7 Ffordd i Ofalu am y Croen O Amgylch Eich Llygaid

Nghynnwys

• Materion ardal llygaid cyffredin
  
• Lleithio, lleithio, lleithio!
• Gwiriwch y cynhwysion
• Ar gyfer llinellau cain
• Ar gyfer hyperpigmentation (cylchoedd tywyll)
• Am puffiness
• Am bryderon cyffredinol
• Byddwch yn dyner, bob amser
• Pan fyddwch chi'n tynnu'ch colur
• Pan fyddwch chi'n cymhwyso'ch cynhyrchion
• Mae amddiffyn rhag yr haul yn hanfodol
• Trin eich hun i dylino
• Cysgu, bwyta'n dda, ymarfer corff, ailadrodd
• Cymryd y llwybr llawfeddygol
• Siop Cludfwyd

Rydyn ni'n cynnwys cynhyrchion rydyn ni'n meddwl sy'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. Os ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comisiwn bach. Dyma ein proses.

Mae un sy'n frwd dros ofal croen yn rhannu ei chynghorion ar gyfer gofalu am y croen o amgylch eich llygaid.

Er y byddech yn dymuno nad oedd felly, mae'r croen o amgylch eich llygaid yn un rhan o'ch corff a all ddangos yr arwyddion cynharaf o heneiddio cyn pryd, yn enwedig heb ofal priodol.

Ond ydych chi erioed wedi meddwl pam?

Yn gyntaf, mae'r croen o amgylch eich llygaid yn deneuach ac yn fwy cain na'r croen ar rannau eraill o'ch corff. Ac oherwydd bod eich llygaid yn gweithio llawer trwy gydol y dydd, o amrantu i fynegi eich emosiynau, gall hyn ar ei ben ei hun achosi heneiddio cyn pryd.

Ar ben hynny, gall rhesymau genetig, pelydrau uwchfioled (UV), straen allanol, a dewisiadau ffordd o fyw hefyd beri i'r croen o amgylch y llygaid heneiddio'n gyflymach.

Materion ardal llygaid cyffredin

• cylchoedd tywyll
• llinellau cain
• puffiness (gan gynnwys bagiau llygaid)

Ac eto ni waeth pa mor hen ydych chi, nid yw byth yn rhy gynnar nac yn rhy hwyr i roi'r cariad y maent yn ei haeddu i'ch llygaid.

Rwyf wedi crynhoi rhai awgrymiadau hawdd eu dilyn yr wyf yn bersonol yn tanysgrifio iddynt. Edrychwch arnyn nhw isod, a'u hychwanegu at eich trefn harddwch heddiw.

Lleithio, lleithio, lleithio!

Mae lleithio eich croen yn un o'r camau rhy isel hynny sy'n aml yn cwympo ar ochr y ffordd ond na ddylent. Dychmygwch ein croen fel grawnwin. Pan fydd yn colli dŵr, mae'n dechrau crebachu, a gall crychau ymddangos.

Ond ar ôl i chi roi'r dŵr hwnnw yn ôl i mewn, gall helpu i blymio i fyny ac o bosibl leihau ymddangosiad llinellau a chrychau. Mae'r un peth yn berthnasol i'n hardal llygaid. Gan nad oes ganddynt chwarennau olew (lleithydd naturiol ein croen), gallant fod yn fwy tueddol o sychder.

Y cwestiwn a ofynnir amlaf am leithio'r rhan hon o'ch wyneb yw a allwch ddefnyddio lleithydd eich wyneb ar gyfer y croen o amgylch eich llygaid. Yr ateb yw ydy. Cyn belled nad yw'n cythruddo'ch llygaid ac yn darparu digon o leithder, rydych chi'n dda.

Cadwch mewn cof, fodd bynnag, gan fod y croen yn denau o amgylch eich llygaid, gall fod yn sensitif i hufen wyneb rheolaidd. Os ydych chi'n teimlo teimlad pigfain neu os yw'ch llygaid yn troi'n ddyfrllyd neu'n goch, ceisiwch osgoi defnyddio'ch lleithydd wyneb rheolaidd, ac yn lle hynny buddsoddwch mewn hufen llygad.

Mae hufenau llygaid yn aml yn cael eu llunio gyda chynhwysion sy'n llai tebygol o gael effaith andwyol ar eich llygaid ond maent yn cynnwys digon o gynhwysion actif a allai helpu i leihau crychau a llinellau mân.

Gwiriwch y cynhwysion

Pan fyddwch chi ar drywydd yr hufen llygad iawn, mae'n bwysig gwybod pa gynhwysion i edrych amdanynt yn seiliedig ar yr hyn rydych chi'n ceisio ei drin. Isod fe welwch gynhwysion yr wyf yn awgrymu eu dewis, yn seiliedig ar eich pryder:

Ar gyfer llinellau cain

Ar wahân i hydradyddion hydradol, a ddefnyddir i leihau colli lleithder, byddwch chi eisiau chwilio am gynhwysion sy'n darparu effaith “plymio i fyny” ar unwaith.

Ar gyfer y canlyniad hwn, dewiswch gynhwysion mwy grymus sydd wedi bod yn ysgogi cynhyrchu colagen. Mae'r rhain yn cynnwys:

• retinoid (yn seiliedig ar bresgripsiwn)
• retinol (opsiynau dros y cownter)
• deilliad fitamin A.
• peptidau

Ar gyfer hyperpigmentation (cylchoedd tywyll)

Er mwyn brwydro yn erbyn hyperpigmentation (cylchoedd tywyll) a achosir gan belydrau UV yr haul, byddwch chi am gadw llygad am y cynhwysion canlynol:

• arbutin
• hydroquinone
• asid kojic
• fitamin C.
• soi
• niacinamide (fitamin B-3)
• asid azelaig

Am puffiness

Gall y rhwymedi ar gyfer llygaid puffy fod mor hawdd â chael digon o gwsg neu yfed digon o ddŵr. Ond o ran cynhwysion gofal croen, gall y canlynol helpu i leihau puffiness:

• caffein
• te gwyrdd a polyphenolau aeron coffi
• dipeptid-2 (Eyeliss)
• perlysiau helyg

Am bryderon cyffredinol

Am bryderon mwy cyffredinol am y croen o amgylch eich llygaid, edrychwch am wrthocsidyddion. Mae'r cynhwysion pwerus hyn yn helpu i gael gwared ar radicalau rhydd yn y croen sy'n cael eu sbarduno gan ymbelydredd UV, ysmygu a llygryddion. Ar ben hynny, gallant hefyd helpu i roi brêc ar y broses heneiddio.

Edrychwch am y canlynol:

• fitamin C.
• fitamin E.
• te gwyrdd
• fitamin B-3 (niacinamide)

Byddwch yn dyner, bob amser

O dynnu colur eich llygaid i roi cynhyrchion ar y croen o amgylch eich llygaid, mae'n bwysig bod yn dyner. Fel y soniais uchod, mae'r croen o dan eich llygaid yn denau iawn. Oherwydd hyn, mae gan y pwysau ychwanegol o'n gweithgareddau beunyddiol y potensial i gyfrannu at linellau mân ychwanegol. Mae'r canlynol yn ychydig o awgrymiadau ar ffyrdd i fod yn dyner yn ystod eich trefn gofal croen:

Pan fyddwch chi'n tynnu'ch colur

1. Rhowch eich hoff weddillion colur llygaid ar bad cotwm.
2. Pwyswch y pad yn ysgafn ar eich croen.
3. Llusgwch ef yn araf mewn cynnig tuag allan.
4. Ailadroddwch nes bod eich colur wedi'i dynnu'n llawn.

Pan fyddwch chi'n cymhwyso'ch cynhyrchion

1. Rhowch eich cynnyrch ar eich bys pinc.
2. Dabiwch eich cynhyrchion o amgylch y llygaid, gan gylchu ardal eich llygad. Peidiwch ag anghofio'r amrant uchaf.
3. Ailadroddwch nes bod y cynnyrch wedi'i amsugno'n llawn i'r croen.

Mae amddiffyn rhag yr haul yn hanfodol

yn gallu chwarae rhan fawr yn y broses heneiddio croen, a gall arwain y croen o dan eich llygaid i dywyllu.

Mae eli haul sbectrwm eang yn wirioneddol yn rhan anhepgor o unrhyw drefn gofal croen a dylid ei gymhwyso bob dydd. Hyd yn oed os yw'n edrych yn dywyll y tu allan, gall pelydrau UVA achosi difrod o hyd.

Hefyd, peidiwch ag anghofio eich amrant uchaf. Dyma un o'r ardaloedd sy'n cael ei anwybyddu fwyaf o ran defnyddio eli haul.

Ac os yw ail-gymhwyso eli haul ar ben colur, yn enwedig colur llygaid, yn ormod o drafferth, ystyriwch fuddsoddi mewn pâr o sbectol haul sy'n cynnig amddiffyniad UV. Gall hyn nid yn unig eich llygaid ond hefyd y croen o'u cwmpas o belydrau UVA ac UVB diangen.

Trin eich hun i dylino

Os sylwch fod eich llygaid puffy yn tueddu i fynd a dod ond edrych yn fwy amlwg pan fyddwch wedi blino neu heb fod yn cysgu'n dda, gallai tylino syml wneud y tric.

Heblaw am rai ffactorau genetig, gall cadw hylif achosi llygaid pwdlyd. Gall hyn fod o ganlyniad i bryd sy'n cynnwys llawer o halen, diffyg cwsg, neu ormod o gwsg hyd yn oed.

Gall tylino o dan eich llygaid helpu i wella'r cylchrediad o'u cwmpas. Efallai y bydd y pwysau o'r tylino'n helpu i ddraenio gormod o hylif o amgylch yr ardal hon a lleihau puffiness.

Ac os ydych chi'n gallu buddsoddi ychydig o arian parod, gallai rholer jâd oergell hefyd eich helpu i ymlacio'r tensiwn o amgylch yr ardal hon a lleihau puffiness.

Cysgu, bwyta'n dda, ymarfer corff, ailadrodd

O ran newid eich arferion ffordd o fyw a diogelu'r croen o amgylch eich llygaid, rwy'n eiriolwr mawr dros yr hyn sy'n dangos ar y tu allan yn adlewyrchu'r hyn sy'n digwydd ar y tu mewn.

Rwy'n tanysgrifio i dri arfer ffordd o fyw:

• cael mwy o gwsg
• ymarfer corff
• ceisiwch ddilyn diet iach

Rwy'n ceisio cael o leiaf chwe awr o gwsg bob nos ac ymarfer corff yn rheolaidd i wella cylchrediad y gwaed. I mi, pan na fyddaf yn cael digon o gwsg neu ymarfer corff, nid yn unig yr wyf yn teimlo blinder yn llawer haws, ond bydd y croen o amgylch fy llygaid yn dod yn dywyllach, yn puffier, ac yn edrych yn “afiach.”

Rwyf hefyd yn ymarfer bwyta diet cytbwys, iach. Chwiliwch am fwydydd sy'n cynnwys llawer o botasiwm, fel bananas. Mae yfed digon o ddŵr bob dydd hefyd yn bwysig. Fy rheol bersonol yw wyth gwydraid 8-owns bob dydd, er y gall hyn amrywio o berson i berson.

Os ydych chi am roi'r gorau i ysmygu, mae gennych chi un rheswm arall yn awr i: grychau cynamserol. Gall ysmygu gyflymu'r broses heneiddio arferol trwy amharu ar lif y gwaed i'ch croen a niweidio'ch lefelau colagen ac elastin, y mae'r ddau ohonynt yn cyfrannu at gryfder ac hydwythedd eich croen.

Cymryd y llwybr llawfeddygol

Er mai atal ddylai fod eich dewis cyntaf bob amser, yn enwedig os ydych chi o dan 30 oed, gall geneteg ac oedran weithio yn eich erbyn o hyd.

Os ydych chi wedi cyrraedd y pwynt lle nad yw triniaethau amserol yn gweithio, mae yna nifer o opsiynau nad ydynt yn rhai llawfeddygol, o ail-wynebu laser a niwrogodeiddiad (Botox) i lenwyr. Gall y gweithdrefnau hyn helpu i gael gwared ar draed frân, cynorthwyo i golli cyfaint o dan eich llygaid, a darparu golwg “iau” o gwmpas y lle.

Ond er bod yr atebion hyn yn gyflym, mae'r tag pris yn aml yn ddiddorol iawn. Gall Botox ddechrau o $ 550 y sesiwn, tra gall triniaethau laser ddechrau o $ 1,031 y sesiwn. Ynghyd â'r ffaith nad yw canlyniad y triniaethau hyn o reidrwydd yn barhaol, ystyriwch ymgynghori â meddyg yn gyntaf. Gallant drafod ai hwn yw'r opsiwn iawn i chi.

Siop Cludfwyd

Mae cymaint o wahanol ffyrdd i roi'r cariad mawr ei angen hwnnw i'r croen o amgylch eich llygaid. O leithio ac amddiffyn rhag yr haul i gael mwy o gwsg, gall gweithredu'r newidwyr gemau hyn yn eich trefn harddwch, hyd yn oed os mai dim ond un ar y tro, eich helpu ar eich ffordd i wella'r croen o amgylch eich llygaid.

Mae Claudia yn frwd dros ofal croen ac iechyd croen, addysgwr ac awdur. Ar hyn o bryd mae hi'n dilyn ei PhD mewn dermatoleg yn Ne Korea ac yn rhedeg gofal croen sy'n canolbwyntio ar ofal croen blog felly gall rannu ei gwybodaeth am ofal croen gyda'r byd. Ei gobaith yw y bydd mwy o bobl yn ymwybodol o'r hyn maen nhw'n ei roi ar eu croen. Gallwch hefyd edrych arni Instagram am fwy o erthyglau a syniadau sy'n gysylltiedig â chroen.