Asthma mewn oedolion - beth i'w ofyn i'r meddyg

Mae asthma yn broblem gyda'r llwybrau anadlu ysgyfaint. Efallai na fydd person ag asthma yn teimlo symptomau trwy'r amser. Ond pan fydd pwl o asthma yn digwydd, mae'n anodd i aer basio trwy'ch llwybrau anadlu. Y symptomau fel arfer yw:

• Peswch
• Gwichian
• Tyndra'r frest
• Diffyg anadl

Mewn achosion prin, mae asthma yn achosi poen yn y frest.

Isod mae rhai cwestiynau efallai yr hoffech chi ofyn i'ch darparwr gofal iechyd eich helpu chi i ofalu am eich asthma.

Ydw i'n cymryd fy meddyginiaethau asthma yn y ffordd iawn?

• Pa feddyginiaethau ddylwn i fod yn eu cymryd bob dydd (a elwir yn gyffuriau rheolydd)? Beth ddylwn i ei wneud os byddaf yn colli diwrnod neu ddos?
• Sut ddylwn i addasu fy meddyginiaethau os ydw i'n teimlo'n well neu'n waeth?
• Pa feddyginiaethau y dylwn eu cymryd pan fyddaf yn brin o anadl (a elwir yn gyffuriau achub neu ryddhad cyflym)? A yw'n iawn defnyddio'r cyffuriau achub hyn bob dydd?
• Beth yw sgil effeithiau fy meddyginiaethau? Ar gyfer pa sgîl-effeithiau y dylwn eu galw'r meddyg?
• Ydw i'n defnyddio fy anadlydd yn y ffordd iawn? A ddylwn i fod yn defnyddio spacer? Sut y byddaf yn gwybod pan fydd fy anadlwyr yn mynd yn wag?
• Pryd ddylwn i ddefnyddio fy nebulizer yn lle fy anadlydd?

Beth yw rhai arwyddion bod fy asthma yn gwaethygu a bod angen i mi ffonio'r meddyg? Beth ddylwn i ei wneud pan fyddaf yn teimlo'n fyr fy anadl?

Pa ergydion neu frechiadau sydd eu hangen arnaf?

Beth fydd yn gwaethygu fy asthma?

• Sut alla i atal pethau a all waethygu fy asthma?
• Sut alla i atal cael haint ar yr ysgyfaint?
• Sut alla i gael help i roi'r gorau i ysmygu?
• Sut mae darganfod pryd mae mwrllwch neu lygredd yn waeth?

Pa fath o newidiadau ddylwn i eu gwneud o amgylch fy nghartref?

• A allaf gael anifail anwes? Yn y tŷ neu'r tu allan? Beth am yn yr ystafell wely?
• A yw'n iawn imi lanhau a gwactod yn y tŷ?
• A yw'n iawn cael carpedi yn y tŷ?
• Pa fath o ddodrefn sydd orau i'w gael?
• Sut mae cael gwared â llwch a llwydni yn y tŷ? A oes angen i mi orchuddio fy ngwely neu glustogau?
• Sut ydw i'n gwybod a oes gen i chwilod duon yn fy nghartref? Sut mae cael gwared arnyn nhw?
• A allaf gael tân yn fy lle tân neu stôf llosgi coed?

Pa fath o newidiadau sydd angen i mi eu gwneud yn y gwaith?

Pa ymarferion sy'n well i mi eu gwneud?

• A oes adegau pan ddylwn i osgoi bod y tu allan ac ymarfer corff?
• A oes pethau y gallaf eu gwneud cyn i mi ddechrau ymarfer?
• A fyddwn i'n elwa o adsefydlu ysgyfeiniol?
  

A oes angen profion neu driniaethau ar gyfer alergeddau arnaf? Beth ddylwn i ei wneud pan fyddaf yn gwybod y byddaf o gwmpas rhywbeth sy'n sbarduno fy asthma?

Pa fath o gynllunio sydd angen i mi ei wneud cyn i mi deithio?

• Pa feddyginiaethau ddylwn i ddod â nhw?
• Pwy ddylwn i eu galw os bydd fy asthma yn gwaethygu?
• A ddylwn i gael meddyginiaethau ychwanegol rhag ofn bod rhywbeth yn digwydd?

Beth i'w ofyn i'ch meddyg am asthma - oedolyn

Gwefan Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau. Asthma. www.cdc.gov/asthma/default.htm. Diweddarwyd Ebrill 24, 2018. Cyrchwyd Tachwedd 20, 2018.

Lugogo N, Que LG, Gilstrap DL, Kraft M. Asthma: diagnosis a rheolaeth glinigol. Yn: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Gwerslyfr Meddygaeth Resbiradol Murray a Nadel. 6ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pen 42.

Gwefan Sefydliad Cenedlaethol y Galon, yr Ysgyfaint a'r Gwaed. Canllawiau ar gyfer diagnosio a rheoli asthma (EPR-3). www.nhlbi.nih.gov/guidelines/asthma/asthgdln.htm. Diweddarwyd Awst 2007. Cyrchwyd Tachwedd 20, 2018.

• Asthma
• Adnoddau asthma ac alergedd

• Asthma - cyffuriau rheoli
• Asthma - cyffuriau rhyddhad cyflym
• Broncoconstriction a achosir gan ymarfer corff
• Sut i ddefnyddio anadlydd - dim spacer
• Sut i ddefnyddio anadlydd - gyda spacer
• Sut i ddefnyddio'ch mesurydd llif brig
• Gwneud llif brig yn arferiad
• Arwyddion pwl o asthma
• Cadwch draw oddi wrth sbardunau asthma

• Asthma