Golchi croen / fflysio

Mae gochi neu fflysio croen yn gochlyd sydyn yn yr wyneb, y gwddf neu'r frest uchaf oherwydd cynnydd yn llif y gwaed.

Mae blushing yn ymateb arferol i'r corff a all ddigwydd pan fyddwch chi'n teimlo cywilydd, yn ddig, yn gyffrous, neu'n profi emosiwn cryf arall.

Gall fflysio'r wyneb fod yn gysylltiedig â chyflyrau meddygol penodol, fel:

• Twymyn uchel
• Menopos
• Rosacea (problem groen cronig)
• Syndrom carcinoid (grŵp o symptomau sy'n gysylltiedig â thiwmorau carcinoid, sef tiwmorau yn y coluddyn bach, y colon, yr atodiad, a'r tiwbiau bronciol yn yr ysgyfaint)

Mae achosion eraill yn cynnwys:

• Defnydd alcohol
• Rhai meddyginiaethau a ddefnyddir i drin diabetes a cholesterol uchel
• Ymarfer
• Emosiynau eithafol
• Bwydydd poeth neu sbeislyd
• Newidiadau cyflym mewn tymheredd neu amlygiad gwres

Ceisiwch osgoi'r pethau sy'n achosi eich gwrido. Er enghraifft, efallai y bydd angen i chi osgoi diodydd poeth, bwydydd sbeislyd, tymereddau eithafol, neu olau haul llachar.

Ffoniwch eich darparwr gofal iechyd os oes gennych fflysio'n barhaus, yn enwedig os oes gennych symptomau eraill (fel dolur rhydd).

Bydd y darparwr yn perfformio arholiad corfforol ac efallai y bydd yn gofyn am eich hanes meddygol a'ch symptomau, gan gynnwys:

• A yw'r fflysio yn effeithio ar y corff cyfan neu ar yr wyneb yn unig?
• Oes gennych chi fflachiadau poeth?
• Pa mor aml ydych chi'n fflysio neu'n gochi?
• A yw penodau'n gwaethygu neu'n amlach?
• A yw'n waeth ar ôl i chi yfed alcohol?
• Pa symptomau eraill sydd gennych chi? Er enghraifft, a oes gennych ddolur rhydd, gwichian, cychod gwenyn, neu anhawster anadlu?
• A yw'n digwydd pan fyddwch chi'n bwyta rhai bwydydd neu ymarfer corff?

Mae triniaeth yn dibynnu ar achos eich gochi neu fflysio. Efallai y bydd eich darparwr yn argymell eich bod yn osgoi pethau sy'n sbarduno'r cyflwr.

Blushing; Fflysio; Wyneb coch

Habif TP. Acne, rosacea, ac anhwylderau cysylltiedig. Yn: Habif TP, gol. Dermatoleg Glinigol: Canllaw Lliw i Ddiagnosis a Therapi. 6ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: pen 7.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Erythema ac wrticaria. Yn: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, gol. Clefydau ‘Croen’ Andrews. 13eg arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 7.