Hoarseness

Mae hoarseness yn cyfeirio at anhawster gwneud synau wrth geisio siarad. Gall synau lleisiol fod yn wan, yn anadlol, yn grafog neu'n husky, a gall traw neu ansawdd y llais newid.

Mae hoarseness yn cael ei achosi amlaf gan broblem gyda'r cortynnau lleisiol. Mae'r cortynnau lleisiol yn rhan o'ch blwch llais (laryncs) sydd wedi'i leoli yn y gwddf. Pan fydd y cortynnau lleisiol yn llidus neu'n heintiedig, maen nhw'n chwyddo. Gall hyn achosi hoarseness.

Yr achos mwyaf cyffredin o hoarseness yw haint oer neu sinws, sydd yn aml yn diflannu ar ei ben ei hun o fewn pythefnos.

Achos prin ond difrifol o hoarseness nad yw'n diflannu mewn ychydig wythnosau yw canser y blwch llais.

Gall hoarseness gael ei achosi gan:

• Adlif asid (adlif gastroesophageal)
• Alergeddau
• Anadlu sylweddau cythruddo
• Canser y gwddf neu'r laryncs
• Peswch cronig
• Annwyd neu heintiau anadlol uchaf
• Ysmygu neu yfed yn drwm, yn enwedig gyda'n gilydd
• Gor-ddefnyddio neu gam-drin y llais (fel wrth weiddi neu ganu), a allai achosi chwyddo neu dyfiannau ar y cortynnau lleisiol

Mae achosion llai cyffredin yn cynnwys:

• Anaf neu lid o diwb anadlu neu broncosgopi
• Niwed i'r nerfau a'r cyhyrau o amgylch y blwch llais (o drawma neu lawdriniaeth)
• Gwrthrych tramor yn yr oesoffagws neu'r trachea
• Llyncu hylif cemegol llym
• Newidiadau yn y laryncs yn ystod y glasoed
• Canser y thyroid neu'r ysgyfaint
• Chwarren thyroid anneniadol
• Symudedd un neu'r ddau gortyn lleisiol

Gall hoarseness fod yn dymor byr (acíwt) neu dymor hir (cronig). Gall gorffwys ac amser wella hoarseness. Dylai darparwr gofal iechyd wirio hoarseness sy'n parhau am wythnosau neu fisoedd.

Ymhlith y pethau y gallwch chi eu gwneud gartref i helpu i leddfu'r broblem mae:

• Siaradwch dim ond pan fydd angen i chi nes bod hoarseness yn diflannu.
• Yfed digon o hylifau i helpu i gadw'ch llwybrau anadlu yn llaith. (Nid yw garglo yn helpu.)
• Defnyddiwch anweddydd i ychwanegu lleithder i'r aer rydych chi'n ei anadlu.
• Osgoi gweithredoedd sy'n straenio'r cortynnau lleisiol fel sibrwd, gweiddi, crio a chanu.
• Cymerwch feddyginiaethau i leihau asid stumog os yw hoarseness oherwydd clefyd adlif gastroesophageal (GERD).
• PEIDIWCH â defnyddio decongestants a all sychu'r cortynnau lleisiol.
• Os ydych chi'n ysmygu, torri i lawr, neu stopio o leiaf nes bod hoarseness yn diflannu.

Ffoniwch eich darparwr os:

• Rydych chi'n cael trafferth anadlu neu lyncu.
• Mae hoarseness yn digwydd gyda drooling, yn enwedig mewn plentyn bach.
• Mae hoarseness yn digwydd mewn plentyn llai na 3 mis oed.
• Mae hoarseness wedi para am fwy nag wythnos mewn plentyn, neu 2 i 3 wythnos mewn oedolyn.

Bydd y darparwr yn archwilio'ch gwddf, eich gwddf a'ch ceg ac yn gofyn rhai cwestiynau i chi am eich symptomau a'ch hanes meddygol. Gall y rhain gynnwys:

• I ba raddau ydych chi wedi colli'ch llais (i gyd neu'n rhannol)?
• Pa fath o broblemau lleisiol ydych chi'n eu cael (gwneud synau lleisiol crafog, anadlol neu husky)?
• Pryd ddechreuodd hoarseness?
• A yw hoarseness yn mynd a dod neu'n gwaethygu dros amser?
• Ydych chi wedi bod yn gweiddi, canu, neu or-ddefnyddio'ch llais, neu'n crio llawer (os yn blentyn)?
• Ydych chi wedi bod yn agored i fygdarth neu hylifau garw?
• Oes gennych chi alergeddau neu ddiferiad post trwynol?
• Ydych chi erioed wedi cael llawdriniaeth ar eich gwddf?
• Ydych chi'n ysmygu neu'n defnyddio alcohol?
• Oes gennych chi symptomau eraill fel twymyn, peswch, dolur gwddf, anhawster llyncu, colli pwysau, neu flinder?

Efallai y bydd gennych un neu fwy o'r profion canlynol:

• Laryngosgopi
• Diwylliant Gwddf
• Archwiliad gwddf gyda drych bach
• Pelydrau-X y gwddf neu'r sgan CT
• Profion gwaed fel cyfrif gwaed cyflawn (CBC) neu wahaniaethu gwaed

Straen llais; Dysffonia; Colli llais

• Anatomeg gwddf

Choi SS, Zalzal GH. Anhwylderau llais. Yn: Fflint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Otolaryngology Cummings: Llawfeddygaeth y Pen a'r Gwddf. 6ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: pen 203.

PW Fflint. Anhwylderau gwddf. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 25ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pen 429.

Stachler RJ, Francis DO, Schwartz SR, et al. Canllaw Ymarfer Clinigol: Hoarseness (Dysffonia) (Diweddariad). Surg Gwddf Pen Otolaryngol. 2018; 158 (1_suppl): S1-S42. PMID: 29494321 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29494321.