Pils rheoli genedigaeth - cyfuniad

Mae dulliau atal cenhedlu geneuol yn defnyddio hormonau i atal beichiogrwydd. Mae pils cyfuniad yn cynnwys progestin ac estrogen.

Mae pils rheoli genedigaeth yn helpu i'ch cadw rhag beichiogi. Pan gânt eu cymryd bob dydd, maent yn un o'r dulliau atal cenhedlu mwyaf effeithiol. I'r rhan fwyaf o ferched maent yn hynod ddiogel. Mae ganddyn nhw hefyd nifer o fuddion eraill. Mae rhai o'r rhain yn cynnwys:

• Gwella cyfnodau poenus, trwm neu afreolaidd
• Trin acne
• Atal canser yr ofari

Mae pils rheoli genedigaeth gyfun yn cynnwys estrogen a progestin. Mae rhai pils rheoli genedigaeth gyfun yn caniatáu ichi gael llai o gyfnodau bob blwyddyn. Gelwir y rhain yn bils cylch parhaus neu estynedig. Gofynnwch i'ch darparwr gofal iechyd am opsiynau dosio i leihau amlder eich cylchoedd mislif.

Daw pils rheoli genedigaeth mewn pecynnau. Rydych chi'n cymryd pils o becyn 21 unwaith y dydd am 3 wythnos, yna nid ydych chi'n cymryd pils am 1 wythnos. Efallai y bydd yn haws cofio cymryd 1 bilsen bob dydd, felly mae pils eraill yn dod mewn pecyn 28 o bilsen, gyda rhai â phils gweithredol (sy'n cynnwys hormonau) a rhai heb unrhyw hormonau.

Mae 5 math o bilsen rheoli genedigaeth gyfun. Bydd eich darparwr yn eich helpu i ddewis yr un iawn i chi. Y 5 math yw:

• Pils un cam: Mae gan y rhain yr un faint o estrogen a progestin yn yr holl bilsen weithredol.
• Pils dau gam: Mae lefel yr hormonau yn y pils hyn yn newid unwaith yn ystod pob cylch mislif.
• Pils tri cham: Bob 7 diwrnod mae'r dos o hormonau'n newid.
• Pils pedwar cam: Mae'r dos o hormonau yn y pils hyn yn newid 4 gwaith bob cylch.
• Pils beicio parhaus neu estynedig: Mae'r rhain yn cadw lefel yr hormonau i fyny fel nad oes gennych lawer o gyfnodau, os o gwbl.

Gallwch:

• Cymerwch eich bilsen gyntaf ar ddiwrnod cyntaf eich cyfnod.
• Cymerwch eich bilsen gyntaf ar y dydd Sul ar ôl i'ch cyfnod ddechrau. Os gwnewch hyn, mae angen i chi ddefnyddio dull rheoli genedigaeth arall (condom, diaffram, neu sbwng) am y 7 diwrnod nesaf. Gelwir hyn yn rheolaeth geni wrth gefn.
• Cymerwch eich bilsen gyntaf unrhyw ddiwrnod yn eich cylch, ond bydd angen i chi ddefnyddio dull rheoli genedigaeth arall am y mis cyntaf.

Ar gyfer pils beicio parhaus neu estynedig: Cymerwch 1 bilsen bob dydd, ar yr un amser bob dydd.

Cymerwch 1 bilsen bob dydd, ar yr un amser o'r dydd. Dim ond os ydych chi'n eu cymryd bob dydd y mae pils rheoli genedigaeth yn gweithio. Os byddwch chi'n colli diwrnod, defnyddiwch ddull wrth gefn.

Os byddwch chi'n colli 1 neu fwy o bilsen, defnyddiwch ddull wrth gefn o reoli genedigaeth a ffoniwch eich darparwr ar unwaith. Mae'r hyn i'w wneud yn dibynnu ar:

• Pa fath o bilsen rydych chi'n ei chymryd
• Lle rydych chi yn eich cylch
• Sawl pils y gwnaethoch chi eu colli

Bydd eich darparwr yn eich helpu i fynd yn ôl yn ôl yr amserlen.

Efallai y byddwch chi'n penderfynu rhoi'r gorau i gymryd pils rheoli genedigaeth oherwydd eich bod chi eisiau beichiogi neu newid i ddull rheoli genedigaeth arall. Dyma rai pethau i'w disgwyl pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i gymryd y bilsen:

• Efallai y byddwch chi'n beichiogi ar unwaith.
• Efallai y byddwch yn gweld gwaed yn ysgafn cyn i chi gael eich cyfnod cyntaf.
• Dylech gael eich cyfnod 4 i 6 wythnos ar ôl cymryd eich bilsen olaf. Os na chewch eich cyfnod mewn 8 wythnos, ffoniwch eich darparwr.
• Gall eich cyfnod fod yn drymach neu'n ysgafnach na'r arfer.
• Efallai y bydd eich acne yn dychwelyd.
• Am y mis cyntaf, efallai y bydd cur pen neu hwyliau ansad.

Defnyddiwch ddull wrth gefn o reoli genedigaeth, fel condom, diaffram, neu sbwng:

• Rydych chi'n colli 1 neu fwy o bilsen.
• Nid ydych yn cychwyn eich bilsen gyntaf ar ddiwrnod cyntaf eich cyfnod.
• Rydych chi'n sâl, yn taflu i fyny, neu mae gennych garthion rhydd (dolur rhydd). Hyd yn oed os cymerwch eich bilsen, efallai na fydd eich corff yn ei amsugno. Defnyddiwch ddull wrth gefn o reoli genedigaeth ar gyfer gweddill y cylch hwnnw.
• Rydych chi'n cymryd meddyginiaeth arall a allai gadw'r bilsen rhag gweithio. Dywedwch wrth eich darparwr neu fferyllydd a ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaethau eraill, fel gwrthfiotigau, meddygaeth atafaelu, meddygaeth i drin HIV, neu wort Sant Ioan. Darganfyddwch a fydd yr hyn a gymerwch yn ymyrryd â pha mor dda y mae'r bilsen yn gweithio.

Ffoniwch eich darparwr os oes gennych unrhyw un o'r symptomau canlynol ar ôl dechrau cymryd y pils rheoli genedigaeth:

• Mae gennych chwydd yn eich coes
• Mae gennych boen yn eich coesau
• Mae'ch coes yn teimlo'n gynnes i'r cyffyrddiad neu mae newidiadau yn lliw'r croen
• Mae gennych dwymyn neu oerfel
• Rydych chi'n brin o anadl ac mae'n anodd anadlu
• Mae gennych boen yn y frest
• Rydych chi'n pesychu gwaed
• Mae gennych gur pen sy'n gwaethygu, yn enwedig meigryn ag aura

Y bilsen - cyfuniad; Atal cenhedlu geneuol - cyfuniad; OCP - cyfuniad; Atal cenhedlu - cyfuniad; BCP - cyfuniad

Allen RH, Kaunitz AC, Hickey M. Atal cenhedlu hormonaidd. Yn: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, gol. Gwerslyfr Endocrinoleg Williams. 13eg arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: pen 18.

Atal cenhedlu Glasier A. Yn: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinoleg: Oedolion a Phediatreg. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pen 134.

Isley MM, Katz VL. Gofal postpartum ac ystyriaethau iechyd tymor hir. Yn: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetreg: Beichiogrwydd Arferol a Phroblemau. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pen 23.

• Rheoli Genedigaeth