Alfalfa
Awduron:
Joan Hall
Dyddiad Y Greadigaeth:
25 Mis Chwefror 2021
Dyddiad Diweddaru:
21 Tachwedd 2024
Nghynnwys
Llysieuyn yw Alfalfa. Mae pobl yn defnyddio'r dail, yr ysgewyll a'r hadau i wneud meddyginiaeth.Defnyddir alffalffa ar gyfer cyflyrau arennau, cyflyrau'r bledren a'r prostad, ac i gynyddu llif wrin. Fe'i defnyddir hefyd ar gyfer colesterol uchel, asthma, osteoarthritis, arthritis gwynegol, diabetes, stumog wedi cynhyrfu, ac anhwylder gwaedu o'r enw purpura thrombocytopenig. Mae pobl hefyd yn cymryd alfalfa fel ffynhonnell fitaminau A, C, E, a K4; a mwynau calsiwm, potasiwm, ffosfforws a haearn.
Cronfa Ddata Cynhwysfawr Meddyginiaethau Naturiol yn graddio effeithiolrwydd yn seiliedig ar dystiolaeth wyddonol yn ôl y raddfa ganlynol: Effeithiol, Tebygol Effeithiol, Yn Effeithiol Effeithiol, O bosib yn Effeithiol, Annhebygol Effeithiol, Aneffeithiol, ac Annigonol Tystiolaeth i Gyfradd.
Y sgoriau effeithiolrwydd ar gyfer ALFALFA fel a ganlyn:
Tystiolaeth annigonol i raddio effeithiolrwydd ar gyfer ...
- Colesterol uchel. Mae'n ymddangos bod cymryd hadau alffalffa yn gostwng cyfanswm colesterol a cholesterol lipoprotein dwysedd isel (LDL) “gwael” mewn pobl â lefelau colesterol uchel.
- Problemau arennau.
- Problemau bledren.
- Problemau prostad.
- Asthma.
- Arthritis.
- Diabetes.
- Stumog uwch.
- Amodau eraill.
Mae'n ymddangos bod Alfalfa yn atal amsugno colesterol yn y perfedd.
Mae dail Alfalfa yn DIOGEL POSIBL i'r mwyafrif o oedolion. Fodd bynnag, mae cymryd hadau alffalffa yn y tymor hir yn UNSAFE LIKELY. Gall cynhyrchion hadau alffalffa achosi adweithiau sy'n debyg i'r clefyd hunanimiwn o'r enw lupus erythematosus.
Gall alfalfa hefyd achosi i groen rhai pobl ddod yn fwy sensitif i'r haul. Gwisgwch sunblock y tu allan, yn enwedig os oes gennych groen ysgafn.
Rhagofalon a rhybuddion arbennig:
Beichiogrwydd neu fwydo ar y fron: Mae defnyddio alffalffa mewn symiau mwy na'r hyn a geir yn gyffredin mewn bwyd POSIBL YN UNSAFE yn ystod beichiogrwydd a bwydo ar y fron. Mae peth tystiolaeth y gallai alffalffa weithredu fel estrogen, a gallai hyn effeithio ar y beichiogrwydd.“Clefydau awto-imiwn” fel sglerosis ymledol (MS), lupus (lupus erythematosus systemig, SLE), arthritis gwynegol (RA), neu gyflyrau eraill: Gallai Alfalfa achosi i'r system imiwnedd ddod yn fwy egnïol, a gallai hyn gynyddu symptomau afiechydon awto-imiwn. Mae dau adroddiad achos o gleifion SLE sy'n profi fflêr afiechyd ar ôl cymryd cynhyrchion hadau alffalffa yn y tymor hir. Os oes gennych gyflwr awto-imiwn, mae'n well osgoi defnyddio alffalffa nes bod mwy yn hysbys.
Cyflwr sensitif i hormonau fel canser y fron, canser y groth, canser yr ofari, endometriosis, neu ffibroidau croth: Efallai y bydd Alfalfa yn cael yr un effeithiau â'r estrogen hormon benywaidd. Os oes gennych unrhyw gyflwr a allai gael ei waethygu trwy ddod i gysylltiad ag estrogen, peidiwch â defnyddio alffalffa.
Diabetes: Gallai alffalffa ostwng lefelau siwgr yn y gwaed. Os oes gennych ddiabetes ac yn cymryd alffalffa, monitro'ch lefelau siwgr yn y gwaed yn agos.
Trawsblaniad aren: Mae un adroddiad o wrthod trawsblaniad aren yn dilyn y defnydd o dri mis o ychwanegiad a oedd yn cynnwys alffalffa a cohosh du. Mae'r canlyniad hwn yn fwy tebygol oherwydd alfalfa na cohosh du. Mae rhywfaint o dystiolaeth y gall alffalffa roi hwb i'r system imiwnedd a gallai hyn wneud y cyffur gwrth-wrthod cyclosporine yn llai effeithiol.
- Mawr
- Peidiwch â chymryd y cyfuniad hwn.
- Warfarin (Coumadin)
- Mae Alfalfa yn cynnwys llawer iawn o fitamin K. Defnyddir y corff i fitamin K i helpu ceulad gwaed. Defnyddir Warfarin (Coumadin) i arafu ceulo gwaed. Trwy helpu'r ceulad gwaed, gallai alfalfa leihau effeithiolrwydd warfarin (Coumadin). Gwnewch yn siŵr bod eich gwaed yn cael ei wirio'n rheolaidd. Efallai y bydd angen newid dos eich warfarin (Coumadin).
- Cymedrol
- Byddwch yn ofalus gyda'r cyfuniad hwn.
- Pils rheoli genedigaeth (Cyffuriau atal cenhedlu)
- Mae rhai pils rheoli genedigaeth yn cynnwys estrogen. Efallai y bydd gan Alfalfa rai o'r un effeithiau ag estrogen. Fodd bynnag, nid yw alffalffa mor gryf â'r estrogen mewn pils rheoli genedigaeth. Gallai cymryd alffalffa ynghyd â phils rheoli genedigaeth leihau effeithiolrwydd pils rheoli genedigaeth. Os ydych chi'n cymryd pils rheoli genedigaeth ynghyd ag alffalffa, defnyddiwch fath ychwanegol o reolaeth geni fel condom.
Mae rhai pils rheoli genedigaeth yn cynnwys ethinyl estradiol a levonorgestrel (Triphasil), ethinyl estradiol a norethindrone (Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7/7), ac eraill. - Estrogens
- Efallai y bydd llawer iawn o alffalffa yn cael rhai o'r un effeithiau ag estrogen. Gallai cymryd alffalffa ynghyd ag estrogen newid effeithiau estrogen.
Mae rhai mathau o estrogen yn cynnwys estrogens ceffylau cydgysylltiedig (Premarin), ethinyl estradiol, estradiol, ac eraill. - Meddyginiaethau ar gyfer diabetes (cyffuriau Antidiabetes)
- Gallai alffalffa leihau siwgr yn y gwaed. Defnyddir meddyginiaethau diabetes hefyd i ostwng siwgr yn y gwaed. Gallai cymryd alffalffa ynghyd â meddyginiaethau diabetes beri i'ch siwgr gwaed fynd yn rhy isel. Monitro eich siwgr gwaed yn agos. Efallai y bydd angen newid dos eich meddyginiaeth diabetes.
Mae rhai meddyginiaethau a ddefnyddir ar gyfer diabetes yn cynnwys glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), inswlin, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), ac eraill. - Meddyginiaethau sy'n lleihau'r system imiwnedd (Imiwnosuppressants)
- Gallai Alfalfa gynyddu'r system imiwnedd. Trwy gynyddu'r system imiwnedd, gallai alffalffa leihau effeithiolrwydd meddyginiaethau sy'n lleihau'r system imiwnedd.
Mae rhai meddyginiaethau sy'n lleihau'r system imiwnedd yn cynnwys azathioprine (Imuran), basiliximab (Simulect), cyclosporine (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), mycophenolate (CellCept), tacrolimus (FK506; ), sirolimus (Rapamune), prednisone (Deltasone, Orasone), corticosteroidau (glucocorticoids), ac eraill. - Meddyginiaethau sy'n cynyddu sensitifrwydd i oleuad yr haul (Cyffuriau ffotosensiteiddio)
- Gall rhai meddyginiaethau gynyddu sensitifrwydd i olau haul. Gallai dosau mawr o alffalffa hefyd gynyddu eich sensitifrwydd i olau haul. Gallai cymryd alffalffa ynghyd â meddyginiaeth sy'n cynyddu sensitifrwydd i oleuad yr haul eich gwneud hyd yn oed yn fwy sensitif i olau haul, gan gynyddu'r siawns o losg haul, pothellu neu frechau ar rannau o groen sy'n agored i olau haul. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwisgo dillad haul a dillad amddiffynnol wrth dreulio amser yn yr haul.
Mae rhai cyffuriau sy'n achosi ffotosensitifrwydd yn cynnwys amitriptyline (Elavil), Ciprofloxacin (Cipro), norfloxacin (Noroxin), lomefloxacin (Maxaquin), ofloxacin (Floxin), levofloxacin (Levaquin), sparfloxacin (Zagam); , trimethoprim / sulfamethoxazole (Septra), tetracycline, methoxsalen (8-methoxypsoralen, 8-MOP, Oxsoralen), a Trioxsalen (Trisoralen).
- Perlysiau ac atchwanegiadau a allai ostwng siwgr yn y gwaed
- Gallai alffalffa ostwng siwgr gwaed. Gallai defnyddio alffalffa ynghyd â pherlysiau ac atchwanegiadau eraill a allai ostwng siwgr gwaed ostwng siwgr gwaed yn ormodol. Ymhlith y perlysiau a allai ostwng siwgr yn y gwaed mae crafanc y diafol, fenugreek, gwm guar, Panax ginseng, a ginseng Siberia.
- Haearn
- Gallai Alfalfa leihau amsugno'r corff o haearn dietegol.
- Fitamin E.
- Gallai Alfalfa ymyrryd â'r ffordd y mae'r corff yn cymryd i mewn ac yn defnyddio fitamin E.
- Nid oes unrhyw ryngweithio hysbys â bwydydd.
GAN MOUTH:
- Ar gyfer colesterol uchel: dos nodweddiadol yw 5-10 gram o'r perlysiau, neu fel te dan bwysau, dair gwaith y dydd. Mae 5-10 mL o echdyniad hylif (1: 1 mewn 25% alcohol) dair gwaith y dydd hefyd wedi'i ddefnyddio.
I ddysgu mwy am sut ysgrifennwyd yr erthygl hon, gwelwch y Cronfa Ddata Cynhwysfawr Meddyginiaethau Naturiol methodoleg.
- JA Lean Lean. Sylwedd na ellir ei newid o alffalffa at ddefnydd fferyllol a cosmetig. Fferyllol 1974; 81: 339.
- Malinow MR, McLaughlin P, Naito HK, ac et al. Atchweliad atherosglerosis wrth fwydo colesterol i mewn
- Ponka A, Andersson Y, Siitonen A, ac et al. Salmonela mewn ysgewyll alffalffa. Lancet 1995; 345: 462-463.
- Dermatitis hadau Kaufman W. Alfalfa. JAMA 1954; 155: 1058-1059.
- Rubenstein AH, Levin NW, ac Elliott GA. Hypoglycemia a achosir gan fanganîs. Lancet 1962; 1348-1351.
- Van Beneden, CA, Keene, WE, Strang, RA, Werker, DH, King, AS, Mahon, B., Hedberg, K., Bell, A., Kelly, MT, Balan, VK, Mac Kenzie, WR, a Fleming, D. Achos rhyngwladol o seroteip Salmonela enterica heintiau yng Nghasnewydd oherwydd ysgewyll alffalffa halogedig. JAMA 1-13-1999; 281: 158-162. Gweld crynodeb.
- Malinow, M. R., McLaughlin, P., Naito, H. K., Lewis, L. A., a McNulty, W. P. Effaith pryd alfalfa ar grebachu (atchweliad) placiau atherosglerotig wrth fwydo colesterol mewn mwncïod. Atherosglerosis 1978; 30: 27-43. Gweld crynodeb.
- Grey, A. M. a Flatt, P. R. Effeithiau pancreatig ac all-pancreatig y planhigyn gwrth-diabetig traddodiadol, Medicago sativa (lucerne). Br J Maeth. 1997; 78: 325-334. Gweld crynodeb.
- Mahon, BE, Ponka, A., Hall, WN, Komatsu, K., Dietrich, SE, Siitonen, A., Cage, G., Hayes, PS, Lambert-Fair, MA, Bean, NH, Griffin, PM, a Slutsker, L. Achos rhyngwladol o heintiau Salmonela a achosir gan ysgewyll alffalffa a dyfir o hadau halogedig. J Infect.Dis 1997; 175: 876-882. Gweld crynodeb.
- Jurzysta, M. a Waller, G. R. Gweithgaredd gwrthffyngol a hemolytig rhannau o'r awyr o rywogaethau alfalfa (Medicago) mewn perthynas â chyfansoddiad saponin. Adv.Exp Med Biol 1996; 404: 565-574. Gweld crynodeb.
- Herbert, V. a Kasdan, T. S. Alfalfa, fitamin E, ac anhwylderau hunanimiwn. Am J Clin Nutr 1994; 60: 639-640. Gweld crynodeb.
- Farnsworth, N. R. Pils Alfalfa a chlefydau hunanimiwn. Am J Clin Maeth. 1995; 62: 1026-1028. Gweld crynodeb.
- Srinivasan, S. R., Patton, D., Radhakrishnamurthy, B., Foster, T. A., Malinow, M. R., McLaughlin, P., a Berenson, G. S. Newidiadau lipid yn aortas atherosglerotig Macaca fascicularis ar ôl amrywiol drefnau atchweliad. Atherosglerosis 1980; 37: 591-601. Gweld crynodeb.
- Malinow, M. R., Connor, W. E., McLaughlin, P., Stafford, C., Lin, D. S., Livingston, A. L., Kohler, G. O., a McNulty, W. P. Cydbwysedd colesterol ac asid bustl ym Macaca fascicularis. Effeithiau saponinau alfalfa. J Clin Invest 1981; 67: 156-162. Gweld crynodeb.
- Malinow, M. R., McLaughlin, P., a Stafford, C. Hadau Alfalfa: effeithiau ar metaboledd colesterol. Profiadauia 5-15-1980; 36: 562-564. Gweld crynodeb.
- Grigorashvili, G. Z. a Proidak, N. I. [Dadansoddiad o ddiogelwch a gwerth maethol protein wedi'i ynysu oddi wrth alfalfa]. Vopr.Pitan. 1982; 5: 33-37. Gweld crynodeb.
- Malinow, MR, McNulty, WP, Houghton, DC, Kessler, S., Stenzel, P., Goodnight, SH, Jr., Bardana, EJ, Jr., Palotay, JL, McLaughlin, P., a Livingston, AL Lack o wenwyndra saponinau alffalffa mewn macaques cynomolgus. J Med Primatol. 1982; 11: 106-118. Gweld crynodeb.
- Garrett, BJ, Cheeke, PR, Miranda, CL, Goeger, DE, a Buhler, DR Defnydd o blanhigion gwenwynig (Senecio jacobaea, Symphytum officinale, Pteridium aquilinum, Hypericum perforatum) gan lygod mawr: gwenwyndra cronig, metaboledd mwynau, a chyffur hepatig- ensymau metaboli. Let Toxicol 1982; 10 (2-3): 183-188. Gweld crynodeb.
- Malinow, M. R., Bardana, E. J., Jr., Pirofsky, B., Craig, S., a McLaughlin, P. Syndrom tebyg i lupus erythematosus systemig mewn mwncïod sy'n bwydo ysgewyll alffalffa: rôl asid amino nonprotein. Gwyddoniaeth 4-23-1982; 216: 415-417. Gweld crynodeb.
- Jackson, I. M. Diffyg deunydd tebyg i hormon sy'n rhyddhau thyrotropin imiwno-weithredol yn y planhigyn alffalffa. Endocrinoleg 1981; 108: 344-346. Gweld crynodeb.
- Elakovich, S. D. a Hampton, J. M. Dadansoddiad o coumestrol, ffytoestrogen, mewn tabledi alfalfa a werthir i'w bwyta gan bobl. Cemeg J Agric.Food. 1984; 32: 173-175. Gweld crynodeb.
- Malinow, M. R. Modelau arbrofol o atchweliad atherosglerosis. Atherosglerosis 1983; 48: 105-118. Gweld crynodeb.
- Smith-Barbaro, P., Hanson, D., a Reddy, B. S. Carcinogen yn rhwymo i wahanol fathau o ffibr dietegol. J Natl.Cancer Inst. 1981; 67: 495-497. Gweld crynodeb.
- Cookson, F. B. a Fedoroff, S. Perthynas feintiol rhwng colesterol a weinyddir ac alffalffa sy'n ofynnol i atal hypercholesterolaemia mewn cwningod. Br J Exp.Pathol. 1968; 49: 348-355. Gweld crynodeb.
- Malinow, M. R., McLaughlin, P., Papworth, L., Stafford, C., Kohler, G. O., Livingston, A. L., a Cheeke, P. R. Effaith saponinau alfalfa ar amsugno colesterol berfeddol mewn llygod mawr. Am J Clin Maeth. 1977; 30: 2061-2067. Gweld crynodeb.
- Barichello, A. W. a Fedoroff, S. Effaith ffordd osgoi ileal ac alffalffa ar hypercholesterolaemia. Br J Exp.Pathol. 1971; 52: 81-87. Gweld crynodeb.
- Shemesh, M., Lindner, H. R., ac Ayalon, N. Perthynas derbynnydd oestradiol groth cwningen ar gyfer ffyto-oestrogens a'i ddefnyddio mewn radioassay cystadleuol sy'n rhwymo protein ar gyfer plasma coumestrol. J Reprod.Fertil. 1972; 29: 1-9. Gweld crynodeb.
- Malinow, M. R., McLaughlin, P., Kohler, G. O., a Livingston, A. L. Atal colesterolemia uchel mewn mwncïod. Steroidau 1977; 29: 105-110. Gweld crynodeb.
- Polacheck, I., Zehavi, U., Naim, M., Levy, M., ac Evron, R. Gweithgaredd cyfansawdd G2 wedi'i ynysu o wreiddiau alfalfa yn erbyn burumau sy'n bwysig yn feddygol. Mam Gwrthficrob.Agents. 1986; 30: 290-294. Gweld crynodeb.
- Esper, E., Barichello, A. W., Chan, E. K., Matts, J. P., a Buchwald, H. Effeithiau synergaidd gostwng lipidau pryd alfalfa fel cynorthwyol i'r gweithrediad ffordd osgoi ileal rhannol. Llawfeddygaeth 1987; 102: 39-51. Gweld crynodeb.
- Polacheck, I., Zehavi, U., Naim, M., Levy, M., ac Evron, R. Tueddiad Cryptococcus neoformans i asiant gwrthfycotig (G2) o alfalfa. Zentralbl.Bakteriol.Mikrobiol.Hyg. [A] 1986; 261: 481-486. Gweld crynodeb.
- Rosenthal, G. A. Effeithiau biolegol a dull gweithredu L-canavanine, analog strwythurol o L-arginine. Q.Rev.Biol 1977; 52: 155-178. Gweld crynodeb.
- Morimoto, I. Astudiaeth ar effeithiau imiwnolegol L-canavanine. Sci Kobe J Med. 1989; 35 (5-6): 287-298. Gweld crynodeb.
- Mae Morimoto, I., Shiozawa, S., Tanaka, Y., a Fujita, T. L-canavanine yn gweithredu ar gelloedd suppressor-inducer T i reoleiddio synthesis gwrthgorff: mae lymffocytau cleifion lupus erythematosus systemig yn benodol yn anymatebol i L-canavanine. Clin Immunol.Immunopathol. 1990; 55: 97-108. Gweld crynodeb.
- Polacheck, I., Levy, M., Guizie, M., Zehavi, U., Naim, M., ac Evron, R. Dull gweithredu'r asiant gwrthfycotig G2 wedi'i ynysu o wreiddiau alfalfa. Zentralbl.Bakteriol. 1991; 275: 504-512. Gweld crynodeb.
- Vasoo, S. Lupus a achosir gan gyffuriau: diweddariad. Lupus 2006; 15: 757-761. Gweld crynodeb.
- Baich ac achosion clefyd a gludir gan fwyd yn Awstralia: Adroddiad blynyddol rhwydwaith OzFoodNet, 2005. Commun.Dis Intell. 2006; 30: 278-300. Gweld crynodeb.
- Akaogi, J., Barker, T., Kuroda, Y., Nacionales, D. C., Yamasaki, Y., Stevens, B. R., Reeves, W. H., a Satoh, M. Rôl L-canavanine asid amino di-brotein mewn autoimmunity. Autoimmun.Rev 2006; 5: 429-435. Gweld crynodeb.
- Gill, C. J., Keene, W. E., Mohle-Boetani, J. C., Farrar, J. A., Waller, P. L., Hahn, C. G., a Cieslak, P. R. Dadheintio hadau Alfalfa mewn achos o Salmonela. Emerg.Infect.Dis. 2003; 9: 474-479. Gweld crynodeb.
- Kim, C., Hung, Y. C., Brackett, R. E., a Lin, C. S. Effeithlonrwydd dŵr ocsideiddio electrolygedig wrth anactifadu Salmonela ar hadau ac ysgewyll alffalffa. Prot J.Food. 2003; 66: 208-214. Gweld crynodeb.
- Strapp, CM, Shearer, AE, a Joerger, Arolwg RD o ysgewyll a madarch alffalffa manwerthu ar gyfer presenoldeb coil Escherichia O157: H7, Salmonela, a Listeria gyda BAX, a gwerthusiad o'r system hon sy'n seiliedig ar adwaith cadwyn polymeras gyda samplau wedi'u halogi'n arbrofol. . Prot J.Food. 2003; 66: 182-187. Gweld crynodeb.
- Thayer, D. W., Rajkowski, K. T., Boyd, G., Cooke, P. H., a Soroka, D. S. Anactifadu Escherichia coli O157: H7 a Salmonela trwy arbelydru gama o hadau alffalffa a fwriadwyd ar gyfer cynhyrchu ysgewyll bwyd. Prot J.Food. 2003; 66: 175-181. Gweld crynodeb.
- Liao, C. H. a Fett, W. F. Arwahanu Salmonela o hadau alffalffa ac arddangos tyfiant amhariad celloedd sydd wedi'u hanafu â gwres mewn homogenadau hadau. Microbiol Int.J.Food. 5-15-2003; 82: 245-253. Gweld crynodeb.
- Winthrop, KL, Palumbo, MS, Farrar, JA, Mohle-Boetani, JC, Abbott, S., Beatty, ME, Inami, G., a Werner, ysgewyll SB Alfalfa a haint Salmonela Kottbus: achos aml-haen yn dilyn diheintio hadau annigonol gyda gwres a chlorin. Prot J.Food. 2003; 66: 13-17. Gweld crynodeb.
- Howard, M. B. a Hutcheson, S. W. Dynameg twf straenau Salmonela enterica ar ysgewyll alffalffa ac mewn dŵr dyfrhau hadau gwastraff. Appl.Environ.Microbiol. 2003; 69: 548-553. Gweld crynodeb.
- Yanaura, S. a Sakamoto, M. [Effaith pryd alfalfa ar hyperlipidemia arbrofol]. Nippon Yakurigaku Zasshi 1975; 71: 387-393. Gweld crynodeb.
- Mohle-Boetani J, Werner B, Polumbo M, ac et al. O'r Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau. Alfalfa sprouts-- Arizona, California, Colorado, a New Mexico, Chwefror-Ebrill, 2001. JAMA 2-6-2002; 287: 581-582. Gweld crynodeb.
- Stochmal, A., Piacente, S., Pizza, C., De Riccardis, F., Leitz, R., ac Oleszek, W. Alfalfa (Medicago sativa L.) flavonoids. 1. glycosidau apigenin a luteolin o rannau o'r awyr. Cemeg J Agric.Food. 2001; 49: 753-758. Gweld crynodeb.
- Cefnwr, H. D., Mohle-Boetani, J. C., Werner, S. B., Abbott, S.L., Farrar, J., a Vugia, D. J. Nifer uchel o heintiau all-berfeddol mewn achos o Salmonela Havana sy'n gysylltiedig ag ysgewyll alffalffa. Cynrychiolydd Iechyd y Cyhoedd 2000; 115: 339-345. Gweld crynodeb.
- Taormina, P. J., Beuchat, L. R., a Slutsker, L. Heintiau sy'n gysylltiedig â bwyta ysgewyll hadau: pryder rhyngwladol. Emerg.Infect.Dis 1999; 5: 626-634. Gweld crynodeb.
- Feingold, R. M. A ddylem ni ofni "bwydydd iechyd"? Arch Intern Med 7-12-1999; 159: 1502. Gweld crynodeb.
- Mae darnau Hwang, J., Hodis, H. N., a Sevanian, A. Soy ac alfalfa phytoestrogen yn dod yn gwrthocsidyddion lipoprotein dwysedd isel cryf ym mhresenoldeb dyfyniad ceirios acerola. Cemeg J.Agric.Food. 2001; 49: 308-314. Gweld crynodeb.
- Mackler BP, Herbert V. Effaith bran gwenith amrwd, pryd alfalfa ac alffa-seliwlos ar chelad ascorbate haearn a chlorid ferric mewn tri datrysiad rhwymol. Am J Clin Maeth. 1985 Hydref; 42: 618-28. Gweld crynodeb.
- Swanston-Flatt SK, Diwrnod C, Bailey CJ, Flatt PR. Triniaethau planhigion traddodiadol ar gyfer diabetes. Astudiaethau mewn llygod diabetig arferol a streptozotocin. Diabetologia 1990; 33: 462-4. Gweld crynodeb.
- Timbekova AE, Isaev MI, Abubakirov NK. Cemeg a gweithgaredd biolegol glycosidau triterpenoid o Medicago sativa. Adv Exp Med Biol 1996; 405: 171-82. Gweld crynodeb.
- Zehavi U, Polacheck I. Saponinau fel cyfryngau gwrthfycotig: glycosidau o asid medicagenig. Adv Exp Med Biol 1996; 404: 535-46. Gweld crynodeb.
- Malinow MR, McLaughlin P, et al. Effeithiau cymharol saponinau alffalffa a ffibr alffalffa ar amsugno colesterol mewn llygod mawr. Am J Clin Nutr 1979; 32: 1810-2. Gweld crynodeb.
- Stori JA, LePage SL, Petro MS, et al. Rhyngweithiadau planhigion alffalffa a saponinau egino â cholesterol in vitro ac mewn llygod mawr sy'n cael eu bwydo â cholesterol. Am J Clin Nutr 1984; 39: 917-29. Gweld crynodeb.
- Bardana EJ Jr, Malinow MR, Houghton DC, et al. Lupus erythematosus systemig a achosir gan ddeiet (SLE) mewn archesgobion. Am J Aren Dis 1982; 1: 345-52. Gweld crynodeb.
- Roberts JL, JA Hayashi. Gwaethygu SLE sy'n gysylltiedig â llyncu alffalffa. N Engl J Med 1983; 308: 1361. Gweld crynodeb.
- Alcocer-Varela J, Iglesias A, Llorente L, Alarcon-Segovia D. Gall effeithiau L-canavanine ar gelloedd T esbonio ymsefydlu lupus erythematosus systemig gan alfalfa. Rhewm Arthritis 1985; 28: 52-7. Gweld crynodeb.
- Prete Addysg Gorfforol. Mecanwaith gweithredu L-canavanine wrth gymell ffenomenau hunanimiwn. Rhewm Arthritis 1985; 28: 1198-200. Gweld crynodeb.
- Montanaro A, Bardana EJ Jr lupus erythematosus systemig a achosir gan asid amino. Rheum Dis Clin Gogledd Gogledd 1991; 17: 323-32. Gweld crynodeb.
- TD Ysgafn, JA Ysgafn. Roedd gwrthod trawsblaniad arennol acíwt o bosibl yn gysylltiedig â meddyginiaethau llysieuol. Trawsblaniad Am J 2003; 3: 1608-9. Gweld crynodeb.
- Molgaard J, von Schenck H, Olsson AG. Mae hadau alffalffa yn gostwng colesterol lipoprotein dwysedd isel a chrynodiadau apolipoprotein B mewn cleifion â hyperlipoproteinemia math II. Atherosglerosis 1987; 65: 173-9. Gweld crynodeb.
- Farber JM, Carter AO, Varughese PV, et al. Olrheiniwyd Listeriosis i fwyta tabledi alffalffa a chaws meddal [Llythyr at y Golygydd]. N Engl J Med 1990; 322: 338. Gweld crynodeb.
- Kurzer MS, Xu X. Ffyto-estrogenau dietegol. Annu Rev Nutr 1997; 17: 353-81. Gweld crynodeb.
- Brown R. Rhyngweithiadau posibl meddyginiaethau llysieuol â gwrthseicotig, cyffuriau gwrthiselder a hypnoteg. Eur J Herbal Med 1997; 3: 25-8.
- Malinow MR, Bardana EJ Jr, Goodnight SH Jr Pancytopenia yn ystod amlyncu hadau alffalffa. Lancet 1981; 14: 615. Gweld crynodeb.
- McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, gol. Llawlyfr Diogelwch Botanegol Cymdeithas Cynhyrchion Llysieuol America. Boca Raton, FL: Gwasg CRC, LLC 1997.
- Leung AY, Foster S. Gwyddoniadur Cynhwysion Naturiol Cyffredin a Ddefnyddir mewn Bwyd, Cyffuriau a Chosmetig. 2il arg. Efrog Newydd, NY: John Wiley & Sons, 1996.
- Yr Adolygiad o Gynhyrchion Naturiol yn ôl Ffeithiau a Chymhariaethau. St. Louis, MO: Wolters Kluwer Co., 1999.
- Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Meddygaeth Lysieuol: Canllaw i Weithwyr Proffesiynol Gofal Iechyd. London, UK: The Pharmaceutical Press, 1996.