Dinasoedd Ffitaf: 3. Minneapolis / St. Paul

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Gyda'r gaeafau drwg-enwog, efallai y byddech chi'n meddwl bod trigolion y Twin Cities yn cyrlio i fyny ar y soffa am hanner y flwyddyn, ond mae pobl leol bron i 12 y cant yn fwy egnïol na gweddill y wlad ac yn fwy na thraean yn llai tebygol o farw o broblemau fel clefyd y galon. Maen nhw'n mynd y tu allan trwy gydol y flwyddyn.

Tuedd poeth yn y dref

Mae pobl leol yn hoffi gweithio chwys mewn dosbarthiadau ioga poeth mewn lleoedd fel CorePower Yoga (corepoweryoga.com). Mae stiwdios ar yr ochr sultry (hyd at 100 gradd) - y theori yw bod cyhyrau cynnes hefyd yn fwy ysbeidiol - felly gallwch chi gynyddu cryfder a hyblygrwydd wrth ddod o hyd i rywfaint o wynfyd.

Adroddiad y Preswylwyr: "Pam fy mod i'n caru'r ddinas hon!"

"Mae cymaint o weithgareddau yn Minnesota yn canolbwyntio ar ddŵr: Mae bron pawb yn byw o fewn pellter cerdded i lyn. Mae fy nheulu'n treulio ein hafau'n cerdded o amgylch y llyn, yn beicio ar hyd yr afon, ac yn nofio yn ein pwll."

- RACHAEL OSTROM, 34, cyfarwyddwr marchnata

Gwesty iachaf

Mae gwesteion yng Ngwesty swanclyd y Grand yn Downtown Minneapolis yn cael mynediad am ddim i'r clwb cavernous Life Time Fitness sydd wedi'i leoli yn yr un adeilad. O $ 199; grandhotelminneapolis.com

Bwyta yma

Dewch o hyd i bris ffres fferm yn Good Earth (goodearthmn.com). Ar y fwydlen: offrymau da i'r byd o domatos heirloom organig a grawn Minnesota i gig a dofednod heb wrthfiotigau, hormonau a nitrad. (Rydyn ni'n caru eu prisiau arbennig dyddiol "prisiau tendr am amseroedd anodd" am lai na $ 11.)

Adolygiad ar gyfer