10 Cân Workout Sy'n Sychu Dawns Sych

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae'n sicr mai bendith gymysg yw lansio chwant dawns. Ar un llaw, mae'r artist sy'n gyfrifol bron bob amser yn dirwyn i ben ryfeddod un-taro (fel y rhai ar y rhestr chwarae hon o 10 Cân Breakthrough to Sweat To). Ar y llaw arall, mae yna ffenestr fer pan mae lloriau dawnsio ledled y byd yn llawn pobl yn torri allan eich symudiadau llofnodion - sy'n eich gwneud chi'n aelod o glwb eithaf unigryw.

Mewn teyrnged i'r tueddiadau hyn, rydyn ni wedi llunio golwg ar werth deng mlynedd diwethaf clasuron clybiau. Mae'r rhestr yn cychwyn gyda thriawd o drawiadau o 2006 gan Unk, Yung Joc, a-y lluosflwydd-Lil Jon prin. Mae'n gorffen gyda thrac Rej3ctz a boblogeiddiwyd gan y supermodel Kate Upton a ffenomen diwylliant pop dau ben eleni: "Watch Me (Whip / Nae Nae)." Yn y canol, fe welwch ailgymysgiadau sy'n darparu ffres, gan crancio, popio, cloi a gollwng.

Mae'r rhestr isod yn chwarae allan yn gronolegol, gan ddarparu hanes cyflym o draciau dawns diweddar. O ran gweithio allan, cynlluniwyd popeth isod yn benodol i wneud ichi symud. Felly os ydych chi'n anghyfarwydd ag unrhyw beth isod-neu ddim ond eisiau rhoi sglein ar eich ffurf-dân i fyny YouTube, cael drych i chi'ch hun, ac efallai ffonio ffrind. Bydd y gymysgedd hon yn eich galluogi i symud, torri i fyny eich trefn arferol, a'ch gadael yn llawn offer y tro nesaf y bydd galwad seiren un o'r traciau hyn yn eich denu i'r llawr dawnsio. Dyma'r rhestr lawn ...

Unk, Outkast a Jim Jones - Walk It Out (Remix) - 80 BPM

Yung Joc & Nitti - Mae'n Goin 'Down - 84 BPM

Lil Jon, E40 a Sean Paul o Youngbloodz - Snap Yo Fingers - 82 BPM

Huey, Bow Wow & T-Pain - Pop, Lock & Drop It (Remix) - 72 BPM

GS Boyz - Stanky Legg - 77 BPM

Soulja Boy Tell'Em - Crank That (Travis Barker Remix) - 141 BPM

New Boyz - Rydych chi'n Jerk - 100 BPM

Ardal Cali Swag - Dysgwch Fi Sut i Dougie - 86 BPM

Rej3ctz - Cat Daddy - 103 BPM

Silento - Gwyliwch Fi (Chwip / Nae Nae) - 70 BPM

I ddod o hyd i ragor o ganeuon ymarfer corff, edrychwch ar y gronfa ddata am ddim yn Run Hundred. Gallwch bori yn ôl genre, tempo, a chyfnod i ddod o hyd i'r caneuon gorau i rocio'ch ymarfer corff.

Adolygiad ar gyfer