Apiau Clefyd Crohn’s Gorau 2020

Nghynnwys

• Dyddiadur Bwyd mySymptoms
• Gofal Cara: IBS, Traciwr FODMAP
• Cynorthwyydd FODMAP - Cydymaith Diet
• Deiet FODMAP isel A i Z.

Gall byw gyda chlefyd Crohn fod yn heriol, ond efallai y bydd technoleg yn gallu helpu. Fe wnaethon ni edrych am yr offer gorau i'ch helpu chi i reoli symptomau, monitro lefelau straen, olrhain maeth, dod o hyd i ystafelloedd ymolchi cyfagos, a llawer mwy. Rhwng eu cynnwys solet, eu dibynadwyedd, a'u hadolygiadau brwd, gall apiau gorau'r flwyddyn eich helpu i aros yn dda o un diwrnod i'r nesaf.

Dyddiadur Bwyd mySymptoms

iPhone: 4.6 seren

Android: 4.2 seren

Pris: $3.99

Mae'r ap olrhain diet hwn yn caniatáu ichi nodi'ch holl fwyd, diodydd a meddyginiaethau ynghyd â gweithgareddau fel ymarfer corff a ffactorau amgylcheddol fel tymheredd, fel y gallwch weld sut mae gwahanol agweddau ar eich bywyd yn cyfrannu at eich symptomau. Mae'r ap yn caniatáu ichi allforio'ch data fel taenlen PDF neu CSV, a gallwch gadw dyddiaduron ar gyfer nifer o bobl.

Gofal Cara: IBS, Traciwr FODMAP

Cynorthwyydd FODMAP - Cydymaith Diet

iPhone: 4.2 seren

Android: 4.1 seren

Pris: Am ddim gyda phrynu mewn-app

Gall y diet isel-FODMAP fod ychydig yn frawychus, hyd yn oed i'r rhai sydd wedi dilyn y diet ers misoedd a blynyddoedd. Mae'r ap hwn yn caniatáu ichi gyrchu cronfa ddata enfawr o fwydydd sy'n gyfeillgar i FODMAP i wneud siopa a choginio yn haws. Mae fersiwn premiwm yr ap hefyd yn rhoi dadansoddiad manwl i chi o gynnwys FODMAP y bwydydd hyn ac yn gadael i chi logio'ch profiadau personol gyda gwahanol fwydydd i weld beth sy'n gweithio orau i chi. Gallwch hefyd weld profiadau eraill sydd wedi rhoi cynnig ar wahanol fwydydd.

Deiet FODMAP isel A i Z.