6 Ryseit Blas Yn serennu sinsir

Nghynnwys

• Adolygiad ar gyfer

Mae gwreiddyn bwlyn sinsir yn unigryw o ran ymddangosiad, ac mae ei flas zingy yn ei gwneud yn hawdd ei adnabod mewn seigiau. Nid yn unig mae'n ychwanegu blas ingol at brydau bwyd o frecwast i bwdin, ond mae hefyd yn cael ei ddefnyddio'n helaeth mewn arferion cyfannol at ddibenion meddyginiaethol. Rydym eisoes yn gwybod, er gwaethaf ei arogl creulon o ysgubol, ei fod yn feddyginiaeth wych ar gyfer cyfog a chynorthwyo treuliad, ond mae effeithiau'r gwreiddyn bach hwn ar eich iechyd yn rhagori ar ei flas pwerus hyd yn oed.

Mae astudiaethau wedi nodi y gall sinsir helpu i ladd celloedd canser yr ofari, lleddfu meigryn, gostwng pwysedd gwaed, a lleihau crampiau mentrual. Ac nid yw'n stopio yno! Oherwydd ei fod yn llawn dop o oddeutu 40 gwrthocsidydd, mae hefyd yn helpu i gael gwared ar docsinau, brwydro yn erbyn radicalau, ac ysgogi cylchrediad, sy'n gwella hydwythedd eich croen, gan roi'r llewyrch ifanc hwnnw i chi.

Ar ben hynny, gall gynorthwyo i glirio brychau, pylu creithiau, cryfhau gwreiddiau eich gwallt, a hyrwyddo tyfiant gwallt, gan ei wneud yn chwaraewr amhrisiadwy yn eich arsenal harddwch a'ch cabinet meddygaeth. (A gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ychwanegu'r 10 bwyd hyfryd hyn at eich diet hefyd!) Rhowch gynnig ar y ryseitiau blasus hyn i ddechrau gweithredu'r cynhwysyn pwerdy hwn yn eich diet dyddiol:

Sboncen Cyri Sinsir Organig a Chawl Afal

Mae'r blasau cynnes a'r sbeisys yn y cawl llysiau hwn yn berffaith ar gyfer wardio oddi ar yr oerfel gaeaf. Gweinwch gyda sgŵp o reis brown a salad gwyrdd cymysg ar gyfer pryd ysgafn ond eto i'w lenwi.

Tiwna Oriental Ginger Organig Ceviche

Gyda hanfod sinsir, hufen yr afocado, ac ychydig bach o gic o'r chili, mae'r dysgl Asiaidd hon yn sicr o syfrdanu'ch ffrindiau yn eich cyfarfod nesaf!

Dip Sbeislyd Syml gyda sinsir organig a thyrmerig

Cyflym. Syml. Blasus. Pârwch y dip hwn gyda sglodion pita a llysiau a bydd gennych appetizer gwych neu fyrbryd canol dydd.

Cyw Iâr a Asennau Barbeciw Asiaidd

Gwnewch argraff ar eich beau gyda'r marinâd blasus hwn ar gyfer cig. (Does dim rhaid i chi sôn am gyn lleied o amser y gwnaethoch chi ei dreulio yn chwipio'r pryd blasus hwn!)

Trowch Berdys Sinsir Garlleg Fry

Mae'r dysgl hon yn gyfuniad hyfryd o flasau ffres a sawrus - a gyda chyfanswm amser o 15 munud, mae'n bryd gwych i'w chwipio ar ôl gwaith.

Cwcis Sillafu Chewy Molasses gyda Sinsir Candied

Bydd y danteithion blasus hyn yn bodloni'ch dant melys mewn amrantiad. (O, ac maen nhw'n fegan, felly maen nhw'n fath o heb euogrwydd!)

Ac i frecwast neu fyrbryd adfywiol sipian arno? Mae'r bowlen smwddi pitaya hon yn sicr o fodloni!

Adolygiad ar gyfer