Mae'r Post Honest Woman hwn yn Gwneud i'r Rhyngrwyd Feddwl Ddwywaith Cyn Barnu Eraill yn y Gampfa

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Yn 5-foot-9 mae Katie Karlson yn pwyso 200 pwys. Yn ôl y mwyafrif o ddiffiniadau, mae hi'n cael ei hystyried yn ordew, ond mae ei ffordd o fyw yn dweud fel arall. Mewn post Instagram pwerus, esboniodd y blogiwr corff-bositif sut mae hi wedi gweithio allan o leiaf bedwar diwrnod yr wythnos am y chwe blynedd diwethaf. Nid yn unig hynny, ond mae hi hefyd wedi bod yn fegan am y 10 mis diwethaf.

Er gwaethaf gwneud dewisiadau i fod yn iach, mae Karlson yn datgelu sut mae hi'n cael ei barnu'n barhaus yn ôl ei maint oherwydd ei bod yn teimlo na ellir ystyried unrhyw un yn y gymdeithas heddiw yn ffit ac yn iach os ydyn nhw'n edrych fel hi.

"Dyma i'r merched mawr sy'n gweithio allan," mae hi'n rhoi pennawd ar ei swydd. "Byddaf yn onest - mae'n dal i wneud i mi gringe i gyfeirio at fy hun fel un mawr, ond ar 5'9 a 200+ pwys. Mae'n ddisgrifydd cywir."

"Rydw i wedi gweithio allan bedwar i chwe diwrnod yr wythnos bob wythnos ers mis Chwefror 2010. Dyna bron i saith mlynedd," mae hi'n parhau. "Rydw i wedi bod yn llysieuwr ers mis Awst 2015 ac yn fegan ers mis Mawrth 2016. Rwyf wedi ymarfer Myfyrdod Trawsrywiol ers dwy flynedd. Rwy'n bwyta cymaint o lysiau. Rwy'n iach FfG. Ac eto mae fy BMI yn fy ngosod yn sgwâr yn y categori" gordew ". "

Yn anffodus, mae Karlson yn cael ei gategoreiddio a'i labelu'n gyson yn rhywbeth y mae Karlson yn rhy gyfarwydd ag ef. "Pan oeddwn i'n ifanc, yn blentyn ac yn fy arddegau a hyd yn oed yn fy 20au, roeddwn i'n credu'r bobl a ddywedodd wrthyf fy mod allan o siâp, yn annatod," meddai. "Rwy'n caru fy nhad yn annwyl, ond roedd yn un ohonyn nhw."

Er gwaethaf cael ei gywilyddio gan y rhai oedd yn agos ati ac yn annwyl iddi, roedd Karlson yn dal i ymarfer a cheisio bod yn egnïol, ni waeth y canlyniad.

"Roeddwn i'n teimlo'n fychanol i huff a pwff a throi chwys coch a diferu wrth ymarfer," meddai. "Roeddwn i'n casáu bod yn waeth ar * unrhyw beth * na neb. Roeddwn i'n gweld ymarfer corff fel cosb. Roeddwn i'n credu Jillian Michaels pan ddywedodd y dylwn i eisiau marw yng nghanol ymarfer corff. Ond mi wnes i ei oresgyn."

Er ei bod wedi cymryd cryn amser, mae Karlson bellach mewn man lle mae hi wedi tyfu i garu a gwerthfawrogi ei chorff yn union fel y mae.

"Rwy'n dal i gael trafferth gyda fy nghorff. Ond nid wyf yn cael trafferth gyda sut rwy'n teimlo ynddo. Rwy'n teimlo'n wych ynddo," meddai. "Dyma i'r merched mawr. Rydyn ni'n anhygoel. Ac os ydych chi'n ferch fawr nad yw'n gweithio allan, rydych chi'n anhygoel hefyd. Nid oes gennych unrhyw beth i'w brofi." Ni allem gytuno mwy.

Adolygiad ar gyfer