Defnyddio meddyginiaethau dros y cownter yn ddiogel

Mae meddyginiaethau dros y cownter (OTC) yn gyffuriau y gallwch eu prynu heb bresgripsiwn. Maent yn trin amrywiaeth o fân gyflyrau iechyd. Nid yw'r rhan fwyaf o feddyginiaethau OTC mor gryf â'r hyn y gallwch ei gael gyda phresgripsiwn. Ond nid yw hynny'n golygu eu bod heb risg. Mewn gwirionedd, gall peidio â defnyddio'r meddyginiaethau OTC yn ddiogel arwain at broblemau iechyd difrifol.

Dyma'r hyn sydd angen i chi ei wybod am gyffuriau OTC.

Gallwch brynu meddyginiaethau OTC heb bresgripsiwn yn:

• Siopau cyffuriau
• Siopau groser
• Gostyngiadau a siopau adrannol
• Siopau cyfleustra
• Rhai gorsafoedd nwy

Pan gânt eu defnyddio'n iawn, gall meddyginiaethau OTC helpu i amddiffyn eich iechyd trwy:

• Lleddfu symptomau fel poen, peswch, neu ddolur rhydd
• Atal problemau fel llosg y galon neu salwch symud
• Trin cyflyrau fel troed athletwyr, alergeddau, neu gur pen meigryn
• Darparu cymorth cyntaf

Mae'n iawn defnyddio meddyginiaethau OTC ar gyfer y mwyafrif o fân broblemau iechyd neu salwch. Os nad ydych yn siŵr, gofynnwch i'ch darparwr gofal iechyd neu'ch fferyllydd. Gall eich darparwr ddweud wrthych:

• P'un a yw meddyginiaeth OTC yn iawn ar gyfer eich cyflwr
• Sut y gallai'r feddyginiaeth ryngweithio â meddyginiaethau eraill a gymerwch
• Pa sgîl-effeithiau neu broblemau i wylio amdanynt

Gall eich fferyllydd ateb cwestiynau fel:

• Beth fydd y feddyginiaeth yn ei wneud
• Sut y dylid ei storio
• P'un a allai meddyginiaeth arall weithio cystal neu'n well

Gallwch hefyd gael gwybodaeth am gyffuriau OTC ar y label meddyginiaeth.

Mae gan y mwyafrif o feddyginiaethau OTC yr un math o label, a chyn bo hir bydd pob un ohonyn nhw. Mae hynny'n golygu p'un a ydych chi'n prynu blwch o ddiferion peswch neu botel o aspirin byddwch chi bob amser yn gwybod ble i ddod o hyd i wybodaeth sydd ei hangen arnoch chi.

Dyma beth fydd y label yn ei ddangos i chi:

• Cynhwysyn Gweithredol. Mae hyn yn dweud wrthych enw'r feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd a faint sydd ym mhob dos.
• Defnyddiau. Rhestrir yr amodau a'r symptomau y gall y feddyginiaeth eu trin yma. Oni bai bod eich darparwr yn dweud wrthych fel arall, peidiwch â defnyddio'r feddyginiaeth ar gyfer unrhyw gyflwr nad yw wedi'i restru.
• Rhybuddion. Rhowch sylw manwl i'r adran hon. Mae'n dweud wrthych a ddylech chi siarad â'ch darparwr cyn cymryd y feddyginiaeth. Er enghraifft, ni ddylech gymryd rhai gwrth-histaminau os oes gennych broblem anadlu fel emffysema. Mae'r rhybuddion hefyd yn dweud wrthych am sgîl-effeithiau a rhyngweithio. Rhai meddyginiaethau na ddylech eu cymryd wrth ddefnyddio alcohol neu gymryd meddyginiaethau eraill. Bydd y label hefyd yn dweud wrthych beth i'w wneud rhag ofn gorddos.
• Cyfarwyddiadau. Mae'r label yn dweud wrthych faint o feddyginiaeth i'w chymryd ar un adeg, pa mor aml i'w gymryd, a faint sy'n ddiogel i'w gymryd. Rhennir y wybodaeth hon yn ôl grŵp oedran. Darllenwch y cyfarwyddiadau yn llawn, oherwydd gall y dos fod yn wahanol i bobl o wahanol oedrannau.
• Gwybodaeth arall. Mae hyn yn cynnwys pethau fel sut i storio'r feddyginiaeth.
• Cynhwysion Anweithgar. Mae anactif yn golygu na ddylai'r cynhwysion gael effaith ar eich corff. Darllenwch nhw beth bynnag fel eich bod chi'n gwybod beth rydych chi'n ei gymryd.

Bydd y label hefyd yn dweud wrthych ddyddiad dod i ben y feddyginiaeth. Dylech ei waredu a pheidio â'i gymryd unwaith y bydd y dyddiad hwnnw wedi mynd heibio.

Fe ddylech chi:

• Archwiliwch y pecyn cyn i chi ei brynu. Sicrhewch nad ymyrrwyd ag ef.
• Peidiwch byth â defnyddio meddyginiaeth rydych chi wedi'i phrynu nad yw'n edrych y ffordd rydych chi'n meddwl y dylai neu sydd mewn pecyn sy'n ymddangos yn amheus. Dychwelwch ef i'r lle y gwnaethoch ei brynu.
• Peidiwch byth â chymryd meddyginiaeth yn y tywyllwch neu heb sbectol os nad ydych chi'n gallu gweld yn glir. Sicrhewch bob amser eich bod yn cymryd y feddyginiaeth gywir o'r cynhwysydd cywir.
• Dywedwch wrth eich darparwr bob amser pa feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd. Mae hyn yn cynnwys meddyginiaethau presgripsiwn ac OTC yn ogystal â llysieuol ac atchwanegiadau. Bydd rhai meddyginiaethau presgripsiwn yn rhyngweithio â meddyginiaethau OTC. Ac mae rhai yn cynnwys yr un cynhwysion â meddyginiaethau OTC, sy'n golygu y gallech chi gymryd mwy nag y dylech chi yn y pen draw.

Sicrhewch hefyd gymryd camau i gadw plant yn ddiogel. Gallwch atal damweiniau trwy gadw meddyginiaeth dan glo, allan o gyrraedd, ac allan o olwg plant.

OTC - gan ddefnyddio'n ddiogel

Gwefan Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r UD. Label ffeithiau cyffuriau OTC. www.fda.gov/drugs/drug-information-consumers/otc-drug-facts-label. Diweddarwyd Mehefin 5, 2015. Cyrchwyd 2 Tachwedd, 2020.

Gwefan Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r UD. Deall meddyginiaethau dros y cownter. www.fda.gov/drugs/buying-using-medicine-safely/understanding-over-counter-medicines. Diweddarwyd Mai 16, 2018. Cyrchwyd 2 Tachwedd, 2020.

• Meddyginiaethau Dros y Cownter