Bys sbardun

Mae bys sbarduno yn digwydd pan fydd bys neu fawd yn mynd yn sownd mewn man plygu, fel petaech chi'n gwasgu sbardun. Unwaith y bydd yn dadstocio, mae'r bys yn popio allan yn syth, fel sbardun yn cael ei ryddhau.

Mewn achosion difrifol, ni ellir sythu'r bys. Mae angen llawdriniaeth i'w gywiro.

Mae tendonau yn cysylltu cyhyrau ag esgyrn. Pan fyddwch chi'n tynhau cyhyr, mae'n tynnu ar y tendon, ac mae hyn yn achosi i'r asgwrn symud.

Mae'r tendonau sy'n symud eich bys yn llithro trwy wain tendon (twnnel) wrth i chi blygu'ch bys.

• Os bydd y twnnel yn chwyddo ac yn mynd yn llai, neu os oes gan y tendon daro arno, ni all y tendon lithro'n esmwyth trwy'r twnnel.
• Pan na all lithro'n esmwyth, gall y tendon fynd yn sownd wrth geisio sythu'ch bys.

Os oes gennych fys sbarduno:

• Mae'ch bys yn stiff neu mae'n cloi mewn man plygu.
• Mae gennych chi snapio neu bopio poenus pan fyddwch chi'n plygu ac yn sythu'ch bys.
• Mae'ch symptomau'n waeth yn y bore.
• Mae gennych chi bump tyner ar ochr palmwydd eich llaw ar waelod eich bys.

Gall bys sbardun ddigwydd mewn plant ac oedolion. Mae'n fwy cyffredin mewn pobl sydd:

• Dros 45 oed
• Yn fenywaidd
• Cael diabetes, arthritis gwynegol, neu gowt
• Gwnewch waith neu weithgareddau sy'n gofyn am afael yn eu dwylo dro ar ôl tro

Mae bys sbardun yn cael ei ddiagnosio gan hanes meddygol ac arholiad corfforol. Fel rheol nid oes angen pelydr-x na phrofion labordy ar fys sbarduno. Gallwch gael mwy nag un bys sbarduno a gall ddatblygu yn eich dwy law.

Mewn achosion ysgafn, y nod yw lleihau chwydd yn y twnnel.

Mae rheoli hunanofal yn cynnwys yn bennaf:

• Caniatáu i'r tendon orffwys. Efallai y bydd eich darparwr gofal iechyd yn gofyn ichi wisgo sblint. Neu, gall y darparwr dapio'ch bys i un o'ch bysedd eraill (a elwir yn tapio cyfeillion).
• Gall rhoi gwres a rhew ac ymestyn fod yn ddefnyddiol hefyd.

Efallai y bydd eich darparwr hefyd yn rhoi ergyd i chi o feddyginiaeth o'r enw cortisone. Mae'r ergyd yn mynd i mewn i'r twnnel y mae'r tendon yn mynd drwyddo. Gall hyn helpu i leihau chwydd. Efallai y bydd eich darparwr yn rhoi cynnig ar ail ergyd os nad yw'r un cyntaf yn gweithio. Ar ôl y pigiad, gallwch weithio ar gynnig eich bys er mwyn osgoi i'r tendon chwyddo eto.

Efallai y bydd angen llawdriniaeth arnoch os yw'ch bys wedi'i gloi mewn man plygu neu os nad yw'n gwella gyda thriniaeth arall. Gwneir y feddygfa o dan anesthesia lleol neu floc nerf. Mae hyn yn atal poen. Efallai eich bod yn effro yn ystod llawdriniaeth.

Yn ystod y feddygfa bydd eich llawfeddyg yn:

• Gwnewch doriad bach yn eich croen ychydig o dan y twnnel (gwain sy'n gorchuddio'r tendon) o'ch bys sbardun.
• Yna gwnewch doriad bach yn y twnnel. Os ydych chi'n effro yn ystod llawdriniaeth, efallai y gofynnir i chi symud eich bys.
• Caewch eich croen gyda phwythau a rhowch gywasgiad neu rwymyn tynn ar eich llaw.

Ar ôl llawdriniaeth:

• Cadwch y rhwymyn ymlaen am 48 awr. Ar ôl hynny, gallwch ddefnyddio rhwymyn syml, fel Band-Aid.
• Bydd eich pwythau yn cael eu tynnu ar ôl tua 2 wythnos.
• Gallwch ddefnyddio'ch bys fel arfer ar ôl iddo wella.

Os byddwch chi'n sylwi ar arwyddion o haint, ffoniwch eich llawfeddyg ar unwaith. Mae arwyddion haint yn cynnwys:

• Cochni yn eich toriad neu'ch llaw
• Chwydd neu gynhesrwydd yn eich toriad neu'ch llaw
• Draeniad melyn neu wyrdd o'r toriad
• Poen yn y llaw neu anghysur
• Twymyn

Os bydd eich bys sbardun yn dychwelyd, ffoniwch eich llawfeddyg. Efallai y bydd angen meddygfa arall arnoch chi.

Tenosynovitis stenosing digidol; Digid sbardun; Rhyddhau bys sbardun; Bys wedi'i gloi; Tenosynovitis flexor digidol

Wainberg MC, Bengtson KA, Silver JK. Bys sbardun. Yn: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, gol. Hanfodion Meddygaeth Gorfforol ac Adsefydlu. 4ydd arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: pen 37.

Wolfe SW. Tendinopathi. Yn: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, gol. Llawfeddygaeth Law Gweithredol. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pen 56.

• Anafiadau ac Anhwylderau Bys