Awduron: Virginia Floyd
Dyddiad Y Greadigaeth: 13 Ym Mis Awst 2021
Dyddiad Diweddaru: 1 Rhagfyr 2024
Anonim
10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides
Fideo: 10 effective self-massage techniques to help remove belly and sides

Defnyddir llawdriniaeth falf y galon i atgyweirio neu ailosod falfiau calon heintiedig. Efallai bod eich meddygfa wedi'i gwneud trwy doriad mawr (toriad) yng nghanol eich brest, trwy doriad llai rhwng eich asennau neu drwy 2 i 4 toriad bach.

Cawsoch lawdriniaeth i atgyweirio neu amnewid un o'ch falfiau calon. Efallai bod eich meddygfa wedi'i gwneud trwy doriad mawr (toriad) yng nghanol eich brest, trwy doriad llai rhwng 2 o'ch asennau, neu drwy 2 i 4 toriad bach.

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn treulio 3 i 7 diwrnod yn yr ysbyty. Efallai eich bod wedi bod yn yr uned gofal dwys beth o'r amser, yn yr ysbyty, efallai eich bod wedi dechrau dysgu ymarferion i'ch helpu chi i wella'n gyflymach.

Bydd yn cymryd 4 i 6 wythnos neu fwy i wella'n llwyr ar ôl llawdriniaeth. Yn ystod yr amser hwn, mae'n arferol:

  • Cael rhywfaint o boen yn eich brest o amgylch eich toriad.
  • Bod ag awydd gwael am 2 i 4 wythnos.
  • Cael hwyliau ansad a theimlo'n isel.
  • Teimlo'n cosi, yn ddideimlad, neu'n gogwyddo o amgylch eich toriadau. Gall hyn bara 6 mis neu fwy.
  • Bod yn rhwym o feddyginiaethau poen.
  • Cael trafferth ysgafn gyda chof tymor byr neu deimlo'n ddryslyd.
  • Yn teimlo'n flinedig neu heb lawer o egni.
  • Cael trafferth cysgu. Dylech fod yn cysgu fel arfer o fewn ychydig fisoedd.
  • Cael rhywfaint o fyrder anadl.
  • Cael gwendid yn eich breichiau am y mis cyntaf.

Mae'r canlynol yn argymhellion cyffredinol. Efallai y cewch gyfarwyddiadau penodol gan eich tîm llawfeddygol. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dilyn y cyngor y mae eich darparwr gofal iechyd yn ei roi i chi.


Cael rhywun a all eich helpu i aros yn eich cartref am o leiaf yr 1 i 2 wythnos gyntaf.

Arhoswch yn actif yn ystod eich adferiad. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dechrau'n araf a chynyddu eich gweithgaredd fesul tipyn.

  • PEIDIWCH â sefyll nac eistedd yn yr un fan am gyfnod rhy hir. Symud o gwmpas ychydig.
  • Mae cerdded yn ymarfer da i'r ysgyfaint a'r galon. Cymerwch ef yn araf ar y dechrau.
  • Dringwch risiau yn ofalus oherwydd gall cydbwysedd fod yn broblem. Daliwch ar y rheiliau. Gorffwyswch ran o'r ffordd i fyny'r grisiau os oes angen. Dechreuwch gyda rhywun yn cerdded gyda chi.
  • Mae'n iawn gwneud tasgau cartref ysgafn, fel gosod y bwrdd neu blygu dillad.
  • Stopiwch eich gweithgaredd os ydych chi'n teimlo'n brin o anadl, yn benysgafn, neu os oes gennych chi unrhyw boen yn eich brest.
  • PEIDIWCH â gwneud unrhyw weithgaredd neu ymarfer corff sy'n achosi tynnu neu boen ar draws eich brest, (megis defnyddio peiriant rhwyfo, troelli, neu godi pwysau.)

PEIDIWCH â gyrru am o leiaf 4 i 6 wythnos ar ôl eich meddygfa. Efallai y bydd y symudiadau troellog sydd eu hangen i droi'r llyw yn tynnu ar eich toriad.


Disgwyl cymryd 6 i 8 wythnos i ffwrdd o'r gwaith. Gofynnwch i'ch darparwr pryd y gallwch ddychwelyd i'r gwaith.

PEIDIWCH â theithio am o leiaf 2 i 4 wythnos. Gofynnwch i'ch darparwr pryd y gallwch chi deithio eto.

Dychwelwch yn ôl i weithgaredd rhywiol yn raddol. Siaradwch yn agored â'ch partner amdano.

  • Y rhan fwyaf o'r amser, mae'n iawn cychwyn gweithgaredd rhywiol ar ôl 4 wythnos, neu pan allwch chi ddringo 2 hediad o risiau yn hawdd neu gerdded hanner milltir (800 metr).
  • Cadwch mewn cof y gall pryder, a rhai meddyginiaethau, newid ymateb rhywiol i ddynion a menywod.
  • Ni ddylai dynion ddefnyddio meddyginiaethau ar gyfer analluedd (Viagra, Cialis, neu Levitra) nes bod y darparwr yn dweud ei fod yn iawn.

Am y 6 wythnos gyntaf ar ôl eich meddygfa, rhaid i chi fod yn ofalus sut rydych chi'n defnyddio'ch breichiau a rhan uchaf eich corff wrth symud.

PEIDIWCH:

  • Cyrraedd tuag yn ôl.
  • Gadewch i unrhyw un dynnu ar eich breichiau am unrhyw reswm (fel eich helpu chi i symud o gwmpas neu godi o'r gwely).
  • Codwch unrhyw beth trymach na 5 i 7 pwys (2 i 3 cilogram) am oddeutu 3 mis.
  • Gwnewch weithgareddau eraill sy'n cadw'ch breichiau uwchben eich ysgwyddau.

Gwnewch y pethau hyn yn ofalus:


  • Brwsio'ch dannedd.
  • Codi o'r gwely neu gadair. Cadwch eich breichiau yn agos at eich ochrau pan fyddwch chi'n eu defnyddio i wneud hyn.
  • Plygu ymlaen i glymu'ch esgidiau.

Stopiwch unrhyw weithgaredd os ydych chi'n teimlo tynnu ar eich toriad neu asgwrn y fron. Stopiwch ar unwaith os ydych chi'n clywed neu'n teimlo unrhyw bopio, symud neu symud asgwrn eich bron a ffonio swyddfa'ch llawfeddyg.

Defnyddiwch sebon a dŵr ysgafn i lanhau'r ardal o amgylch eich toriad.

  • Golchwch eich dwylo gyda sebon a dŵr.
  • Rhwbiwch i fyny ac i lawr yn ysgafn ar y croen gyda'ch dwylo neu frethyn meddal iawn.
  • Defnyddiwch frethyn golchi dim ond pan fydd y clafr wedi diflannu a'r croen wedi gwella.

Efallai y byddwch chi'n cymryd cawodydd, ond dim ond am 10 munud ar y tro. Sicrhewch fod y dŵr yn llugoer. PEIDIWCH â defnyddio unrhyw hufenau, olewau na golchiadau corff persawrus. Defnyddiwch orchuddion (rhwymynnau) yn y ffordd y dangosodd eich darparwr i chi.

PEIDIWCH â nofio, socian mewn twb poeth, na chymryd baddonau nes bod eich toriad wedi gwella'n llwyr. Cadwch y toriad yn sych.

Dysgwch sut i wirio'ch pwls, a'i wirio bob dydd. Gwnewch yr ymarferion anadlu y gwnaethoch chi eu dysgu yn yr ysbyty am 4 i 6 wythnos.

Dilynwch ddeiet calon-iach.

Os ydych chi'n teimlo'n isel, siaradwch â'ch teulu a'ch ffrindiau. Gofynnwch i'ch darparwr am gael help gan gwnselydd.

Parhewch i gymryd eich holl feddyginiaethau ar gyfer eich calon, diabetes, pwysedd gwaed uchel, neu unrhyw gyflyrau eraill sydd gennych. PEIDIWCH â rhoi'r gorau i gymryd unrhyw feddyginiaeth heb siarad â'ch darparwr yn gyntaf.

Efallai y bydd angen i chi gymryd gwrthfiotig cyn unrhyw weithdrefn feddygol neu pan ewch at y deintydd. Dywedwch wrth bob un o'ch darparwyr (deintydd, meddygon, nyrsys, cynorthwywyr meddyg, neu ymarferwyr nyrsio) am eich problem ar y galon. Efallai yr hoffech chi wisgo breichled rhybudd meddygol neu fwclis.

Efallai y bydd angen i chi gymryd meddyginiaethau teneuo gwaed i helpu i gadw'ch gwaed rhag ffurfio ceuladau. Efallai y bydd eich darparwr yn argymell un o'r meddyginiaethau hyn:

  • Aspirin neu clopidogrel (Plavix) neu deneuwr gwaed arall, fel ticagrelor (Brilinta), prasugrel (Effient), apixaban (Eliquis), dabigatran (Xeralto), a rivaroxaban (Pradaxa), edoxaban (Savaysa).
  • Warfarin (Coumadin). Os ydych chi'n cymryd warfarin, bydd angen i chi gael profion gwaed rheolaidd. Efallai y gallwch ddefnyddio dyfais i wirio'ch gwaed gartref.

Ffoniwch eich darparwr os:

  • Mae gennych boen yn y frest neu fyrder anadl nad yw'n diflannu pan fyddwch chi'n gorffwys.
  • Mae gennych boen yn eich toriad ac o'i gwmpas nad yw'n parhau i wella gartref.
  • Mae'ch pwls yn teimlo'n afreolaidd, yn araf iawn (llai na 60 curiad y funud) neu'n gyflym iawn (dros 100 i 120 curiad y funud).
  • Mae gennych bendro neu lewygu, neu rydych chi wedi blino'n lân.
  • Mae gennych gur pen gwael iawn nad yw'n diflannu.
  • Mae gennych chi beswch nad yw'n diflannu.
  • Mae gennych gochni, chwyddo, neu boen yn eich llo.
  • Rydych chi'n pesychu gwaed neu fwcws melyn neu wyrdd.
  • Rydych chi'n cael problemau wrth gymryd unrhyw un o'ch meddyginiaethau calon.
  • Mae eich pwysau yn cynyddu mwy na 2 bunt (1 cilogram) mewn diwrnod am 2 ddiwrnod yn olynol.
  • Mae eich clwyf yn newid. Mae'n goch neu'n chwyddedig, mae wedi agor, neu mae draeniad yn dod ohono.
  • Mae gennych oerfel neu dwymyn dros 101 ° F (38.3 ° C).

Os ydych chi'n cymryd teneuwyr gwaed, ffoniwch eich darparwr os oes gennych chi:

  • Cwymp difrifol, neu fe wnaethoch chi daro'ch pen
  • Poen, anghysur, neu chwyddo mewn safle pigiad neu anaf
  • Llawer o gleisio ar eich croen
  • Llawer o waedu, fel gwefusau trwyn neu gwm cnoi
  • Wrin neu stôl waedlyd neu frown tywyll
  • Cur pen, pendro, neu wendid
  • Haint neu dwymyn, neu salwch sy'n achosi chwydu neu ddolur rhydd
  • Rydych chi'n beichiogi neu'n bwriadu beichiogi

Amnewid falf aortig - rhyddhau; Valvuloplasty aortig - rhyddhau; Atgyweirio falf aortig - gollwng; Amnewid - falf aortig - gollwng; Atgyweirio - falf aortig - gollwng; Annuloplasti cylch - rhyddhau; Amnewid neu atgyweirio falf aortig trwy'r croen - gollwng; Valvuloplasty balŵn - rhyddhau; Falf aortig mini-thoracotomi - rhyddhau; Amnewid neu atgyweirio mini-aortig - gollwng; Llawfeddygaeth valvular cardiaidd - rhyddhau; Mini-sternotomi - rhyddhau; Atgyweirio falf aortig endosgopig â chymorth robotig - rhyddhau; Amnewid falf mitral - agored - rhyddhau; Atgyweirio falf mitral - agored - gollwng; Atgyweirio falf mitral - mini-thoracotomi dde - rhyddhau; Atgyweirio falf mitral - sternotomi rhannol rhannol - rhyddhau; Atgyweirio falf mitral endosgopig â chymorth robotig - rhyddhau; Valvuloplasty mitral trwy'r croen - rhyddhau

Carabello BA. Clefyd y galon valvular. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 25ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pen 75.

Nishimura RA, Otto CM, Bonow RO, et al. Canllaw AHA / ACC 2014 ar gyfer rheoli cleifion â chlefyd y galon valvular: crynodeb gweithredol: adroddiad gan Dasglu Coleg Cardioleg America / Cymdeithas y Galon America ar Ganllawiau Ymarfer. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (22): 2438-2488. PMID: 24603192 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24603192.

Rosengart TK, Anand J. Clefyd y galon a gafwyd: valvular. Yn: Townsend CM JR, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, gol. Gwerslyfr Llawfeddygaeth Sabiston. 20fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pen 60.

  • Llawfeddygaeth falf aortig - lleiaf ymledol
  • Llawfeddygaeth falf aortig - ar agor
  • Falf aortig bicuspid
  • Endocarditis
  • Llawfeddygaeth falf y galon
  • Llithriad falf mitral
  • Llawfeddygaeth falf mitral - lleiaf ymledol
  • Llawfeddygaeth falf mitral - ar agor
  • Stenosis falf ysgyfeiniol
  • Awgrymiadau ar sut i roi'r gorau i ysmygu
  • Cyffuriau gwrthblatennau - atalyddion P2Y12
  • Aspirin a chlefyd y galon
  • Cymryd warfarin (Coumadin, Jantoven) - beth i'w ofyn i'ch meddyg
  • Cymryd warfarin (Coumadin)
  • Llawfeddygaeth y Galon
  • Clefydau Falf y Galon

Cyhoeddiadau

Mae Moms Go Iawn yn Rhannu Symptomau Beichiogrwydd Annisgwyl (Bod Eich Ffrind Gorau Wedi Methu â Chrybwyll)

Mae Moms Go Iawn yn Rhannu Symptomau Beichiogrwydd Annisgwyl (Bod Eich Ffrind Gorau Wedi Methu â Chrybwyll)

Pan feddyliwch eich bod wedi clywed y cyfan, mae 18 o ferched yn agor eich llygaid i gîl-effeithiau hyd yn oed mwy gogoneddu beichiogrwydd.Ymhell cyn i chi hyd yn oed ddechrau cei io beichiogi, m...
Aildyfiant Tricuspid (Annigonolrwydd Falf Tricuspid)

Aildyfiant Tricuspid (Annigonolrwydd Falf Tricuspid)

Beth yw adlifiad tricu pid?Er mwyn deall adlifiad tricu pid, mae'n helpu i ddeall anatomeg ylfaenol eich calon.Rhennir eich calon yn bedair adran o'r enw iambrau. Y iambrau uchaf yw'r atr...