Defnyddio gwrthfiotigau yn ddoeth

Mae ymwrthedd gwrthfiotig yn broblem gynyddol. Mae hyn yn digwydd pan nad yw bacteria bellach yn ymateb i'r defnydd o wrthfiotigau. Nid yw gwrthfiotigau bellach yn gweithio yn erbyn y bacteria. Mae bacteria gwrthsefyll yn parhau i dyfu a lluosi, gan wneud heintiau'n anoddach eu trin.

Bydd defnyddio gwrthfiotigau yn ddoeth yn helpu i gadw eu defnyddioldeb wrth drin afiechydon.

Mae gwrthfiotigau yn ymladd heintiau trwy ladd bacteria neu atal eu tyfiant. Ni allant drin cyflyrau a achosir fel arfer gan firysau, megis:

• Annwyd a ffliw
• Bronchitis
• Llawer o heintiau sinws a chlust

Cyn rhagnodi gwrthfiotigau, gall eich darparwr gofal iechyd wneud profion i wirio am facteria. Gall y profion hyn helpu'r darparwr i ddefnyddio'r gwrthfiotig cywir.

Gall ymwrthedd gwrthfiotig ddigwydd pan fydd gwrthfiotigau'n cael eu camddefnyddio neu eu gorddefnyddio.

Dyma ffyrdd y gallwch chi helpu i atal ymwrthedd gwrthfiotig.

• Cyn cael presgripsiwn, gofynnwch i'ch darparwr a oes gwir angen y gwrthfiotigau.
• Gofynnwch a oes prawf wedi'i wneud i sicrhau bod y gwrthfiotig cywir yn cael ei ddefnyddio.
• Gofynnwch pa sgîl-effeithiau y gallech eu profi.
• Gofynnwch a oes ffyrdd eraill o leddfu symptomau a chlirio'r haint heblaw cymryd gwrthfiotigau.
• Gofynnwch pa symptomau sy'n golygu y gallai'r haint fod yn gwaethygu.
• Peidiwch â gofyn am wrthfiotigau ar gyfer heintiau firaol.
• Cymerwch wrthfiotigau yn union fel y rhagnodir gan eich darparwr gofal iechyd.
• Peidiwch byth â hepgor dos. Os ydych chi'n hepgor dos ar ddamwain, gofynnwch i'ch darparwr beth ddylech chi ei wneud.
• Peidiwch byth â dechrau na stopio cymryd gwrthfiotigau heb bresgripsiwn meddyg.
• Peidiwch byth ag arbed gwrthfiotigau. Cael gwared ar unrhyw wrthfiotigau dros ben. Peidiwch â'u fflysio.
• Peidiwch â chymryd gwrthfiotigau a roddir i berson arall.

Dilynwch y camau hyn i helpu i atal ac atal heintiau sy'n gwrthsefyll gwrthfiotigau rhag lledaenu.

Golchwch eich dwylo:

• Yn rheolaidd am o leiaf 20 eiliad gyda sebon a dŵr
• Cyn ac ar ôl paratoi bwyd ac ar ôl defnyddio'r toiled
• Cyn ac ar ôl gofalu am rywun sy'n sâl
• Ar ôl chwythu trwyn, pesychu neu disian
• Ar ôl cyffwrdd neu drin anifeiliaid anwes, bwyd anifeiliaid anwes, neu wastraff anifeiliaid
• Ar ôl cyffwrdd â sothach

Paratoi bwyd:

• Golchwch ffrwythau a llysiau yn ofalus cyn eu bwyta
• Glanhewch gownteri ac arwynebau cegin yn iawn
• Trin cynhyrchion cig a dofednod yn iawn wrth storio a choginio

Gall cadw i fyny â brechiadau plentyndod ac oedolion hefyd helpu i atal haint a'r angen am wrthfiotigau.

Gwrthiant gwrthfiotig - atal; Bacteria sy'n gwrthsefyll cyffuriau - atal

Gwefan Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau. Ynglŷn ag ymwrthedd gwrthfiotig. www.cdc.gov/drugresistance/about.html. Diweddarwyd Mawrth 13, 2020. Cyrchwyd Awst 7, 2020

Gwefan Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau. Sut mae ymwrthedd gwrthfiotig yn digwydd. www.cdc.gov/drugresistance/about/how-resistance-happens.html. Diweddarwyd Chwefror 10, 2020. Cyrchwyd Awst 7, 2020.

Gwefan Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau. Rhagnodi a defnyddio gwrthfiotigau yn swyddfeydd meddygon: salwch cyffredin. www.cdc.gov/antibiotic-use/community/for-patients/common-illnesses/index.html. Diweddarwyd Hydref 30, 2020. Cyrchwyd Awst 7, 2020.

Canllawiau Ymarfer Clinigol Swyddfa Ffederal Carchardai. Canllawiau stiwardiaeth gwrthficrobaidd. www.bop.gov/resources/pdfs/antimicrobial_stewardship.pdf. Diweddarwyd Mawrth 2013. Cyrchwyd Awst 7, 2020.

McAdam AJ, Milner DA, Sharpe AH. Clefydau heintus. Yn: Kumar V, Abbas AK, Aster JC, gol. Sail Clefyd Robbins a Cotran Pathologig. 9fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: pen 8.

Opal SM, Pop-Vicas A. Mecanweithiau moleciwlaidd ymwrthedd gwrthfiotig mewn bacteria. Yn: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, gol. Egwyddorion ac Ymarfer Clefydau Heintus Mandell, Douglas, a Bennett. 9fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 18.