Belching

Belching yw'r weithred o fagu aer o'r stumog.

Mae Belching yn broses arferol. Pwrpas belching yw rhyddhau aer o'r stumog. Bob tro rydych chi'n llyncu, rydych chi hefyd yn llyncu aer, ynghyd â hylif neu fwyd.

Mae adeiladwaith aer yn y stumog uchaf yn achosi i'r stumog ymestyn. Mae hyn yn sbarduno'r cyhyr ar ben isaf yr oesoffagws (y tiwb sy'n rhedeg o'ch ceg i'r stumog) i ymlacio. Caniateir i aer ddianc i fyny'r oesoffagws ac allan o'r geg.

Yn dibynnu ar achos y belching, gall ddigwydd yn amlach, yn para'n hirach, yn fwy grymus.

Efallai y bydd symptomau fel cyfog, dyspepsia a llosg y galon yn cael eu lleddfu trwy belching.

Gall belching annormal fod o ganlyniad i:

• Clefyd adlif asid (a elwir hefyd yn glefyd adlif gastroesophageal neu GERD)
• Clefyd y system dreulio
• Pwysau a achosir gan lyncu aer yn anymwybodol (aerophagia)

Gallwch gael rhyddhad trwy orwedd ar eich ochr neu mewn safle pen-glin i'r frest nes bod y nwy yn pasio.

Ceisiwch osgoi cnoi gwm, bwyta'n gyflym, a bwyta bwydydd a diodydd sy'n cynhyrchu nwy.

Mae'r rhan fwyaf o'r amser belching yn broblem fach. Ffoniwch ddarparwr gofal iechyd os nad yw'r belching yn diflannu, neu os oes gennych symptomau eraill hefyd.

Bydd eich darparwr yn eich archwilio ac yn gofyn am eich hanes a'ch symptomau meddygol, gan gynnwys:

• Ai hwn yw'r tro cyntaf i hyn ddigwydd?
• A oes patrwm i'ch belching? Er enghraifft, a yw'n digwydd pan fyddwch chi'n nerfus neu ar ôl i chi fod yn bwyta rhai bwydydd neu ddiodydd?
• Pa symptomau eraill sydd gennych chi?

Efallai y bydd angen mwy o brofion arnoch yn seiliedig ar yr hyn y mae'r darparwr yn ei ddarganfod yn ystod eich arholiad a'ch symptomau eraill.

Burping; Echdoriad; Belching nwy

• System dreulio

McQuaid KR. Agwedd at y claf â chlefyd gastroberfeddol. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 26ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 132.

Richter JE, Friedenberg FK. Clefyd adlif gastroesophageal. Yn: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, gol. Clefyd Gastroberfeddol ac Afu Sleisenger a Fordtran. 10fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pen 44.