3 Meddyginiaeth Cartref ar gyfer Arthrosis

Nghynnwys

• 1. Te rhosmari
• 2. Te helyg ac ulmaria
• 3. Cywasgiad had llin

Mae rhai meddyginiaethau cartref, wedi'u paratoi gartref gyda phlanhigion naturiol sy'n hawdd eu darganfod, yn opsiwn economaidd rhagorol i gwblhau'r broses o drin arthrosis. Yn gyffredinol, gallant leihau llid yn y cymal, gan wella effaith y meddyginiaethau a ragnodir gan y meddyg a lleddfu'r boen hyd yn oed yn fwy.

Felly, ni ddylid defnyddio'r cyffuriau hyn yn lle'r driniaeth a nodwyd gan y meddyg, ond fe'u hargymhellir yn fawr oherwydd gallant leddfu'r boen hyd yn oed yn fwy neu ei hatal rhag digwydd eto. Pryd bynnag y defnyddir y math hwn o feddyginiaeth naturiol, mae'n bwysig rhoi gwybod i'r meddyg fel y gall asesu'r angen i addasu dos y cyffuriau.

1. Te rhosmari

Mae gan Rosemary eiddo sy'n helpu i adfer y cymal, gan ei fod yn gyflenwad gwych i'r defnydd o gyffuriau gwrthlidiol ac yn lleddfu symptomau cryd cymalau yn fawr.

Cynhwysion

• 1 llwy de o ddail rhosmari gwyrdd neu sych
• 250 ml o ddŵr berwedig

Modd paratoi

Ychwanegwch y dail rhosmari mewn cwpan o ddŵr berwedig a gadewch iddo eistedd am 10 munud. Yna straen ac yfed y te tra'n dal yn gynnes, gan ailadrodd 2 i 4 gwaith y dydd.

2. Te helyg ac ulmaria

Mae gan helyg ac ulmaria briodweddau gwrthlidiol ac analgesig cryf sy'n helpu i leddfu poen amrywiol broblemau ar y cyd, fel osteoarthritis, arthritis neu gowt. Yn ogystal, gan fod yr ulmaria yn helpu i ostwng tymheredd y corff ychydig, gellir teimlo'r effaith am amser hirach.

Cynhwysion

• 1 gwydraid o ddŵr
• 1 llwy fwrdd o risgl rhisgl helyg
• 1 llwy fwrdd o ulmaria

Modd paratoi

Rhowch yr holl gynhwysion mewn padell a'u berwi am oddeutu 5 munud. Gorchuddiwch ef, gadewch iddo oeri a, phan fydd yn gynnes, straeniwch ac yfwch nesaf. Argymhellir yfed 1 cwpan yn y bore ac un arall gyda'r nos.

Yn ogystal â chymryd y meddyginiaethau cartref hyn yn ddyddiol, gallwch hefyd wneud tylino bach ar y cymal yr effeithir arno, gan ddefnyddio olew almon melys cynnes.

3. Cywasgiad had llin

Opsiwn triniaeth gartref wych arall ar gyfer lleddfu poen yw defnyddio cywasgiad llin.

Cynhwysion

• 1 cwpan o flaxseed
• 1 hosan neu gas gobennydd babi

Modd paratoi

Yr ateb yw gosod y llin llin y tu mewn i'r hosan neu'r cas gobennydd a'i glymu â chwlwm neu wnïo. Cynheswch ef yn y microdon am oddeutu 2 funud ac yna rhowch ef yn gynnes ar y cymal ag arthrosis.

Gwyliwch y fideo isod ar sut i wneud y cywasgiad hwn gan ddefnyddio reis neu hadau sych eraill: