Cynhyrfu

Mae cynnwrf yn gyflwr annymunol o gyffroad eithafol. Gall rhywun cynhyrfus deimlo ei fod wedi ei gyffroi, yn gyffrous, yn llawn tensiwn, yn ddryslyd neu'n bigog.

Gall cynnwrf ddod ymlaen yn sydyn neu dros amser. Gall bara am ychydig funudau, am wythnosau, neu fisoedd hyd yn oed. Gall poen, straen a thwymyn oll gynyddu cynnwrf.

Efallai na fydd cynnwrf ynddo'i hun yn arwydd o broblem iechyd. Ond os bydd symptomau eraill yn digwydd, gall fod yn arwydd o glefyd.

Gall cynnwrf gyda newid mewn bywiogrwydd (newid ymwybyddiaeth) fod yn arwydd o ddeliriwm. Mae gan Delirium achos meddygol a dylai darparwr gofal iechyd ei wirio ar unwaith.

Mae yna lawer o achosion cynnwrf. Rhai ohonynt yw:

• Meddwdod neu dynnu alcohol yn ôl
• Adwaith alergaidd
• Meddwdod caffein
• Rhai mathau o glefyd y galon, yr ysgyfaint, yr afu neu'r arennau
• Meddwdod neu dynnu'n ôl o gyffuriau cam-drin (fel cocên, marijuana, rhithbeiriau, PCP, neu opiadau)
• Yn yr ysbyty (yn aml mae deliriwm gan oedolion hŷn tra yn yr ysbyty)
• Chwarren thyroid or-weithredol (hyperthyroidiaeth)
• Haint (yn enwedig ymhlith yr henoed)
• Tynnu nicotin yn ôl
• Gwenwyn (er enghraifft, gwenwyno carbon monocsid)
• Rhai meddyginiaethau, gan gynnwys theophylline, amffetaminau, a steroidau
• Trawma
• Diffyg fitamin B6

Gall cynnwrf ddigwydd gydag anhwylderau'r ymennydd ac iechyd meddwl, fel:

• Pryder
• Dementia (fel clefyd Alzheimer)
• Iselder
• Mania
• Sgitsoffrenia

Y ffordd bwysicaf i ddelio â chynhyrfu yw darganfod a thrin yr achos. Gall cynnwrf arwain at risg uwch o hunanladdiad a mathau eraill o drais.

Ar ôl trin yr achos, gall y mesurau canlynol leihau cynnwrf:

• Amgylchedd tawel
• Digon o oleuadau yn ystod y dydd a thywyllwch yn y nos
• Meddyginiaethau fel bensodiasepinau, ac mewn rhai achosion, cyffuriau gwrthseicotig
• Digon o gwsg

PEIDIWCH â dal rhywun cynhyrfus yn ôl yn gorfforol, os yn bosibl. Mae hyn fel arfer yn gwaethygu'r broblem. Defnyddiwch ataliadau dim ond os yw'r person mewn perygl o niweidio'i hun neu eraill, ac nad oes unrhyw ffordd arall i reoli'r ymddygiad.

Cysylltwch â'ch darparwr i gael cynnwrf:

• Yn para am amser hir
• Yn ddifrifol iawn
• Yn digwydd gyda meddyliau neu weithredoedd o brifo'ch hun neu eraill
• Yn digwydd gyda symptomau eraill, anesboniadwy

Bydd eich darparwr yn cymryd hanes meddygol ac yn cynnal archwiliad corfforol. Er mwyn deall eich cynnwrf yn well, efallai y bydd eich darparwr yn gofyn pethau penodol i chi am eich cynnwrf.

Gall profion gynnwys:

• Profion gwaed (fel cyfrif gwaed, sgrinio heintiau, profion thyroid, neu lefelau fitamin)
• Sgan pen CT neu MRI pen
• Pwniad meingefnol (tap asgwrn cefn)
• Profion wrin (ar gyfer sgrinio heintiau, sgrinio cyffuriau)
• Arwyddion hanfodol (tymheredd, pwls, cyfradd anadlu, pwysedd gwaed)

Mae triniaeth yn dibynnu ar achos eich cynnwrf.

Aflonyddwch

Gwefan Cymdeithas Seiciatryddol America. Sbectrwm sgitsoffrenia ac anhwylderau seicotig eraill. Yn: Cymdeithas Seiciatryddol America. Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol Anhwylderau Meddwl. 5ed arg. Arlington, VA: Cyhoeddi Seiciatryddol America; 2013: 87-122.

SK Inouye. Deliriwm yn y claf hŷn. Yn: Goldman L, Schafer AI, gol. Meddygaeth Goldman-Cecil. 26ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 25.

Prager LM, Ivkovic A. Seiciatreg frys. Yn: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, gol. Seiciatreg Glinigol Gyfun Ysbyty Cyffredinol Massachusetts. 2il arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: pen 88.