, rwy'n ymwneud â'r gymuned, yr eglwys a grwpiau cymdeithasol eraill.
• Ydw, ond rwy'n dechrau cael rhywfaint o anhawster i yrru ond rwy'n dal i deimlo'n ddiogel ac yn gwybod sut i ddelio â sefyllfaoedd brys neu heb eu cynllunio.
• Ydw, ond ni allaf fod ar fy mhen fy hun mewn sefyllfaoedd pwysig ac mae angen rhywun arnaf i fynd gyda mi ar ymrwymiadau cymdeithasol i allu ymddangos fel person "normal" i eraill.
• Na, nid wyf yn gadael y tŷ ar fy mhen fy hun oherwydd nid oes gennyf y gallu ac mae angen help arnaf bob amser.
• Na, ni allaf adael y tŷ ar fy mhen fy hun ac rwy'n rhy sâl i wneud hynny.

Sut mae'ch sgiliau gartref?

• Gwych. Rwy'n dal i gael tasgau o amgylch y tŷ, mae gen i hobïau a diddordebau personol.
• Nid wyf bellach yn teimlo fel gwneud unrhyw beth gartref, ond os ydynt yn mynnu, gallaf geisio gwneud rhywbeth.
• Gadewais fy ngweithgareddau yn llwyr, yn ogystal â hobïau a diddordebau mwy cymhleth.
• Y cyfan rwy'n ei wybod yw cael cawod ar fy mhen fy hun, gwisgo a gwylio'r teledu, ac nid wyf yn gallu gwneud unrhyw dasgau eraill o amgylch y tŷ.
• Nid wyf yn gallu gwneud unrhyw beth ar fy mhen fy hun ac mae angen help arnaf gyda phopeth.

Sut mae eich hylendid personol?

• Rwy'n gwbl alluog i ofalu amdanaf fy hun, gwisgo, golchi, cawod a defnyddio'r ystafell ymolchi.
• Rwy'n dechrau cael peth anhawster i ofalu am fy hylendid personol fy hun.
• Mae angen i eraill fy atgoffa bod yn rhaid i mi fynd i'r ystafell ymolchi, ond gallaf drin fy anghenion ar fy mhen fy hun.
• Dwi angen help i wisgo a glanhau fy hun ac weithiau dwi'n sbio ar fy nillad.
• Ni allaf wneud unrhyw beth ar fy mhen fy hun ac mae angen rhywun arall arnaf i ofalu am fy hylendid personol.

Ydy'ch ymddygiad yn newid?

• Mae gen i ymddygiad cymdeithasol arferol ac nid oes unrhyw newidiadau yn fy mhersonoliaeth.
• Mae gen i newidiadau bach yn fy ymddygiad, personoliaeth a rheolaeth emosiynol.
• Mae fy mhersonoliaeth yn newid fesul tipyn, cyn i mi fod yn gyfeillgar iawn a nawr rydw i ychydig yn grumpy.
• Maen nhw'n dweud fy mod i wedi newid llawer ac nid fi yw'r un person mwyach ac rydw i eisoes yn cael fy osgoi gan fy hen ffrindiau, cymdogion a pherthnasau pell.
• Newidiodd fy ymddygiad lawer a deuthum yn berson anodd ac annymunol.

Allwch chi gyfathrebu'n dda?

• Nid wyf yn cael unrhyw anhawster siarad nac ysgrifennu.
• Rwy'n dechrau cael amser caled yn dod o hyd i'r geiriau cywir ac mae'n cymryd mwy o amser i mi gwblhau fy rhesymu.
• Mae'n gynyddol anodd dod o hyd i'r geiriau cywir ac rwyf wedi bod yn cael anhawster enwi gwrthrychau a sylwaf fod gen i lai o eirfa.
• Mae'n anodd iawn cyfathrebu, rwy'n cael anhawster gyda geiriau, i ddeall yr hyn maen nhw'n ei ddweud wrthyf ac nid wyf yn gwybod sut i ddarllen nac ysgrifennu.
• Ni allaf gyfathrebu, dywedaf bron ddim, nid wyf yn ysgrifennu ac nid wyf yn deall yr hyn y maent yn ei ddweud wrthyf mewn gwirionedd.

Sut mae eich hwyliau?

• Arferol, nid wyf yn sylwi ar unrhyw newid yn fy hwyliau, diddordeb na chymhelliant.
• Weithiau rwy'n teimlo'n drist, yn nerfus, yn bryderus neu'n isel fy ysbryd, ond heb unrhyw bryderon mawr mewn bywyd.
• Rwy'n mynd yn drist, yn nerfus neu'n bryderus bob dydd ac mae hyn wedi dod yn amlach.
• Bob dydd rwy'n teimlo'n drist, yn nerfus, yn bryderus neu'n isel fy ysbryd ac nid oes gennyf unrhyw ddiddordeb na chymhelliant i gyflawni unrhyw dasg.
• Tristwch, iselder ysbryd, pryder a nerfusrwydd yw fy nghymdeithion beunyddiol a chollais fy niddordeb mewn pethau yn llwyr ac nid wyf bellach yn cael fy ysgogi am unrhyw beth.

Allwch chi ganolbwyntio a thalu sylw?

• Mae gen i sylw perffaith, canolbwyntio da a rhyngweithio gwych gyda phopeth o'm cwmpas.
• Rwy'n dechrau cael amser caled yn talu sylw i rywbeth ac rwy'n gysglyd yn ystod y dydd.
• Rwy'n cael rhywfaint o anhawster mewn sylw ac ychydig o ganolbwyntio, felly gallaf ddal i syllu ar bwynt neu gyda fy llygaid ar gau am beth amser, hyd yn oed heb gysgu.
• Rwy'n treulio rhan dda o'r diwrnod yn cysgu, nid wyf yn talu sylw i unrhyw beth a phan fyddaf yn siarad rwy'n dweud pethau nad ydynt yn rhesymegol neu nad oes a wnelont â phwnc sgwrsio.
• Ni allaf dalu sylw i unrhyw beth ac rwy'n hollol ddi-ffocws.

Blaenorol Nesaf

Pwy sydd fwyaf mewn perygl o ddatblygu Alzheimer

Er bod Alzheimer fel arfer yn cael ei nodi o 60 oed, gall y clefyd ddechrau amlygu rhai symptomau ymhlith pobl iau, oherwydd mae'r afiechyd yn fwy tebygol o ddigwydd mewn pobl sydd â hanes teuluol o Alzheimer, a gelwir y clefyd yn Alzheimer Cynnar. Dysgwch sut i adnabod arwyddion a symptomau Alzheimer cynnar.

Yn ogystal â bod yn amlach mewn pobl sydd ag aelodau o'r teulu wedi cael diagnosis o'r clefyd, oherwydd y ffactor genetig, mae'r risg o ddatblygu Alzheimer hefyd yn fwy mewn pobl sy'n ysmygu fel arfer, mewn pobl sydd â dietau afiach, nad ydyn nhw'n ymarfer gweithgaredd corfforol, sydd wedi bod yn agored i fetelau trwm oherwydd gweithgaredd proffesiynol, neu sydd wedi dioddef rhywfaint o anaf i'r ymennydd. Y rheswm am hyn yw y gall y sefyllfaoedd hyn hyrwyddo newidiadau yng ngweithgaredd y system nerfol dros amser, gan ffafrio datblygiad Alzheimer. Gweld mwy am achosion Alzheimer.

Sut mae'r diagnosis yn cael ei wneud

Gwneir diagnosis Alzheimer, yn y rhan fwyaf o achosion, gan y niwrolegydd trwy berfformiad sawl prawf ymddygiad sy'n caniatáu asesu gweithgaredd y system nerfol, yn ogystal ag ystyried prawf risg Alzheimer ac asesu arwyddion a symptomau. a gyflwynir gan y person dros amser.

Yn ogystal, gall y meddyg nodi perfformiad rhai profion gwaed, i wneud diagnosis gwahaniaethol o glefydau eraill, a phrofion delweddu, megis delweddu cyseiniant magnetig o'r ymennydd, er enghraifft.

Yn ogystal, mewn rhai achosion gall y meddyg hefyd ofyn am ddadansoddiad hylif serebro-sbinol i wirio lefelau proteinau beta-amyloid a Tau, sydd fel arfer mewn symiau uwch yn achos Alzheimer. Fodd bynnag, ni ofynnir am yr arholiad hwn fel mater o drefn ac nid yw bob amser ar gael i'w brofi.

Dysgu mwy am y clefyd hwn, sut i'w atal a sut i ofalu am y person ag Alzheimer trwy wylio'r fideo canlynol: