Beth yw ystwythder emosiynol, symptomau a thriniaeth

Nghynnwys

• Prif symptomau
• Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud
• Achosion posib

Mae ystwythder emosiynol, a elwir hefyd yn ansefydlogrwydd emosiynol, yn gyflwr sy'n digwydd pan fydd gan berson newidiadau cyflym iawn mewn hwyliau neu os oes ganddo emosiynau yn anghymesur i sefyllfa neu amgylchedd penodol, gyda chrio neu chwerthin na ellir ei reoli.Mae'r cyflwr hwn hefyd yn amlygu ei hun trwy symptomau eraill fel ffrwydradau dicter, pyliau o dristwch eithafol a datgysylltiad oddi wrth bobl eraill.

Y rhan fwyaf o'r amser, mae gallu emosiynol yn cael ei achosi gan addasiadau genetig, profiadau negyddol yn ystod plentyndod neu anafiadau i'r ymennydd a achosir gan drawma pen neu afiechydon eraill fel Alzheimer, a gall hefyd fod yn gysylltiedig â rhai anhwylderau meddyliol fel effaith pseudobulbar, anhwylder deubegwn, Borderline a cyclothymia.

Gellir trin lability emosiynol gyda chyffuriau gwrth-iselder a argymhellir gan y seiciatrydd, seicotherapi a mesurau naturiol fel gwneud gweithgaredd corfforol, myfyrio trwy dechnegau ymlacio ac anadlu.

Prif symptomau

Mae symptomau ystwythder emosiynol yn dibynnu ar ddifrifoldeb y cyflwr ac maent yn wahanol i un person i'r llall, a gallant fod:

• Newidiadau sydyn mewn hwyliau;
• Ffrwydrad dicter am ddim rheswm amlwg;
• Yn crio neu'n chwerthin yn afreolus ar adegau amhriodol;
• Tristwch gormodol sy'n ymddangos yn sydyn a heb eglurhad;
• Ymlyniad gor-ddweud neu ddatgysylltiad â phobl eraill.

Mewn rhai achosion, mae ystwythder emosiynol yn gysylltiedig â symptomau iselder, pryder a hyd yn oed anhwylderau bwyta fel goryfed mewn pyliau, anorecsia a bwlimia nerfosa. Dysgu mwy am bwlimia nerfosa a symptomau eraill.

Sut mae'r driniaeth yn cael ei gwneud

Dylai seiciatrydd nodi triniaeth ar gyfer gallu emosiynol, mae'n dibynnu ar ddifrifoldeb y symptomau ac a oes gan yr unigolyn unrhyw anhwylder cysylltiedig neu broblem seicolegol. Yn gyffredinol, mae'r meddyg yn argymell defnyddio meddyginiaethau fel cyffuriau gwrthiselder i reoleiddio'r hormonau ymennydd sy'n gyfrifol am emosiynau.

Gall rhai mesurau naturiol hefyd helpu i drin lability emosiynol, megis gwneud ymarferion corfforol, datblygu gweithgareddau tynnu sylw a hamdden, cymryd rhan mewn sesiynau myfyrio gyda thechnegau anadlu ac ymlacio, a dilyn i fyny gyda seicolegydd, trwy seicotherapi. Gweld mwy beth yw seicotherapi a beth yw ei bwrpas.

Mae'n bwysig ymgynghori â'r seiciatrydd a dechrau triniaeth cyn gynted ag y bydd y symptomau'n ymddangos oherwydd, yn aml, mae symptomau'r newid hwn yn amharu ar berfformiad gweithgareddau beunyddiol fel gweithio, astudio, mynd i'r sinema neu'r theatr, er enghraifft.

Achosion posib

Gall achosion lability emosiynol fod yn gysylltiedig â dylanwadau genetig a drosglwyddir gan rieni i blant, profiadau trawmatig yn ystod plentyndod, ac mae rhai pobl yn fwy tebygol o gael y math hwn o anhwylder, fel menywod rhwng 16 a 24 oed. Mae'r newid hwn yn aml yn cael ei achosi gan broblemau seicolegol sy'n ei gwneud hi'n anodd rheoli emosiynau ac ymatebion, fel:

• Anhwylder mynegiant emosiynol anwirfoddol neu hoffter pseudobulbar:mae'n cynnwys anhwylder hoffter, wedi'i nodweddu gan yr anhawster wrth reoli emosiynau ac mae'n cael ei amlygu â chwerthin neu wylo na ellir ei reoli;
• Cyclothymia: mae'n gyflwr seicolegol lle mae'r person yn amrywio rhwng ewfforia ac iselder;
• Syndrom ffiniol: fe'i nodweddir gan newidiadau sydyn mewn hwyliau a'r ofn gormodol o gael ei adael gan bobl eraill;
• Anhwylder deubegwn: fe'i nodir trwy newid hwyliau, rhwng y cyfnod iselder a manig, sef yr ewfforia eithafol;
• Anhwylder gorfywiogrwydd diffyg sylw (ADHD): yn fwy cyffredin mewn plant, mae'n fath o anhwylder sy'n arwain at dynnu sylw gormodol ac byrbwylltra;
• Anhwylder sbectrwm awtistiaeth (ASD): mae'n syndrom sy'n achosi newidiadau mewn ymddygiad a phroblemau cyfathrebu a chymdeithasu.

Gall rhai anafiadau i'r ymennydd a achosir gan drawma pen, torri penglog a chlefydau fel Alzheimer, sglerosis ymledol a dementia frontotemporal hefyd ysgogi symptomau lability emosiynol. Edrychwch ar beth ydyw a phrif arwyddion a symptomau dementia frontotemporal.

Yn ogystal, gall rhai sefyllfaoedd bob dydd arwain at ymddangosiad symptomau lability emosiynol, a elwir yn sbardunau. Gall rhai sbardunau fod yn flinder gormodol, pryder, straen, colli swydd, marwolaeth aelod o'r teulu, perthnasoedd sy'n gwrthdaro a lleoedd swnllyd iawn