Defnyddio sylweddau - cocên

Gwneir cocên o ddail y planhigyn coca. Daw cocên fel powdr gwyn, y gellir ei doddi mewn dŵr. Mae ar gael fel powdr neu hylif.

Fel cyffur stryd, gellir cymryd cocên mewn gwahanol ffyrdd:

• Ei anadlu trwy'r trwyn (ffroeni)
• Ei doddi mewn dŵr a'i chwistrellu i wythïen (saethu i fyny)
• Cymysgu â heroin a'i chwistrellu i wythïen (pêl-gyflymder)
• Ei ysmygu (gelwir y math hwn o gocên yn freebase neu crack)

Mae enwau strydoedd cocên yn cynnwys chwythu, bwmp, C, candy, Charlie, coca, golosg, nadd, craig, eira, pêl gyflym, toot.

Mae cocên yn symbylydd cryf. Mae symbylyddion yn gwneud i'r negeseuon rhwng eich ymennydd a'ch corff symud yn gyflymach. O ganlyniad, rydych chi'n fwy effro ac yn gorfforol egnïol.

Mae cocên hefyd yn achosi i'r ymennydd ryddhau dopamin. Cemegyn sy'n ymwneud â hwyliau a meddwl yw dopamin. Fe'i gelwir hefyd yn gemegyn ymennydd sy'n teimlo'n dda. Gall defnyddio cocên achosi effeithiau pleserus fel:

• Llawenydd (ewfforia, neu "fflach" neu "frwyn") a llai o ataliad, yn debyg i fod yn feddw
• Yn teimlo fel petai'ch meddwl yn hynod glir
• Teimlo mwy o reolaeth, yn hunanhyderus
• Am fod gyda phobl a siarad â nhw (mwy cymdeithasol)
• Mwy o egni

Mae pa mor gyflym rydych chi'n teimlo effeithiau cocên yn dibynnu ar sut mae'n cael ei ddefnyddio:

• Ysmygu: Mae'r effeithiau'n cychwyn ar unwaith ac yn ddwys ac yn para 5 i 10 munud.
• Chwistrellu i wythïen: Mae'r effeithiau'n cychwyn o fewn 15 i 30 eiliad ac yn para 20 i 60 munud.
• Ffroeni: Mae'r effeithiau'n cychwyn mewn 3 i 5 munud, yn llai dwys nag ysmygu neu chwistrellu, ac yn para 15 i 30 munud.

Gall cocên niweidio'r corff mewn sawl ffordd ac arwain at:

• Gostyngiad archwaeth a cholli pwysau
• Problemau ar y galon, megis curiad calon cyflym, curiad calon afreolaidd, mwy o bwysedd gwaed, a thrawiadau ar y galon
• Tymheredd corff uchel a fflysio'r croen
• Colli cof, problemau meddwl yn glir, a strôc
• Pryderon, hwyliau a phroblemau emosiynol, ymddygiad ymosodol neu dreisgar, a rhithwelediadau
• Aflonyddwch, cryndod, trawiadau
• Problemau cysgu
• Difrod aren
• Problemau anadlu
• Marwolaeth

Mae gan bobl sy'n defnyddio cocên siawns uchel o gael HIV / AIDS a hepatitis B a C. Daw hyn o weithgareddau fel rhannu nodwyddau wedi'u defnyddio gyda rhywun sydd eisoes wedi'i heintio ag un o'r afiechydon hyn.Gall ymddygiadau peryglus eraill y gellir eu cysylltu â defnyddio cyffuriau, fel cael rhyw anniogel, hefyd gynyddu'r siawns o gael eu heintio ag un o'r afiechydon hyn.

Gall defnyddio gormod o gocên achosi gorddos. Gelwir hyn yn feddwdod cocên. Gall symptomau gynnwys disgyblion chwyddedig y llygad, chwysu, cryndod, dryswch a marwolaeth sydyn.

Gall cocên achosi namau geni pan gânt eu cymryd yn ystod beichiogrwydd ac nid yw'n ddiogel wrth fwydo ar y fron.

Gall defnyddio cocên arwain at ddibyniaeth. Mae hyn yn golygu bod eich meddwl yn ddibynnol ar gocên. Nid ydych yn gallu rheoli eich defnydd ohono ac mae ei angen arnoch (ei chwennych) i fynd trwy fywyd bob dydd.

Gall caethiwed arwain at oddefgarwch. Mae goddefgarwch yn golygu bod angen mwy a mwy o gocên arnoch i gael yr un teimlad uchel. Os ceisiwch roi'r gorau i ddefnyddio, efallai y bydd gennych ymatebion. Gelwir y rhain yn symptomau diddyfnu a gallant gynnwys:

• Chwantau cryf am y cyffur
• Siglenni hwyliau a all wneud i berson deimlo'n isel ei ysbryd, yna cynhyrfu neu bryderu
• Yn teimlo'n flinedig trwy'r dydd
• Methu canolbwyntio
• Adweithiau corfforol fel cur pen, poenau a phoenau, mwy o archwaeth bwyd, peidio â chysgu'n dda

Mae'r driniaeth yn dechrau gyda chydnabod bod problem. Ar ôl i chi benderfynu eich bod am wneud rhywbeth ynglŷn â'ch defnydd o gocên, y cam nesaf yw cael help a chefnogaeth.

Mae rhaglenni triniaeth yn defnyddio technegau newid ymddygiad trwy gwnsela (therapi siarad). Y nod yw eich helpu chi i ddeall eich ymddygiadau a pham rydych chi'n defnyddio cocên. Gall cynnwys teulu a ffrindiau yn ystod cwnsela helpu i'ch cefnogi a'ch cadw rhag mynd yn ôl i ddefnyddio (ailwaelu) y cyffur.

Os oes gennych symptomau diddyfnu difrifol, efallai y bydd angen i chi aros mewn rhaglen driniaeth byw. Yno, gellir monitro eich iechyd a'ch diogelwch wrth i chi wella.

Ar yr adeg hon, nid oes unrhyw feddyginiaeth a all helpu i leihau'r defnydd o gocên trwy rwystro ei effeithiau. Ond, mae gwyddonwyr yn ymchwilio i feddyginiaethau o'r fath.

Wrth i chi wella, canolbwyntiwch ar y canlynol i helpu i atal ailwaelu:

• Daliwch i fynd i'ch sesiynau triniaeth.
• Dewch o hyd i weithgareddau a nodau newydd i gymryd lle'r gweithgareddau a oedd yn cynnwys eich defnydd o gyffuriau.
• Treuliwch fwy o amser gyda theulu a ffrindiau y gwnaethoch chi golli cysylltiad â nhw tra roeddech chi'n defnyddio. Ystyriwch beidio â gweld ffrindiau sy'n dal i ddefnyddio cyffuriau.
• Ymarfer a bwyta bwydydd iach. Mae gofalu am eich corff yn ei helpu i wella rhag effeithiau niweidiol defnyddio cocên. Byddwch chi'n teimlo'n well hefyd.
• Osgoi sbardunau. Gall y rhain fod yn bobl y gwnaethoch chi ddefnyddio cocên gyda nhw. Gall sbardunau hefyd fod yn lleoedd, pethau, neu emosiynau a all wneud i chi fod eisiau defnyddio cocên eto.

Ymhlith yr adnoddau a allai eich helpu ar eich ffordd i adferiad mae:

• Y Bartneriaeth ar gyfer Plant Di-Gyffuriau - drugfree.org/
• LifeRing - www.lifering.org/
• Adferiad CAMPUS - www.smartrecovery.org/
• Cocên Dienw - ca.org/

Mae eich rhaglen cymorth gweithwyr yn y gweithle (EAP) hefyd yn adnodd da.

Ffoniwch am apwyntiad gyda'ch darparwr gofal iechyd os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod yn gaeth i gocên ac angen help i roi'r gorau i'w ddefnyddio. Ffoniwch hefyd os ydych chi'n cael symptomau diddyfnu sy'n peri pryder i chi.

Cam-drin sylweddau - cocên; Cam-drin cyffuriau - cocên; Defnydd cyffuriau - cocên

Kowalchuk A, Reed CC. Anhwylderau defnyddio sylweddau. Rakel RE, Rakel DP, gol. Gwerslyfr Meddygaeth Teulu. 9fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: caib 50.

Gwefan y Sefydliad Cenedlaethol ar Gam-drin Cyffuriau. Cocên. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/cocaine/what-cocaine. Diweddarwyd Mai 2016. Cyrchwyd Mehefin 26, 2020.

Weiss RD. Cyffuriau cam-drin. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 26ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 31.

• Cocên