Prawf fitamin D 25-hydroxy

Y prawf fitamin D 25-hydroxy yw'r ffordd fwyaf cywir i fesur faint o fitamin D sydd yn eich corff.

Mae fitamin D yn helpu i reoli lefelau calsiwm a ffosffad yn y corff.

Mae angen sampl gwaed.

Fel arfer, ni fydd angen i chi ymprydio. Ond mae hyn yn dibynnu ar y labordy a'r dull profi a ddefnyddir. Dilynwch unrhyw gyfarwyddiadau ar gyfer peidio â bwyta cyn y prawf.

Pan fewnosodir y nodwydd i dynnu gwaed, mae rhai pobl yn teimlo poen cymedrol. Mae eraill yn teimlo pigyn neu bigiad yn unig. Wedi hynny, efallai y bydd rhywfaint o fyrlymu.

Gwneir y prawf hwn i benderfynu a oes gennych ormod neu rhy ychydig o fitamin D yn eich gwaed. Yn gyffredinol, ni argymhellir sgrinio pob oedolyn, hyd yn oed pan yn feichiog, ar gyfer lefelau fitamin D isel.

Fodd bynnag, gellir sgrinio ar bobl sydd â risg uchel o ddiffyg fitamin D, fel y rhai sydd:

• Dros 65 oed (mae cynhyrchiad croen fitamin D ac amsugno perfedd fitamin D yn dod yn is wrth inni heneiddio)
• Yn ordew (neu wedi colli pwysau o ganlyniad i lawdriniaeth bariatreg)
• Yn cymryd rhai meddyginiaethau, fel ffenytoin
• Os oes gennych osteoporosis neu esgyrn tenau
• Cael amlygiad haul cyfyngedig
• Cael problemau wrth amsugno fitaminau a maetholion yn eu coluddion, fel y rhai â colitis briwiol, clefyd Crohn, neu glefyd coeliag

Mae'r ystod arferol o fitamin D yn cael ei fesur fel nanogramau fesul mililitr (ng / mL). Mae llawer o arbenigwyr yn argymell lefel rhwng 20 a 40 ng / mL. Mae eraill yn argymell lefel rhwng 30 a 50 ng / mL.

Mae'r enghreifftiau uchod yn fesuriadau cyffredin ar gyfer canlyniadau'r profion hyn. Gall ystodau gwerth arferol amrywio ychydig ymhlith gwahanol labordai. Mae rhai labordai yn defnyddio gwahanol fesuriadau neu'n profi gwahanol samplau. Siaradwch â'ch meddyg am ystyr canlyniadau eich profion penodol, ac a oes angen atchwanegiadau fitamin D arnoch chi o bosib.

• 25 fitamin D3 hydroxy (cholecalciferol) yw'r fitamin D y mae eich corff eich hun wedi'i wneud neu eich bod wedi ei amsugno o ffynhonnell anifail (fel pysgod brasterog neu'r afu) neu ychwanegiad cholecalciferol.
• 25 fitamin D2 hydroxy (ergocalciferol) yw'r fitamin D rydych chi wedi'i amsugno o fwydydd sydd wedi'u cyfnerthu â fitamin D planhigion neu o ychwanegiad ergocalciferol.
• Mae'r ddau hormon (ergo- a cholecalciferol) yn gweithio yn yr un modd yn y corff. Y gwerth pwysig yw cyfanswm lefel 25 fitamin D hydroxy yn eich gwaed.

Gall lefel is na'r arfer fod oherwydd diffyg fitamin D, a all ddeillio o:

• Diffyg amlygiad i'r croen i oleuad yr haul, croen pigment tywyll, neu ddefnydd cyson o eli haul SPF uchel
• Diffyg digon o fitamin D yn y diet
• Clefydau'r afu a'r arennau
• Amsugno bwyd yn wael
• Defnyddio rhai meddyginiaethau, gan gynnwys ffenytoin, phenobarbital, a rifampin
• Amsugno fitamin D gwael oherwydd oedran datblygedig, llawdriniaeth colli pwysau, neu amodau lle nad yw braster yn cael ei amsugno'n dda

Mae lefel fitamin D isel yn fwy cyffredin ymhlith plant Affricanaidd America (yn enwedig yn y gaeaf), yn ogystal ag mewn babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yn unig.

Gall lefel uwch na'r arfer fod oherwydd gormod o fitamin D, cyflwr o'r enw hypervitaminosis D. Mae hyn yn cael ei achosi amlaf trwy gymryd gormod o fitamin D. Gall arwain at ormod o galsiwm yn y corff (hypercalcemia). Mae hyn yn arwain at lawer o symptomau a niwed i'r arennau.

Nid oes llawer o risg ynghlwm â ​​chymryd eich gwaed. Mae gwythiennau a rhydwelïau yn amrywio o ran maint o un person i'r llall ac o un ochr i'r corff i'r llall. Efallai y bydd cymryd gwaed gan rai pobl yn anoddach na chan eraill.

Mae risgiau eraill sy'n gysylltiedig â thynnu gwaed yn fach, ond gallant gynnwys:

• Gwaedu gormodol
• Pynciadau lluosog i ddod o hyd i wythiennau
• Paentio neu deimlo'n ysgafn
• Hematoma (gwaed yn cronni o dan y croen)
• Haint (risg fach unrhyw bryd mae'r croen wedi torri)

Prawf fitamin D 25-OH; Calcidiol; Prawf 25-hydroxycholecalciferol

• Prawf gwaed

Bouillon R. Fitamin D: o ffotosynthesis, metaboledd, a gweithredu i gymwysiadau clinigol. Yn: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endocrinoleg: Oedolion a Phediatreg. 7fed arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: pen 59.

CC Chernecky, Berger BJ. Fitamin D (cholecalciferol) - plasma neu serwm. Yn: Chernecky CC, Berger BJ, gol. Profion Labordy a Gweithdrefnau Diagnostig. 6ed arg. St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2013: 1182-1183.

LeFevre ML; Tasglu Gwasanaethau Ataliol yr UD. Sgrinio am ddiffyg fitamin D mewn oedolion: datganiad argymhelliad Tasglu Gwasanaethau Ataliol yr UD. Ann Intern Med. 2015; 162 (2): 133-140. PMID: 25419853 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25419853/.