Triniaeth Arthrosis Pen-glin

Nghynnwys

• Ffisiotherapi ar gyfer arthrosis pen-glin
• Triniaeth naturiol ar gyfer arthrosis pen-glin
• Arwyddion o welliant mewn arthrosis pen-glin
• Arwyddion arthrosis pen-glin sy'n gwaethygu
• Yn ogystal ag arthrosis, mae yna broblemau eraill a all achosi poen pen-glin, gweler:

Dylai triniaeth ar gyfer osteoarthritis pen-glin bob amser gael ei arwain gan orthopedig gan ei fod fel arfer yn cael ei wneud i leddfu symptomau penodol pob claf ac atal datblygiad y clefyd, gan nad oes iachâd ar gyfer osteoarthritis.

Felly, mae'r rhan fwyaf o driniaethau ar gyfer arthrosis pen-glin yn cael eu gwneud gyda:

• Lleddfu poen, fel Paracetamol neu Dipyrone: helpu i leihau'r boen y mae'r claf yn ei chael, yn enwedig cyn neu ar ôl gwneud rhyw fath o ymarfer corff gyda'r aelod yr effeithir arno;
• Gwrth-inflammatories, fel Ibuprofen neu Naproxen: lleihau llid lleol yn y cymal, lleddfu poen a chaniatáu symud yr aelod yr effeithir arno. Gellir eu defnyddio ar ffurf pils neu eli i drosglwyddo'r pen-glin. Gwybod rhai enghreifftiau: Eli gwrthlidiol.
• Ymdreiddiad corticosteroid, fel triamcinolone hexacetonide neu asid hyaluronig, yn cael ei nodi'n arbennig pan brofir culhau ar y cyd, sawl osteoffytau, sglerosis isgondral ac anffurfiad yn y gyfuchlin esgyrn;
• Hydrotherapi a / neu nofio: Oherwydd yn ychwanegol at leihau symptomau osteoarthritis, mae'n eich helpu i golli pwysau, sydd hefyd yn ffactor pwysig wrth leihau esblygiad y clefyd;
• Cais oer / gwres: Yn ddefnyddiol i leihau symptomau arthrosis, ond bydd yr arwydd o ddefnyddio annwyd neu wres yn dibynnu ar amcan a dilyniant y clefyd, y dylai'r ffisiotherapydd nodi hynny;
• Llawfeddygaeth i roi prosthesis ar y pen-glin mae'n cael ei nodi pan na chafodd y triniaethau blaenorol y canlyniad disgwyliedig.

Yn ogystal, gall eich meddyg hefyd argymell gwneud sesiynau therapi corfforol i helpu i gryfhau'ch pen-glin a lleihau'r angen am feddyginiaeth.

Yn yr achosion mwyaf difrifol, efallai y bydd angen cael llawdriniaeth ar gyfer arthrosis pen-glin, sy'n cynnwys tynnu rhannau o'r cartilag sydd wedi'u difrodi a rhoi prosthesis artiffisial yn ei le. Dysgu mwy yn: Prosthesis pen-glin.

Ffisiotherapi ar gyfer arthrosis pen-glin

Yn gyffredinol, cynghorir ffisiotherapi ar gyfer arthrosis pen-glin o ddechrau'r driniaeth i gryfhau cyhyrau'r coesau, cynyddu ystod symudiad y pen-glin a lleihau poen.

Fel rheol, dylid gwneud therapi corfforol ar gyfer osteoarthritis pen-glin mewn clinigau therapi corfforol 4 i 5 gwaith yr wythnos mewn sesiynau oddeutu 1 awr. Gweler rhai ymarferion ffisiotherapi y gallwch eu gwneud gartref yn y fideo hwn:

Triniaeth naturiol ar gyfer arthrosis pen-glin

Triniaeth naturiol dda i leddfu poen arthrosis yn y pen-glin yw rhoi cywasgiad gwlyb mewn te chamomile cynnes, gan fod y gwres mewn cyfuniad â phriodweddau analgesig y planhigyn yn helpu i leihau'r boen yn gyflym.

Yn ogystal, mae triniaethau naturiol eraill ar gyfer arthrosis pen-glin yn cynnwys aciwbigo, draeniad ystumiol a thylino'r pen-glin, er enghraifft.

Arwyddion o welliant mewn arthrosis pen-glin

Mae arwyddion o welliant mewn arthrosis pen-glin yn ymddangos tua 1 i 2 wythnos ar ôl dechrau'r driniaeth ac fel arfer maent yn cynnwys llai o anhawster wrth symud y goes yr effeithir arni, mwy o osgled ar y cyd a llai o chwydd yn y pen-glin.

Arwyddion arthrosis pen-glin sy'n gwaethygu

Mae arwyddion o osteoarthritis sy'n gwaethygu yn y pen-glin yn ymddangos pan nad yw'r driniaeth yn cael ei gwneud yn iawn a gallant gynnwys anhawster cerdded a mwy o chwydd yn y pen-glin.

Yn ogystal ag arthrosis, mae yna broblemau eraill a all achosi poen pen-glin, gweler:

• Popping pen-glin
• Poen pen-glin