Dadleoliad pen-glin

Mae datgymaliad pen-glin yn digwydd pan fydd yr asgwrn siâp triongl sy'n gorchuddio'r pen-glin (patella) yn symud neu'n llithro allan o'i le. Mae'r dadleoliad yn aml yn digwydd tuag at du allan y goes.

Mae pen-glin (patella) yn aml yn digwydd ar ôl newid cyfeiriad yn sydyn pan fydd eich coes yn cael ei phlannu. Mae hyn yn rhoi straen ar eich pengliniau. Gall hyn ddigwydd wrth chwarae rhai chwaraeon, fel pêl-fasged.

Gall dadleoli ddigwydd hefyd o ganlyniad i drawma uniongyrchol. Pan fydd y pen-glin wedi'i ddadleoli, gall lithro i'r ochr i'r tu allan i'r pen-glin.

Ymhlith y symptomau o ddatgymaliad pengliniau mae:

• Mae'n ymddangos bod pen-glin yn anffurfio
• Mae pen-glin yn plygu ac ni ellir ei sythu allan
• Mae pen-glin (patella) yn dadleoli i du allan y pen-glin
• Poen pen-glin a thynerwch
• Chwyddo pen-glin
• Pen-glin "Blêr" - gallwch chi symud y pengliniau gormod o'r dde i'r chwith (hypermobile patella)

Yr ychydig weithiau cyntaf y bydd hyn yn digwydd, byddwch chi'n teimlo poen ac yn methu cerdded. Os ydych chi'n parhau i gael dislocations, efallai na fydd eich pen-glin yn brifo cymaint ac efallai na fyddwch chi mor anabl. Nid yw hyn yn rheswm i osgoi triniaeth. Mae datgymaliad pen-glin yn niweidio cymal eich pen-glin. Gall arwain at anafiadau cartilag a chynyddu'r risg o ddatblygu osteoarthritis yn iau.

Os gallwch chi, sythwch eich pen-glin allan. Os yw'n sownd ac yn boenus symud, sefydlogi (sblintio) y pen-glin a chael sylw meddygol.

Bydd eich darparwr gofal iechyd yn archwilio'ch pen-glin. Efallai y bydd hyn yn cadarnhau bod y penlin yn cael ei ddadleoli.

Gall eich darparwr archebu pelydr-x pen-glin neu MRI. Gall y profion hyn ddangos a achosodd y dadleoliad niwed i asgwrn neu gartilag wedi torri. Os yw profion yn dangos nad oes gennych unrhyw ddifrod, bydd eich pen-glin yn cael ei roi mewn peiriant symud neu gast i'ch atal rhag ei ​​symud. Bydd angen i chi wisgo hwn am oddeutu 3 wythnos.

Unwaith nad ydych chi mewn cast mwyach, gall therapi corfforol helpu i adeiladu cryfder eich cyhyrau yn ôl a gwella ystod cynnig y pen-glin.

Os oes niwed i'r asgwrn a'r cartilag, neu os yw'r pen-glin yn parhau i fod yn ansefydlog, efallai y bydd angen llawdriniaeth arnoch i sefydlogi'r pen-glin. Gellir gwneud hyn gan ddefnyddio llawfeddygaeth arthrosgopig neu agored.

Ffoniwch eich darparwr os ydych chi'n anafu'ch pen-glin a bod gennych symptomau dadleoli.

Ffoniwch eich darparwr os ydych chi'n cael triniaeth am ben-glin wedi'i ddadleoli a'ch bod chi'n sylwi:

• Mwy o ansefydlogrwydd yn eich pen-glin
• Mae poen neu chwydd yn dychwelyd ar ôl iddynt fynd i ffwrdd
• Nid yw'n ymddangos bod eich anaf yn gwella gydag amser

Ffoniwch eich darparwr hefyd os ydych chi'n ail-anafu'ch pen-glin.

Defnyddiwch dechnegau cywir wrth ymarfer neu chwarae chwaraeon. Cadwch eich pengliniau yn gryf ac yn hyblyg.

Efallai na fydd modd atal rhai achosion o ddatgymaliad pen-glin, yn enwedig os yw ffactorau corfforol yn eich gwneud yn fwy tebygol o ddadleoli'ch pen-glin.

Dadleoli - pengliniau; Dadleoliad neu ansefydlogrwydd patent

• Arthrosgopi pen-glin
• Dadleoliad Patellar
• Arthrosgopi pen-glin - cyfres

Mascioli AA. Dislocations acíwt. Yn: Azar F, Beaty JH, Canale ST, gol. Campbell’s Operative Orthopedics. 13eg arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: pen 60.

Naples RM, Ufberg JW. Rheoli dislocations cyffredin. Yn: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, gol. Gweithdrefnau Clinigol Roberts and Hedges ’mewn Meddygaeth Frys a Gofal Acíwt. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: caib 49.

Sherman SL, Hinckel BB, ansefydlogrwydd Farr J. Patellar. Yn: Miller MD, Thompson SR, gol. Meddygaeth Chwaraeon Orthopedig DeLee a Drez. 5ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 105.