Pa Achosion Syched Gormodol?

Nghynnwys

• Achosion syched gormodol
• Diagnosio a thrin syched gormodol
• Faint o hylif sydd ei angen arnoch chi fel arfer?
• Peryglon syched gormodol: Gorhydradu
• Pryd i geisio sylw meddygol

Trosolwg

Mae'n arferol teimlo'n sychedig ar ôl bwyta bwydydd sbeislyd neu berfformio ymarfer corff egnïol, yn enwedig pan mae'n boeth. Fodd bynnag, weithiau mae'ch syched yn gryfach na'r arfer ac yn parhau ar ôl i chi yfed.

Efallai y byddwch hyd yn oed yn profi golwg a blinder aneglur. Mae'r rhain yn symptomau syched gormodol, a allai arwydd o gyflwr meddygol sylfaenol difrifol.

Achosion syched gormodol

Gall yr achosion gynnwys:

• bwyta bwydydd hallt neu sbeislyd
• salwch
• ymarfer corff egnïol
• dolur rhydd
• chwydu
• llosgiadau
• colli gwaed yn sylweddol
• rhai meddyginiaethau presgripsiwn, gan gynnwys lithiwm, diwretigion, a rhai cyffuriau gwrthseicotig

Gall syched neu syched gormodol aml na ellir ei ddiffodd fod yn symptomau cyflyrau meddygol difrifol, megis:

• Dadhydradiad: Mae hyn yn digwydd pan nad oes gennych y swm cywir o hylifau i'ch corff weithredu'n iawn. Mae dadhydradiad difrifol yn peryglu bywyd, yn enwedig i fabanod a phlant ifanc. Gall dadhydradiad gael ei achosi gan salwch, chwysu dwys, gormod o allbwn wrin, chwydu, neu ddolur rhydd.
• Diabetes mellitus: Gall syched gormodol gael ei achosi gan siwgr gwaed uchel (hyperglycemia). Yn aml mae'n un o symptomau amlwg cyntaf y math hwn o ddiabetes.
• Diabetes insipidus: Mae'r math hwn o ddiabetes yn digwydd pan na all eich corff reoleiddio hylifau'n iawn. Mae hyn yn achosi anghydbwysedd a cholli dŵr yn eich corff, gan arwain at droethi a syched gormodol.
• Diabetes insipidus dipogenig: Achosir y cyflwr hwn gan ddiffyg yn y mecanwaith syched, gan arwain at fwy o syched a chymeriant hylif gyda troethi aml.
• Methiant y galon, yr afu neu'r arennau
• Sepsis: Mae hwn yn salwch peryglus a achosir gan adwaith llidiol difrifol rhag haint â bacteria neu germau eraill.

Diagnosio a thrin syched gormodol

Er mwyn helpu i wneud diagnosis o'r rheswm dros eich syched gormodol, heb ei ddatrys, bydd eich meddyg yn gofyn am hanes meddygol cyflawn, gan gynnwys unrhyw gyflyrau a gafodd ddiagnosis blaenorol. Byddwch yn barod i restru'ch holl feddyginiaethau ac atchwanegiadau presgripsiwn a thros y cownter.

Ymhlith y cwestiynau a ofynnir i chi mae:

• Ers pryd ydych chi wedi bod yn ymwybodol o'ch symptomau?
• Ydych chi hefyd yn troethi mwy na'r arfer?
• A ddechreuodd eich symptomau yn araf neu'n sydyn?
• A yw'ch syched yn cynyddu neu'n lleihau yn ystod rhai adegau o'r dydd?
• Ydych chi wedi gwneud newidiadau dietegol neu newidiadau ffordd o fyw eraill?
• A effeithiwyd ar eich chwant bwyd am fwyd?
• Ydych chi wedi ennill neu golli pwysau?
• Ydych chi wedi cael anaf neu losgiad yn ddiweddar?
• Ydych chi'n profi unrhyw waedu neu chwyddo?
• Ydych chi wedi cael twymyn?
• Ydych chi wedi bod yn perswadio'n drwm?

Yn ogystal ag arholiad corfforol, gall eich meddyg archebu profion gwaed ac wrin i helpu i ddarparu diagnosis. Gall y profion hyn gynnwys:

• prawf glwcos yn y gwaed
• cyfrif gwaed a phrofion gwahaniaethol gwaed
• profion wrinalysis, osmolality wrin, ac electrolyt wrin
• profion electrolyt serwm ac osmolality serwm

Yn dibynnu ar ganlyniadau'r profion, efallai y bydd eich meddyg yn eich cyfeirio at arbenigwr. Bydd triniaeth a rhagolygon yn dibynnu ar y diagnosis.

Faint o hylif sydd ei angen arnoch chi fel arfer?

Er mwyn cadw'n iach, mae angen i chi yfed hylif yn rheolaidd trwy gydol y dydd. Gallwch gynyddu eich cymeriant dŵr trwy fwyta bwydydd llawn dŵr, fel:

• seleri
• watermelon
• tomatos
• orennau
• melonau

Ffordd dda o wybod a ydych chi'n cael digon o hylifau yw gwirio'ch wrin. Os yw'n lliw golau, yn uchel mewn cyfaint, ac nad oes ganddo arogl trwm, mae'n debyg eich bod chi'n cael digon o hylif.

Mae angen dŵr ar bob organ, meinwe a chell yn eich corff. Mae dŵr yn helpu'ch corff i:

• cynnal tymheredd arferol
• iro a chlustogi'ch cymalau
• amddiffyn yr ymennydd a llinyn asgwrn y cefn
• gwaredwch eich corff o wastraff trwy ddyfalbarhad, troethi, a symudiadau'r coluddyn

Mae angen i chi gymryd hylifau ychwanegol pan fyddwch chi'n:

• yn yr awyr agored mewn tywydd poeth
• yn cymryd rhan mewn gweithgaredd trwyadl
• cael dolur rhydd
• yn chwydu
• cael twymyn

Os na fyddwch yn ailgyflenwi'r hylifau rydych chi'n eu colli ac yn methu ag ymateb i'ch syched trwy yfed hylifau, gallwch chi ddadhydradu.

Peryglon syched gormodol: Gorhydradu

Pan geisiwch chwalu syched gormodol, mae'n bosibl yfed gormod o hylif. Gelwir cymryd mwy o ddŵr nag yr ydych yn ei ddiarddel yn or-hydradu. Gall hyn ddigwydd pan fyddwch chi'n yfed gormod o hylif i wneud iawn am golli hylif. Gall ddigwydd hefyd os oes gennych anhwylderau yn yr aren, yr afu neu'r galon.

Gall gorhydradu achosi lefel sodiwm gwaed isel iawn a allai arwain at ddryswch a ffitiau, yn enwedig os yw'n datblygu'n gyflym.

Pryd i geisio sylw meddygol

Syched yw ffordd eich corff o ddweud wrthych ei fod yn isel ar hylifau. Mewn amgylchiadau arferol, dylech allu diffodd eich syched yn weddol gyflym.

Fodd bynnag, os yw'ch ysfa i yfed yn aros yn gyson, neu ddim yn diflannu ar ôl i chi yfed, gall fod yn arwydd o broblem iechyd ddifrifol, yn enwedig os caiff ei gyfuno â symptomau eraill. Gallai'r ysfa gyson hon i yfed hefyd fod yn broblem seicolegol.

Dylech ymgynghori â'ch meddyg:

• mae syched yn barhaus, waeth faint o hylif rydych chi'n ei yfed
• mae gennych hefyd olwg aneglur, newyn gormodol, neu doriadau neu friwiau nad ydynt yn gwella
• rydych hefyd yn dew
• rydych chi'n troethi mwy na 2.5 litr (2.64 quarts) y dydd