Anemia a achosir gan haearn isel - babanod a phlant bach

Mae anemia yn broblem lle nad oes gan y corff ddigon o gelloedd gwaed coch iach. Mae celloedd coch y gwaed yn dod ag ocsigen i feinweoedd y corff.

Mae haearn yn helpu i wneud celloedd gwaed coch, felly gall diffyg haearn yn y corff arwain at anemia. Enw meddygol y broblem hon yw anemia diffyg haearn.

Anemia a achosir gan lefel haearn isel yw'r math mwyaf cyffredin o anemia. Mae'r corff yn cael haearn trwy rai bwydydd. Mae hefyd yn ailddefnyddio haearn o hen gelloedd gwaed coch.

Deiet nad oes ganddo ddigon o haearn yw'r achos mwyaf cyffredin. Yn ystod cyfnodau o dwf cyflym, mae angen hyd yn oed mwy o haearn.

Mae babanod yn cael eu geni â haearn sy'n cael ei storio yn eu cyrff. Oherwydd eu bod yn tyfu'n gyflym, mae angen i fabanod a phlant bach amsugno llawer o haearn bob dydd. Mae anemia diffyg haearn yn fwyaf cyffredin yn effeithio ar fabanod 9 trwy 24 mis oed.

Mae angen llai o haearn ar fabanod sy'n cael eu bwydo ar y fron oherwydd bod haearn yn cael ei amsugno'n well pan fydd mewn llaeth y fron. Mae fformiwla gyda haearn wedi'i ychwanegu (haearn wedi'i gryfhau) hefyd yn darparu digon o haearn.

Mae babanod iau na 12 mis sy'n yfed llaeth buwch yn hytrach na llaeth y fron neu fformiwla gaerog haearn yn fwy tebygol o fod ag anemia. Mae llaeth buwch yn arwain at anemia oherwydd ei fod:

• Mae ganddo lai o haearn
• Yn achosi ychydig bach o golli gwaed o'r coluddion
• Yn ei gwneud hi'n anoddach i'r corff amsugno haearn

Efallai y bydd gan blant hŷn na 12 mis oed sy'n yfed gormod o laeth buwch anemia os nad ydyn nhw'n bwyta digon o fwydydd iach eraill sydd â haearn.

Efallai na fydd gan anemia ysgafn unrhyw symptomau. Wrth i'r lefel haearn a chyfrif gwaed fynd yn is, gall eich baban neu blentyn bach:

• Gweithio'n bigog
• Dewch yn fyr eich gwynt
• Chwantwch fwydydd anarferol (o'r enw pica)
• Bwyta llai o fwyd
• Yn teimlo'n flinedig neu'n wan trwy'r amser
• Cael tafod dolurus
• Cael cur pen neu bendro

Gydag anemia mwy difrifol, efallai y bydd gan eich plentyn:

• Gwynion gogwydd glas neu welw
• Ewinedd brau
• Lliw croen gwelw

Bydd y darparwr gofal iechyd yn perfformio arholiad corfforol. Dylai pob babi gael prawf gwaed i wirio am anemia. Mae profion gwaed sy'n mesur lefel haearn yn y corff yn cynnwys:

• Hematocrit
• Serwm ferritin
• Haearn serwm
• Cyfanswm y gallu rhwymo haearn (TIBC)

Yn aml gall mesuriad o'r enw dirlawnder haearn (haearn serwm / TIBC) ddangos a oes gan y plentyn ddigon o haearn yn y corff.

Gan mai dim ond ychydig bach o'r haearn maen nhw'n ei fwyta y mae plant yn ei amsugno, mae angen i'r mwyafrif o blant gael 8 i 10 mg o haearn y dydd.

DIET AC IRON

Yn ystod blwyddyn gyntaf bywyd:

• Peidiwch â rhoi llaeth buwch eich babi nes ei fod yn 1 oed. Mae babanod o dan 1 oed yn cael amser anodd yn treulio llaeth buwch. Defnyddiwch naill ai llaeth y fron neu fformiwla wedi'i gyfnerthu â haearn.
• Ar ôl 6 mis, bydd angen mwy o haearn ar eich babi yn ei ddeiet. Dechreuwch fwydydd solet gyda grawnfwyd babi wedi'i gryfhau â haearn wedi'i gymysgu â llaeth y fron neu fformiwla.
• Gellir cychwyn cigoedd, ffrwythau a llysiau puredig sy'n llawn haearn hefyd.

Ar ôl 1 oed, gallwch roi llaeth cyflawn i'ch babi yn lle llaeth y fron neu fformiwla.

Bwyta bwydydd iach yw'r ffordd bwysicaf i atal a thrin diffyg haearn. Mae ffynonellau haearn da yn cynnwys:

• Bricyll
• Cyw iâr, twrci, pysgod a chigoedd eraill
• Ffa sych, corbys, a ffa soia
• Wyau
• Iau
• Molasses
• Blawd ceirch
• Menyn cnau daear
• Tociwch sudd
• Raisins a prŵns
• Sbigoglys, cêl a llysiau gwyrdd eraill

CYFLENWADAU IRON

Os nad yw diet iach yn atal nac yn trin lefel haearn isel ac anemia eich plentyn, mae'n debygol y bydd y darparwr yn argymell atchwanegiadau haearn i'ch plentyn. Mae'r rhain yn cael eu cymryd trwy'r geg.

Peidiwch â rhoi atchwanegiadau neu fitaminau haearn i'ch plentyn heb wirio gyda darparwr eich plentyn. Bydd y darparwr yn rhagnodi'r math cywir o ychwanegiad i'ch plentyn. Os yw'ch plentyn yn cymryd gormod o haearn, gall achosi gwenwyn.

Gyda thriniaeth, mae'r canlyniad yn debygol o fod yn dda. Yn y rhan fwyaf o achosion, bydd y cyfrif gwaed yn dychwelyd i normal mewn 2 fis. Mae'n bwysig bod y darparwr yn canfod achos diffyg haearn eich plentyn.

Gall lefel haearn isel achosi llai o rychwant sylw, llai o effro a phroblemau dysgu mewn plant.

Gall lefel haearn isel achosi i'r corff amsugno gormod o blwm.

Bwyta bwydydd iach yw'r ffordd bwysicaf i atal a thrin diffyg haearn.

Anemia - diffyg haearn - babanod a phlant bach

Baker RD, Baker SS. Maeth babanod a phlant bach. Yn: Wyllie R, Hyams JS, Kay M, gol. Clefyd gastroberfeddol ac Afu Pediatreg. 5ed arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: pen 85.

Brandow AC. Pallor ac anemia. Yn: Kliegman RM, Lye PS, Bordini BJ, Toth H, Basel D, gol. Diagnosis Seiliedig ar Symptomau Pediatreg Nelson. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: caib 37.

Rothman JA. Anaemia diffyg haearn. Yn: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, gol. Gwerslyfr Nelson Pediatreg. 21ain arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 482.