Prawf Fitamin D 25-Hydroxy

Nghynnwys

• Pam mae prawf fitamin D 25-hydroxy yn cael ei wneud?
• Sut mae'r prawf fitamin D 25-hydroxy yn cael ei berfformio?
• Gwerthuso canlyniadau prawf fitamin D 25-hydroxy
• Risgiau prawf fitamin D 25-hydroxy
• Rhagolwg

Beth yw'r prawf fitamin D 25-hydroxy?

Mae fitamin D yn helpu'ch corff i amsugno calsiwm a chynnal esgyrn cryf trwy gydol eich oes. Mae eich corff yn cynhyrchu fitamin D pan fydd pelydrau UV yr haul yn cysylltu â'ch croen. Mae ffynonellau da eraill y fitamin yn cynnwys pysgod, wyau a chynhyrchion llaeth caerog. Mae hefyd ar gael fel ychwanegiad dietegol.

Rhaid i fitamin D fynd trwy sawl proses yn eich corff cyn y gall eich corff ei ddefnyddio. Mae'r trawsnewidiad cyntaf yn digwydd yn yr afu. Yma, mae eich corff yn trosi fitamin D i gemegyn o'r enw 25-hydroxyvitamin D, a elwir hefyd yn calcidiol.

Y prawf fitamin D 25-hydroxy yw'r ffordd orau i fonitro lefelau fitamin D. Mae'r swm o 25-hydroxyvitamin D yn eich gwaed yn arwydd da o faint o fitamin D sydd gan eich corff. Gall y prawf bennu a yw eich lefelau fitamin D yn rhy uchel neu'n rhy isel.

Gelwir y prawf hefyd yn brawf fitamin D 25-OH a'r prawf calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol. Gall fod yn ddangosydd pwysig o osteoporosis (gwendid esgyrn) a ricedi (camffurfiad esgyrn).

Pam mae prawf fitamin D 25-hydroxy yn cael ei wneud?

Efallai y bydd eich meddyg yn gofyn am brawf fitamin D 25-hydroxy am sawl rheswm gwahanol. Gall eu helpu i ddarganfod a yw gormod neu rhy ychydig o fitamin D yn achosi gwendid esgyrn neu annormaleddau eraill. Gall hefyd fonitro pobl sydd mewn perygl o fod â diffyg fitamin D.

Ymhlith y rhai sydd â risg uchel o gael lefelau isel o fitamin D mae:

• pobl nad ydyn nhw'n cael llawer o gysylltiad â'r haul
• oedolion hŷn
• pobl â gordewdra
• babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yn unig (mae'r fformiwla fel arfer wedi'i chyfnerthu â fitamin D)
• pobl sydd wedi cael llawdriniaeth ddargyfeiriol gastrig
• pobl sydd â chlefyd sy'n effeithio ar y coluddion ac sy'n ei gwneud hi'n anodd i'r corff amsugno maetholion, fel clefyd Crohn

Efallai y bydd eich meddyg hefyd eisiau i chi wneud prawf fitamin D 25-hydroxy os ydyn nhw eisoes wedi eich diagnosio â diffyg fitamin D ac eisiau gweld a yw'r driniaeth yn gweithio.

Sut mae'r prawf fitamin D 25-hydroxy yn cael ei berfformio?

Bydd eich meddyg yn dweud wrthych am beidio â bwyta unrhyw beth am bedair i wyth awr cyn y prawf.

Mae'r prawf fitamin D 25-hydroxy yn gofyn am brawf gwaed cyffredin. Bydd eich darparwr gofal iechyd yn tynnu gwaed o wythïen yn eich braich gan ddefnyddio nodwydd. Mae'n fwy na thebyg y bydd pigiad bys cyflym yn darparu digon ar gyfer sampl gwaed mewn plant a babanod.

Gwerthuso canlyniadau prawf fitamin D 25-hydroxy

Bydd y canlyniadau'n dibynnu ar eich oedran, rhyw, a'r dulliau profi a ddefnyddir. Gall y canlyniadau hefyd amrywio ychydig o labordy i labordy.

Yn ôl y Swyddfa Ychwanegiadau Deietegol (ODS), mae lefelau fitamin D yn cael eu mesur yn ôl y lefel 25-hydroxy mewn nanomoles / litr (nmol / L) neu nanogramau / mililitr (ng / mL). Gall y canlyniadau nodi'r canlynol:

• diffyg: llai na 30 nmol / L (12 ng / mL)
• diffyg posibl: rhwng 30 nmol / L (12 ng / mL) a 50 nmol / L (20 ng / mL)
• lefelau arferol: rhwng 50 nmol / L (20 ng / mL) a 125 nmol / L (50 ng / mL)
• lefelau uchel: uwch na 125 nmol / L (50 ng / mL)

Os yw eich lefelau fitamin D yn isel a'ch bod yn cael symptomau poen esgyrn, gall meddyg argymell sgan arbennig i wirio dwysedd esgyrn. Mae meddygon yn defnyddio'r sgan di-boen hwn i werthuso iechyd esgyrn unigolyn.

Mae lefelau gwaed isel o fitamin D 25-hydroxy fel arfer yn golygu un (neu fwy) o'r canlynol:

• nid ydych chi'n bwyta diet cytbwys, cyflawn
• nid yw'ch coluddion yn amsugno'r fitamin yn iawn
• nid ydych yn treulio digon o amser y tu allan i amsugno lefelau fitamin D digonol trwy amlygiad i'r haul

Mae peth tystiolaeth yn cysylltu diffyg fitamin D â risg uwch o ganserau penodol, afiechydon imiwnedd a chlefyd cardiofasgwlaidd.

Mae lefelau gwaed fitamin D uchel yn gyffredinol yn deillio o gymryd gormod o bilsen fitamin ac atchwanegiadau maethol eraill. Gall dosau uchel o fitamin D arwain at gyflwr o'r enw hypervitaminosis D. Mae hypervitaminosis yn gyflwr prin ond difrifol a allai eich rhoi mewn perygl o gael problemau gyda'r afu neu'r arennau.

Anaml y mae lefelau uchel oherwydd bwyta gormod o'r fitamin trwy fwydydd neu amlygiad i'r haul.

Bydd eich meddyg yn helpu i egluro canlyniadau eich prawf ac yn penderfynu a oes gennych ddiffyg fitamin D.

Risgiau prawf fitamin D 25-hydroxy

Yn yr un modd ag unrhyw brawf gwaed arferol, mae risgiau'r prawf fitamin 25-hydroxy yn fach iawn ac yn cynnwys:

• gwaedu gormodol
• lightheadedness
• siawns fach o haint lle mae'r nodwydd yn tyllu'ch croen

Rhagolwg

Mae fitamin D yn hanfodol i'r corff. Gall diffygion ar unrhyw oedran achosi problemau. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell atchwanegiadau neu opsiynau triniaeth eraill os ydych chi'n ddiffygiol iawn. Gall bwyta bwydydd sy'n cynnwys fitamin D yn ogystal ag ychwanegu atchwanegiadau i'ch regimen helpu i gadw'ch lefelau fitamin D yn sefydlog.