Meddyginiaeth amgen - lleddfu poen

Mae meddygaeth amgen yn cyfeirio at driniaethau risg isel i ddim risg a ddefnyddir yn lle rhai confensiynol (safonol). Os ydych chi'n defnyddio triniaeth amgen ynghyd â meddygaeth neu therapi confensiynol, fe'i hystyrir yn therapi cyflenwol.

Mae yna sawl math o feddyginiaeth amgen. Maent yn cynnwys aciwbigo, ceiropracteg, tylino, hypnosis, biofeedback, myfyrdod, ioga, a tai-chi.

Mae aciwbigo yn cynnwys ysgogi aciwbigau penodol ar y corff gan ddefnyddio nodwyddau mân neu ddulliau eraill. Nid yw sut mae aciwbigo yn gweithio yn hollol glir. Credir bod aciwbigau yn gorwedd ger ffibrau nerfau. Pan fydd aciwbigau yn cael eu hysgogi, mae'r ffibrau nerf yn signal llinyn asgwrn y cefn a'r ymennydd i ryddhau cemegolion sy'n lleddfu poen.

Mae aciwbigo yn ffordd effeithiol o leddfu poen, megis ar gyfer poen cefn a phoen cur pen. Gall aciwbigo hefyd helpu i leddfu poen oherwydd:

• Canser
• Syndrom twnnel carpal
• Ffibromyalgia
• Geni plentyn (llafur)
• Anafiadau cyhyrysgerbydol (fel y gwddf, yr ysgwydd, y pen-glin neu'r penelin)
• Osteoarthritis
• Arthritis gwynegol

Mae hypnosis yn gyflwr canolbwyntio â ffocws. Gyda hunan-hypnosis, rydych chi'n ailadrodd datganiad cadarnhaol drosodd a throsodd.

Gall hypnosis helpu i leddfu poen am:

• Ar ôl llawdriniaeth neu esgor
• Arthritis
• Canser
• Ffibromyalgia
• Syndrom coluddyn llidus
• Cur pen meigryn
• Cur pen tensiwn

Mae aciwbigo a hypnosis yn aml yn cael eu cynnig gan ganolfannau rheoli poen yn yr Unol Daleithiau. Ymhlith y dulliau eraill nad ydynt yn gyffuriau a ddefnyddir mewn canolfannau o'r fath mae:

• Biofeedback
• Tylino
• Hyfforddiant ymlacio
• Therapi corfforol

Aciwbigo - lleddfu poen; Hypnosis - lleddfu poen; Delweddau dan arweiniad - lleddfu poen

• Aciwbigo

Hecht FM. Meddygaeth gyflenwol, amgen ac integreiddiol. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 26ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 34.

Hsu ES, Wu I, Lai B. Aciwbigo. Yn: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, gol. Hanfodion Meddygaeth Poen. 4ydd arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: pen 60.

JD gwyn. Yn: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, gol. Oncoleg Glinigol Abeloff. 6ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 31.