7 Awgrymiadau ar gyfer Trin Hoarseness yn y Cartref

Nghynnwys

• Hoarseness cyson
• Beth sy'n achosi hoarseness
• Pryd i fynd at y meddyg
• Pa arholiadau i'w gwneud

Mae yna sawl triniaeth gartref a all helpu i wella hoarseness, oherwydd nid yw'r sefyllfa hon bob amser yn ddifrifol ac mae'n tueddu i ddiflannu mewn ychydig ddyddiau, gyda gweddill y llais a hydradiad priodol y gwddf.

Y 7 awgrym ar gyfer trin hoarseness gartref yw:

1. Yfed digon o ddŵr, oherwydd rhaid i'r cortynnau lleisiol bob amser fod yn lân ac yn hydradol iawn;
2. Osgoi bwydydd sy'n rhy oer neu'n rhy boeth, oherwydd mae hyn yn cythruddo'r rhanbarth, gan wneud hoarseness yn waeth;
3. Bwyta afal gyda chroen oherwydd bod ganddo weithred syfrdanol, gan lanhau'r geg, y dannedd a'r gwddf, yn ogystal â gwella gweithrediad y cymal temporomandibwlaidd;
4. Ceisiwch osgoi siarad yn rhy uchel neu'n rhy feddal i beidio â blino cyhyrau'r gwddf;
5. Garlleg â dŵr cynnes a halen o leiaf unwaith y dydd, i gael gwared ar yr holl amhureddau o'r gwddf;
6. Gorffwyswch y llais, osgoi siarad gormod;
7. Ymlaciwch ardal y gwddf, cylchdroi'r pen yn araf y pen ym mhob ochr, a gogwyddo i'r chwith, i'r dde a hefyd yn ôl.

Gwyliwch y fideo canlynol a dysgwch sut i wneud yr ymarferion i drin hoarseness:

Trwy ddilyn yr holl argymhellion hyn, disgwylir i hoarseness wella neu ddiflannu.

Fel arfer, dim ond pan fyddant yn hanfodol i ddatrys yr achos y mae'r meddyg yn argymell defnyddio cyffuriau corticosteroid neu wrthfiotigau. Pan mai'r achos yw camddefnyddio'r llais, gall therapi lleferydd helpu.

Hoarseness cyson

Mewn achos o hoarseness cyson, argymhellir mynd at y meddyg oherwydd gallai fod yn rhywbeth mwy difrifol sydd angen triniaeth benodol, fel modiwlau yn y cortynnau lleisiol neu ganser y laryncs. Dysgu mwy am Ganser y laryncs.

Gall hoarseness cyson fod yn gysylltiedig ag arferion fel ysmygu, yfed neu fod mewn amgylcheddau llygredig iawn.

Gall hoarseness emosiynol ddigwydd yn ystod cyfnodau o straen a phryder cynyddol, ac yn yr achos hwn, gall cymryd te tawelu fel triaglog a cheisio datrys problemau ddatrys hoarseness. Gweld rhai meddyginiaethau naturiol i leddfu.

Beth sy'n achosi hoarseness

Achosion mwyaf cyffredin hoarseness yw camddefnyddio'r llais, ffliw, annwyd neu fflem, newidiadau hormonaidd, fel y rhai sy'n digwydd yn ystod llencyndod, adlif gastroesophageal, sy'n niweidio'r laryncs, alergeddau anadlol, peswch sych parhaus, isthyroidedd, straen, pryder, Clefyd Parkinson neu myasthenia a llawfeddygaeth y galon neu'r gwddf.

Achosion eraill hefyd yw'r ffaith o fod yn ysmygwr neu yfed gormod o ddiodydd alcoholig, ac er mwyn i'r driniaeth fod yn wirioneddol effeithiol mae'n bwysig darganfod a dileu'r achos.

Pryd i fynd at y meddyg

Argymhellir mynd at y meddyg os yw'r hoarseness yn aros am fwy na phythefnos neu os oes symptomau fel peswch gwaed neu anhawster anadlu. Dylid mynd â babanod at y pediatregydd hefyd cyn gynted ag y byddant yn profi hoarseness.

Y meddyg a nodwyd i ddatrys y broblem hon yw'r meddyg teulu, a fydd yn gallu asesu iechyd cyffredinol yr unigolyn ac achosion cyffredin hoarseness. Os yw'n credu bod hoarseness yn benodol, gall nodi'r arbenigwr pwy yw'r otorhinolaryngologist.

Yn yr ymgynghoriad, dylid dweud wrth y meddyg pa mor hir y mae wedi bod yn hoarse, pan sylwodd ar yr hoarseness ac a oes symptomau cysylltiedig eraill. Po fwyaf o wybodaeth a roddir i'r meddyg, y gorau fydd iddo wneud y diagnosis a nodi'r driniaeth briodol.

Pa arholiadau i'w gwneud

Mae profion hoarseness yn angenrheidiol i egluro'r achos, yn enwedig os nad yw'n hawdd gwella hoarseness.

Yn yr ymgynghoriad, bydd y meddyg yn gallu gweld y gwddf trwy laryngosgopi, ond yn dibynnu ar yr amheuaeth, gall hefyd archebu profion fel endosgopi, ac electromyograffeg laryngeal, er enghraifft. Darganfyddwch sut mae endosgopi yn cael ei berfformio a sut i baratoi.