8 Pethau Syndod sy'n Effeithio ar Eich Bywyd Rhyw

Nghynnwys

• Beth Rydych chi'n Gwylio ar Noson Dyddiad
• Faint o Ffrindiau Guy sydd gennych chi
• Eich Rheolaeth Geni
• Y Math o Guy Rydych chi'n Dyddio
• P'un a yw'ch ymennydd wedi'i wifro ar ei gyfer
• Beth Rydych chi'n Ei Wneud ar ôl Rhyw
• Eich Cynefin Bwyd Cyflym
• Faint o Ioga Rydych chi'n Ei Wneud
• Adolygiad ar gyfer

Pan fyddwch chi'n taro'r dalennau, mae rhyw yn ymwneud â logisteg mewn gwirionedd - beth sy'n mynd ble, beth sy'n teimlo'n dda (a chemeg, wrth gwrs). Ond yr hyn rydych chi'n ei wneud o'r blaen-nid foreplay, rydyn ni'n ei olygu ffordd gall rhyw cyn ac ar ôl rhyw gael cymaint o effaith, os nad mwy, ar eich perfformiad. Mewn gwirionedd, gall hyd yn oed benderfynu a fyddwch chi'n cyflawni'r weithred ai peidio (gweler y 5 Malwr Libido-Cyffredin i'w Osgoi). Mae gwyddoniaeth wedi datgelu nifer o resymau nad ydynt yn rhywiol y tu ôl p'un a ydych chi'n cael rhyw mwy dwys, yn bodloni rhyw neu na allech fod â llai o ddiddordeb mewn mynd yn noeth. A dim ond un o'r rhesymau y gwnaethon ni ei dalgrynnu sy'n digwydd yn yr ystafell wely. Addysgwch eich hun nawr i warantu amser gwell yn yr ystafell wely (yna rhowch gynnig ar y 5 Symud hyn i Orgasm Heno).

Beth Rydych chi'n Gwylio ar Noson Dyddiad

Getty

Yn gymaint ag y byddech chi wrth eich bodd yn ciwio ffilm ddiweddaraf Nicholas Sparks (ac mae yna un newydd!) I gael hwyliau, gallai eich pigiadau cywion cyw fod yn lladd ei ysfa rywiol. O ddifrif, canfu gwyddonwyr mai dynion oedd leiaf tebygol o fod eisiau rhyw ar ôl bod yn destun amodau rhamantus (yn yr achos hwn, golygfa yn dangos cusan gyntaf Leonardo DiCaprio a Kate Winslet Titanic, ynghyd â chlip rhamantus o Cynnig Anweddus), yn ôl astudiaeth a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn Archifau o Ymddygiad Rhywiol. Daeth yr ymchwilwyr i'r casgliad, er bod menywod yn cael mwy o droi ymlaen gan olygfeydd rhamantus, mae dynion yn iawn gyda symbyliadau mwy eglur, fel porn. (Dyma Sut i Gwylio Porn Gyda'n Gilydd.)

Faint o Ffrindiau Guy sydd gennych chi

Getty

Mae bob amser yn ymwneud â chystadleuaeth â dynion, iawn? Mewn gwirionedd, hyd yn oed canfyddedig gall cystadleuaeth wneud eich bywyd rhywiol yn boethach, meddai astudiaeth a gyhoeddwyd yn y Cyfnodolyn Seicoleg Gymharol. Bu ymchwilwyr yn polio 393 o ddynion heterorywiol mewn perthnasoedd hirdymor, ymroddedig, ac wedi iddynt raddio ymddangosiad eu partner, faint o ffrindiau a chydweithwyr gwrywaidd yr oeddent yn meddwl oedd ganddi, pa mor ddeniadol yr oeddent yn credu y daeth dynion eraill o hyd iddi, a pha mor aml yr oeddent yn cael rhyw gyda hi. Yn troi allan, cafodd y menywod â mwy o ffrindiau boi a gweithwyr cow fwy o ryw gyda'u partneriaid. Yn ôl pob tebyg, mae’r bygythiad hwnnw o ychydig o gystadleuaeth yn ein gwneud yn fwy dymunol i’n dyn.

Eich Rheolaeth Geni

Getty

Rydych chi'n gwybod bod y bilsen yn effeithio ar lawer mwy nag a ydych chi'n beichiogi ai peidio - ond a oeddech chi'n gwybod y gall fod yn fersiwn eich libido o gogls cwrw? Gall rheolaeth genedigaeth hormonaidd benderfynu mewn gwirionedd at bwy rydych chi'n cael eich denu, yn ôl astudiaeth U.K. Canfu gwyddonwyr nid yn unig fod menywod a aeth ymlaen neu oddi ar reolaeth genedigaeth hormonaidd tra mewn perthynas wedi profi gostyngiad mewn boddhad rhywiol, ond hefyd bod menywod a gyfarfu â’u gwŷr yn y dyfodol tra ar reolaeth geni hormonaidd ond a aeth oddi arno ar ôl priodi yn dod yn llai yn fodlon â'u priodasau (yn enwedig os nad oedd eu gŵr yn "boeth" yn gonfensiynol). (Llenwch fwy o Sgîl-effeithiau Mwyaf Rheoli Geni.)

Y Math o Guy Rydych chi'n Dyddio

Getty

Mae gan bawb fath sy'n eu troi ymlaen: tal, tenau, syrffiwr, beth bynnag. Ond mae gwyddoniaeth wedi profi bod yna ychydig o nodweddion mewn dyn a all wneud eich orgasms yn gryfach mewn gwirionedd. (Have You Ever Really Had Orgasm?) Fesul astudiaeth ddiweddar a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn Pyschology Esblygiadol, mae amlder a dwyster eich orgasms yn gysylltiedig ag incwm teulu eich partner (dylai fod yn uchel), ei hunanhyder (dylai hyn fod yn uchel hefyd), pa mor ddoniol rydych chi'n ei gael (y gorau yw'r synnwyr digrifwch ...) , a pha mor ddeniadol ydyw (mae ysgwyddau llydan yn allweddol yma). Ac, os yw'ch ffrindiau o'r farn bod eich partner yn boeth iawn, mae hynny hefyd yn golygu eich bod yn fwy bodlon yn y gwely yn ôl pob tebyg. Mae gwyddoniaeth yn dweud hynny!

P'un a yw'ch ymennydd wedi'i wifro ar ei gyfer

Getty

Os cewch eich hun yn chwennych rhyw I gyd yr amser (neu byth), gallai fod â llai i'w wneud â'ch libido na'ch ymennydd. Mae rhai pobl, yn ôl ymchwil a gyhoeddwyd yn UCLA's Niwrowyddoniaeth Wybyddol Gymdeithasol ac Effeithiol cyfnodolyn, yn cael eu gwifrau ar ei gyfer yn unig. Dangosodd ymchwilwyr amrywiaeth o luniau i 225 o fyfyrwyr seicoleg a oedd yn cynnwys cyplau yn cusanu, yn cael rhyw neu'n gwneud rhywbeth â sgôr G yn llwyr; y bobl yr ymatebodd eu gweithgaredd ymennydd i fwy o'r lluniau oedd yr un rhai a oedd wedi cael mwy o bartneriaid rhywiol. Yn y bôn, mae ymennydd y bobl hynny yn fwy sensitif i giwiau rhywiol nag eraill, gan ei gwneud hi'n haws iddynt gyffroi (sy'n eu harwain i chwilio am fwy o bartneriaid rhywiol). (Yn yr hwyliau? Rhowch gynnig ar 4 Ffordd i Gael Mwy o Rhyw-Heno!)

Beth Rydych chi'n Ei Wneud ar ôl Rhyw

Getty

Mae rhai pobl yn chwennych llwy sesh ar ôl cael rhyw, mae eraill yn casáu cerdded o gwmpas. Dyfalu pwy sy'n fwy bodlon yn rhywiol? Y cofleidwyr, meddai astudiaeth a gyhoeddwyd yn y Archifau o Ymddygiad Rhywiol. Sylwodd gwyddonwyr ar ymddygiad 335 o gyfranogwyr ar ôl iddynt ei gael, a chanfod bod y rhai a dreuliodd fwy o amser yn dangos anwyldeb yn nodi boddhad rhywiol uchel. (Yr amser cyfartalog, rhag ofn eich bod yn pendroni, oedd 15 munud.) Mewn gwirionedd, roedd hyd hoffter ôl-ryw yn uwch na hyd y foreplay a'r rhyw go iawn. Snuggle i ffwrdd! (PS: Darganfyddwch Sut Mae'ch Steil Cwsg yn Effeithio ar Eich Perthynas.)

Eich Cynefin Bwyd Cyflym

Getty

Rydych chi'n gwybod yn well na mwynhau bwyd cyflym hefyd yn aml, a dyma reswm arall i beidio â: gall ladd eich ysfa rywiol. Mewn astudiaeth a gyflwynwyd yng nghyfarfod blynyddol Cymdeithas Meddygaeth Atgenhedlol America, bu ymchwilwyr yn holi 360 o ferched beichiog yn eu 20au a’u 30au am eu bywyd rhywiol yn ystod y misoedd cyn iddynt feichiogi. Fe wnaethant hefyd gymryd samplau wrin, gan fesur lefel ffthalatau - grŵp o gemegau a geir mewn bwyd cyflym, eitemau wedi'u prosesu, a chynnyrch anorganig sydd wedi'i gysylltu â libido is ym mhob sampl. Roedd menywod â'r lefel uchaf o ffthalatau yn eu wrin ddwywaith a hanner yn fwy tebygol o riportio ysfa rywiol wedi'i stopio. (Newynog? Bwyta'r 25 Superfoods hyn ar gyfer Gwell Rhyw yn lle.)

Faint o Ioga Rydych chi'n Ei Wneud

Delweddau Corbis

Yn amlwg, mae yna lawer o fuddion i ioga (ac nid dim ond ei fod yn cynyddu eich plygu yn y gwely). Astudiaeth a gyhoeddwyd yn Cyfnodolyn Meddygaeth Rhywiol yn dweud y gall wella swyddogaeth a boddhad rhywiol menywod yn benodol. Roedd gan ymchwilwyr 40 o ferched mewn rhaglen ioga yn India yn llenwi holiadur swyddogaeth rywiol safonol ar ddechrau a diwedd y rhaglen 12 wythnos. Ar y diwedd, fe ddaethon nhw o hyd i welliannau mewn awydd, cyffroad, iro, orgasm, poen, a boddhad cyffredinol. (Darganfyddwch pam arall mae Yogis yn Well yn y Gwely.)

Adolygiad ar gyfer