Syndrom asen sy'n llithro

Mae syndrom asen sy'n llithro yn cyfeirio at boen yn eich brest isaf neu'ch abdomen uchaf a allai fod yn bresennol pan fydd eich asennau isaf yn symud ychydig yn fwy na'r arfer.

Eich asennau yw'r esgyrn yn eich brest sy'n lapio o amgylch rhan uchaf eich corff. Maent yn cysylltu asgwrn eich bron â'ch asgwrn cefn.

Mae'r syndrom hwn fel arfer yn digwydd mewn 8fed i 10fed asen (a elwir hefyd yn asennau ffug) yn rhan isaf eich cawell asennau. Nid yw'r asennau hyn wedi'u cysylltu ag asgwrn y frest (sternum). Meinwe ffibrog (gewynnau), cysylltwch yr asennau hyn â'i gilydd i'w helpu i'w cadw'n sefydlog. Gall y gwendid cymharol yn y gewynnau ganiatáu i'r asennau symud ychydig yn fwy na'r arfer ac achosi poen.

Gall y cyflwr ddigwydd o ganlyniad i:

• Anaf i'r frest wrth chwarae chwaraeon cyswllt fel pêl-droed, hoci iâ, reslo a rygbi
• Cwymp neu drawma uniongyrchol i'ch brest
• Troelli, gwthio, neu godi cynigion yn gyflym, fel taflu pêl neu nofio

Pan fydd yr asennau'n symud, maen nhw'n pwyso ar y cyhyrau, y nerfau a'r meinweoedd eraill o'u cwmpas. Mae hyn yn achosi poen a llid yn yr ardal.

Gall syndrom asen sy'n llithro ddigwydd ar unrhyw oedran, ond mae'n fwy cyffredin mewn oedolion canol oed. Gall benywod gael eu heffeithio'n fwy na dynion.

Mae'r cyflwr fel arfer yn digwydd ar un ochr. Yn anaml, gall ddigwydd ar y ddwy ochr. Ymhlith y symptomau mae:

• Poen difrifol yn y frest isaf neu'r abdomen uchaf. Efallai y bydd y boen yn mynd a dod ac yn gwella gydag amser.
• Synhwyro popio, clicio, neu lithro.
• Poen wrth roi pwysau ar yr ardal yr effeithir arni.
• Gall pesychu, chwerthin, codi, troelli a phlygu wneud y boen yn waeth.

Mae symptomau syndrom asen sy'n llithro yn debyg i gyflyrau meddygol eraill. Mae hyn yn gwneud y cyflwr yn anodd ei ddiagnosio.

Bydd eich darparwr gofal iechyd yn cymryd eich hanes meddygol ac yn gofyn am eich symptomau. Gofynnir cwestiynau i chi fel:

• Sut ddechreuodd y boen? A oedd anaf?
• Beth sy'n gwneud eich poen yn waeth?
• A oes unrhyw beth yn helpu i leddfu'r boen?

Bydd eich darparwr yn perfformio arholiad corfforol. Gellir gwneud y prawf symud bachu i gadarnhau'r diagnosis. Yn y prawf hwn:

• Gofynnir i chi orwedd ar eich cefn.
• Bydd eich darparwr yn bachu ei fysedd o dan yr asennau isaf ac yn eu tynnu tuag allan.
• Mae poen a theimlad clicio yn cadarnhau'r cyflwr.

Ar sail eich arholiad, gellir cynnal pelydr-x, uwchsain, MRI neu brofion gwaed i ddiystyru cyflyrau eraill.

Mae'r boen fel arfer yn diflannu mewn ychydig wythnosau.

Mae'r driniaeth yn canolbwyntio ar leddfu'r boen. Os yw'r boen yn ysgafn, gallwch ddefnyddio ibuprofen (Advil, Motrin) neu naproxen (Aleve, Naprosyn) i leddfu poen. Gallwch brynu'r meddyginiaethau poen hyn yn y siop.

• Siaradwch â'ch darparwr cyn defnyddio'r meddyginiaethau hyn os oes gennych glefyd y galon, pwysedd gwaed uchel, clefyd yr arennau, clefyd yr afu, neu os ydych wedi cael briwiau stumog neu waedu mewnol yn y gorffennol.
• Cymerwch y dos yn unol â chyngor y darparwr. PEIDIWCH â chymryd mwy na'r swm a argymhellir ar y botel. Darllenwch y rhybuddion ar y label yn ofalus cyn cymryd unrhyw feddyginiaeth.

Efallai y bydd eich darparwr hefyd yn rhagnodi meddyginiaethau poen i leddfu poen.

Efallai y gofynnir i chi:

• Rhowch wres neu rew ar safle poen
• Osgoi gweithgareddau sy'n gwaethygu'r boen, fel codi trwm, troelli, gwthio a thynnu
• Gwisgwch rwymwr ar y frest i sefydlogi'r asennau
• Ymgynghorwch â therapydd corfforol

Ar gyfer poen difrifol, efallai y bydd eich darparwr yn rhoi pigiad corticosteroid i chi ar safle poen.

Os bydd y boen yn parhau, gellir gwneud llawdriniaeth i gael gwared ar y cartilag a'r asennau is, er nad yw'n weithdrefn a berfformir yn gyffredin.

Mae'r boen yn aml yn diflannu yn llwyr dros amser, er y gall y boen fynd yn gronig. Efallai y bydd angen chwistrelliad neu lawdriniaeth mewn rhai achosion.

Gall cymhlethdodau gynnwys:

• Anhawster anadlu.
• Gall anaf yn ystod pigiad achosi niwmothoracs.

Fel rheol nid oes unrhyw gymhlethdodau tymor hir.

Dylech ffonio'ch darparwr ar unwaith os oes gennych:

• Anaf i'ch brest
• Poen yn eich brest isaf neu'ch abdomen uchaf
• Anhawster anadlu neu fyrder anadl
• Poen yn ystod gweithgareddau beunyddiol

Ffoniwch 911 os:

• Mae gennych chi falu sydyn, gwasgu, tynhau, neu bwysau yn eich brest.
• Mae poen yn ymledu (radiates) i'ch gên, eich braich chwith, neu rhwng eich llafnau ysgwydd.
• Mae gennych gyfog, pendro, chwysu, calon rasio, neu fyrder anadl.

Subluxation rhyng -ondral; Syndrom clicio asen; Syndrom cartilag llithro-asen; Syndrom asen poenus; Syndrom deuddegfed asen; Asennau wedi'u dadleoli; Syndrom tip-asen; Islifiad asen; Asen sy'n llithro poen yn y frest

• Asennau ac anatomeg yr ysgyfaint

Dixit S, Chang CJ. Anafiadau thoracs ac abdomen. Yn: Madden CC, Putukian M, McCarty EC, Young CC, gol. Meddygaeth Chwaraeon Netter. 2il arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: pen 52.

Kolinski JM. Poen yn y frest. Yn: Kliegman RM, Lye PS, Bordini BJ, Toth H, Basel D, gol. Diagnosis Seiliedig ar Symptomau Pediatreg Nelson. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: caib 7.

McMahon, LE. Syndrom asen sy'n llithro: Adolygiad o werthuso, diagnosis a thriniaeth. Seminarau mewn Llawfeddygaeth Bediatreg. 2018;27(3):183-188.

Waldmann SD. Syndrom asen sy'n llithro. Yn: Waldmann SD, gol. Atlas o Syndromau Poen Anarferol. 3ydd arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: pen 72.

Waldmann SD. Y prawf symud bachu ar gyfer syndrom asen sy'n llithro. Yn: Waldmann SD, gol. Diagnosis Corfforol o Boen: Atlas o Arwyddion a Symptomau. 3ydd arg. St Louis, MO: Elsevier; 2016: pen 133.